زطشي يؤكد ثقته في بلماضي    إقصاء اليد الجزائرية أمام الفراعنة في نصف النهائي!    مقري مستعد لتلبية دعوة تبون    الجزائر خزنت 20 مليون قنطار من القمح الصلب    رفع حصة الصادرات خارج المحروقات “يحظى بالأولوية”    الوكالة الأمريكية للتجارة والتنمية تؤكد الاهتمام الأمريكي بقطاعي الطاقة والاتصالات في الجزائر    أردوغان وميركل يشددان على ضرورة الحل السياسي في ليبيا    زلزال جيجل يتسبب في تشققات بالمنازل والطرقات    وزير الخارجية المالي يلح على أهمية تعزيز دور الاتحاد الإفريقي    المصادقة على اقتراح الجزائر حول تعديل النظام الأساسي لمؤتمر هيئات الرقابة الدستورية الأفريقية    سيلفا: “محرز لاعب خارق للعادة”    الكاف تسحب احتفال تأسيسها من العيون المحتلة    جامعي يطعن زوج عمته المسن بالسكين في البرواقية بالمدية    معرض العسل ومنتجات الخلية بالشلف: ارتفاع الأسعار ..الأسباب والتدابير    نقل الفسيفساء الرومانية للترميم واكتشاف حمام روماني    التعدي على 4 مساجد وتخريبها بالأغواط    وفاة 13 شخصا واصابة 341 اخرين خلال اسبوع على مستوى المناطق الحضرية    مقري يؤكد استعداد حمس للحوار    سيرين عبد النور بطلة مسلسل “دانتال” شهر رمضان    مانشستر يونايتد يزاحم توتنهام على إسلام سليماني    مسؤول بمحطة مراقبة الزلازل: هذا هو سبب الهزة الأرضية التي ضربت جيجل    جيشنا فخرنا    هل يُنصفون ؟    العثور على جثة شخص مرمية بمدخل مدينة الأمير عبد القادر بعين تموشنت    ملكة بريطانيا تصادق رسميا على قانون البريكست    ماكرون يتحدث عن ملف الذاكرة    بوحيرد “قدرها عالي” .. !    6 قتلى بإطلاق نار في ألمانيا    وزيرة الثقافة تكرم المسرح الوطني والمشاركين المتوجين بجوائز الهيئة العربية للمسرح    مهرجان عمّان الدولي للفيلم الأول يواصل في استقبال المشاركات    الدكتور عطاء الله طريف يتطرق لمبادئ المسؤولية الاجتماعية للإعلام    فلسطين : مستوطنون يحرقون مسجدا في القدس المحتلة    شكل الدولة الحديث ونمط العلاقات المتخلف    لجنة تقنية وطنية تعاين “العيوب” وتتخذ عدة تدابير وإجراءات    توقيف مبحوث عنه من قبل العدالة ومتورط في قضايا إجرامية    الحسابات الاستراتيجية وتضارب المصالح: جوهر سلوك الدول    مصر: لا نستورد الغاز الطبيعي من إسرائيل لسد الاحتياجات المحلية    بعد أن أرعب العالم .. علماء أمريكيون يطورون لقاحا لفيروس كورونا الجديد    تسجيل أول حالة "كورونا" بسنغافورة    فيروس كورونا/ “المدينة الموبوءة”.. الصينيون يتساقطون في الشوارع    بالفيديو.. كنزة مرسلي بلوك مغاير في أغنية “كانت باينة” من انتاج لايف ستايلز ستوديوز    الفدرالية الوطنية لوكالات المراقبة التقنية للسيارات تعقد مؤتمرها التأسيسي غدا    سوسطارة تلعب آخر حظوظها أمام الوداد البيضاوي    توزيع 80 محلا تجاريا على الشباب بتبسة    “أوبك” تبحث إمكانية تمديد خفض إنتاجها حتى نهاية السنة    فيروس كورونا.. إرتفاع حصيلة الوفيات في الصين إلى 25 شخصا    ارتفاع حصيلة قتلى "كورونا" إلى 25 بالصين    بطولة الجزائر المفتوحة للسباحة: السباح عبد الله عرجون ينصب نفسه نجما فوق العادة    ميهوبي: "قررنا إخراج الأرندي من دواليب السلطة والمؤتمر يقوده من شاركوا في الحملة"    الصين.. ارتفاع عدد الوفيات بفيروس كورونا إلى 25 شخصا    وزارة خارجية الوفاق الوطني ثمن مسعى الجزائر لاستقرار الوضع في ليبيا    أسعار النفط ترتفع بعد خفض مخزونات الخام الأمريكية    فيروس "كرونا" يساهم في تراجع أسعار الذهب    الرئيس التونسي يمنح وسام الجمهورية التونسية للمجاهدة جميلة بوحيرد    الإيمان بالغيب في زمن الماديّة القاسي    (فيديو)... بن ناصر يكشف لأول مرة أمورا مثيرة في حياته    ثواب الله خير    الشباب و موازين التغيير    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





دراسة حديثة تكشف‮:‬
تناول الحبوب الكاملة‮ ‬يقي‮ ‬من سرطان الكبد
نشر في المشوار السياسي يوم 16 - 04 - 2019


كشفت دراسة أمريكية حديثة،‮ ‬أن إتباع نظام‮ ‬غذائي‮ ‬يتضمن كميات كبيرة من الحبوب الكاملة قد تكون له منفعة كبيرة في‮ ‬تراجع خطر الإصابة بسرطان الكبد‮. ‬وأوضح الباحثون،‮ ‬الذين أعدوا الدارسة التي‮ ‬نشرتها دورية‮ ‬جاما نتوورك أوبن‮ ‬،‮ ‬أن أكثر من‮ ‬125‮ ‬ألف رجل وامرأة شاركوا في‮ ‬الأبحاث التي‮ ‬استمرت على مدى‮ ‬24‮ ‬عاما،‮ ‬مؤكدين أن النتائج أثبتت أن كل من تناولوا كميات أكبر من الحبوب الكاملة تراجعت لديهم احتمالات الاصابة بسرطان الكبد بواقع نحو‮ ‬40‮ ‬في‮ ‬المئة،‮ ‬مقارنة بمن تناولوا كميات أقل‮. ‬وفي‮ ‬السياق ذاته،‮ ‬قال الدكتور شويهونغ‮ ‬تشانغ،‮ ‬كبير الباحثين الذين أعدوا الدارسة،‮ ‬والطبيب في‮ ‬كلية الطب بجامعة هارفارد،‮ ‬إن هنالك ارتباط مؤكد بين استهلاك الحبوب الكاملة والألياف الغذائية،‮ ‬وخاصة الحبوب الغنية بالألياف،‮ ‬وانخفاض فرص الإصابة بالسمنة والسكري‮ ‬من النوع الثاني‮ ‬ومرض الكبد الدهني‮ ‬غير الكحولي،‮ ‬لافتا إلى أن جميعها عوامل تزيد احتمالات الإصابة بسرطان الكبد‮. ‬يشار إلى ان الحبوب الكاملة هي‮ ‬البذور التي‮ ‬لا‮ ‬يتم إزالة القشرة الخارجية عنها من خلال عملية التكرار وتكون بالتالي‮ ‬بطيئة الهضم،‮ ‬فتحافظ على مستوى السكر في‮ ‬الدم،‮ ‬وهي‮ ‬تحتوي‮ ‬على الألياف التي‮ ‬تنظم عملية الهضم فيشعر متناولها بالشبع لمدة أطول،‮ ‬وتغني‮ ‬هذه الحبوب إذا ما تم طحنها عن الكثير من المواد المصنعة والحافظة وعن السكر الصناعي‮ ‬والمواد الدسمة‮.‬

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.