الأرندي يساند الدعوات التي أطلقها الفريق أحمد قايد صالح    برنامج مكثف لكوت ديفوار    سوسطارة على بعد 90 دقيقة من التتويج ومباريات مثيرة في ذيل الترتيب    "الأفلان" يجمد نشاطه في البرلمان لغاية رحيل بوشارب    أوبك + يدرس تأجيل الاجتماع إلى مطلع جويلية    قسنطينة توقع إنتاج 108 قنطار من البصل    عملية كبيرة لتسوية وضعية العاملين في إطار العقود المؤقتة بالجوية الجزائرية    السودان.. المنعرج الخطير    غراهام يدعو إلى رد عسكري ساحق على إيران    التعلُّم من أنموذج عربى ناجح    تحديد زكاة الفطر عن شهر رمضان لهذه السنة ب 120 دج    رئاسيات: 76 راغبا في الترشح    بن غبريت تنفي تعيينها على رأس ال"كراسك"    فوضى كبيرة في عملية بيع تذاكر لقاء "لياسما" ضد " الحمراوة"    جريحين في انفجار قارورة غاز مبرد السيارات    شرطة بومرداس تسخر كافة التدابير الأمنية    سبع مؤسسات فندقية جديدة بمستغانم    تحقيق في وفاة شيخ في ظروف غامضة بتبسة    كشف مخبأ للأسلحة والذخيرة بتمنراست    هذا مصير ملاك هواتف هواوي بعد "حظر غوغل"    الوزير الأول النيجيري: “الجزائر والنيجر ملتزمتان بمواجهة التحديات الأمنية في منطقة الساحل”    وداد تلمسان يلجا للمحكمة الرياضية    مدرب الموب آلان ميشال للنصر: تنتظرنا معركة كروية وسنضحي لكسبها    الشيخ شمس الدين” الإحتجام للصائم جائز شرعا”    فيما سيتم توزيع حصص بعدة مواقع هذا العام بقسنطينة    فيما تم استرجاع 50 ألف هكتار من أراض استفاد منها بالبيض    ضبط بحوزة مسافر متوجه إلى برشلونة    إنشاء ديوان الخدمات المدرسية للتكفل بالنقل والإطعام    تتواجد في الحبس منذ 9 ماي: المحكمة العسكرية ترفض طلب الإفراج المؤقت عن لويزة حنون    الصيام عبادة أخلاقية مقصدها الأسمى تقويم السلوك    هكذا خاض "الشنتلي" معركة لتحويل صالة سينما إلى مسجد بقسنطينة    بالمسرح الوطني‮ ‬محيي‮ ‬الدين بشطارزي    ديلور يكشف عن خطته المستقبلية !    كأس الجزائر لكرة السلة للسيدات    أمطار رعدية في 4 ولايات جنوبية    استمرار خرجات إطارات ديوان الحج و العمرة في البقاع المقدسة    4 أدوية تدخل الصيادلة «بوهدمة» لعدم نشرها في الجريدة الرسمية !    في‮ ‬ذكرى اندلاع الكفاح الصحراوي‮ ‬المسلح    خلال السنة الماضية‮ ‬    في‮ ‬انتظار ما ستسفر عنه المحادثات    الصندوق الوطني‮ ‬للتأمين على البطالة    وزير العدل‮ ‬يؤكد خلال جلسة تنصيب زغماتي‮:‬    الإعلان عن التحضير لمبادرة وطنية للمساهمة في حل الأزمة    أسواق النفط مستقرة بفضل جهود «أوبك» وشركائها    مقاربة اقتصادية أمريكية لوأد القضية الفلسطينية    الصيادلة الخواص يحتجّون أمام وزارة العدل    رمضان شهر الخير    أعجبت بمسلسل أولاد الحلال الذي كسر الطابوهات    « قورصو» يخيب الآمال و«مشاعر» و «أولاد الحلال» في الصدارة    «الرايس قورصو» خيب ظننا ويجب مضاعفة البرامج الدينية    وفاة السيدة عائشة أم المؤمنين (رضي الله عنها)    مقابلة شكلية ل "سي.أس.سي" بتاجنانت    9 ملايين زائر لمتحف اللوفر    التراث والهوية بالألوان والرموز    الدشرة القديمة بمنعة في خطر تنتظر التصنيف    النادي العلمي للمحروقات يمثل الجزائر    العلامة ماكس فان برشم ...أكبر مريدي الخير للإنسانية    وزارة الصحة تتكفّل بإرسال عماد الدين إلى فرنسا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





دراسة حديثة تكشف‮:‬
تناول الحبوب الكاملة‮ ‬يقي‮ ‬من سرطان الكبد
نشر في المشوار السياسي يوم 16 - 04 - 2019


كشفت دراسة أمريكية حديثة،‮ ‬أن إتباع نظام‮ ‬غذائي‮ ‬يتضمن كميات كبيرة من الحبوب الكاملة قد تكون له منفعة كبيرة في‮ ‬تراجع خطر الإصابة بسرطان الكبد‮. ‬وأوضح الباحثون،‮ ‬الذين أعدوا الدارسة التي‮ ‬نشرتها دورية‮ ‬جاما نتوورك أوبن‮ ‬،‮ ‬أن أكثر من‮ ‬125‮ ‬ألف رجل وامرأة شاركوا في‮ ‬الأبحاث التي‮ ‬استمرت على مدى‮ ‬24‮ ‬عاما،‮ ‬مؤكدين أن النتائج أثبتت أن كل من تناولوا كميات أكبر من الحبوب الكاملة تراجعت لديهم احتمالات الاصابة بسرطان الكبد بواقع نحو‮ ‬40‮ ‬في‮ ‬المئة،‮ ‬مقارنة بمن تناولوا كميات أقل‮. ‬وفي‮ ‬السياق ذاته،‮ ‬قال الدكتور شويهونغ‮ ‬تشانغ،‮ ‬كبير الباحثين الذين أعدوا الدارسة،‮ ‬والطبيب في‮ ‬كلية الطب بجامعة هارفارد،‮ ‬إن هنالك ارتباط مؤكد بين استهلاك الحبوب الكاملة والألياف الغذائية،‮ ‬وخاصة الحبوب الغنية بالألياف،‮ ‬وانخفاض فرص الإصابة بالسمنة والسكري‮ ‬من النوع الثاني‮ ‬ومرض الكبد الدهني‮ ‬غير الكحولي،‮ ‬لافتا إلى أن جميعها عوامل تزيد احتمالات الإصابة بسرطان الكبد‮. ‬يشار إلى ان الحبوب الكاملة هي‮ ‬البذور التي‮ ‬لا‮ ‬يتم إزالة القشرة الخارجية عنها من خلال عملية التكرار وتكون بالتالي‮ ‬بطيئة الهضم،‮ ‬فتحافظ على مستوى السكر في‮ ‬الدم،‮ ‬وهي‮ ‬تحتوي‮ ‬على الألياف التي‮ ‬تنظم عملية الهضم فيشعر متناولها بالشبع لمدة أطول،‮ ‬وتغني‮ ‬هذه الحبوب إذا ما تم طحنها عن الكثير من المواد المصنعة والحافظة وعن السكر الصناعي‮ ‬والمواد الدسمة‮.‬

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.