حرب أخرى ..    سنحول غلاف غزة إلى مكان غير قابل للحياة    باماكو تثمّن "الالتزام الشخصي" للرئيس تبون بالسّلم والمصالحة في مالي    لعمامرة يستقبل السفير الجديد لدولة ليبيا لدى الجزائر    العناصر الجزائرية تحقق إنجازاً تاريخياً    مخطط لتزويد قرى البيض والمناطق الصناعية بالغاز والكهرباء    ندوة وطنية حول العمل والرواتب لتحقيق النجاعة    الارتقاء بالعلاقات بين الجزائر وكولومبيا لآفاق متميزة    باماكو ترغب في استمرار الدور الريادي للجزائر في مالي    الحفاظ على الديناميكية الإيجابية للسلم والمصالحة ودعمها    توقيف خمسة أشخاص بتهمة حيازة مخدرات    والي وهران يقرّر غلق شاطئ "عين فرانين"    قاعة الفنون الجميلة تتوشح بأعمال رسامين جزائريين    الحرب التحريرية تتطلب قدرات وكفاءات موجودة لدى الطلبة    توقيع اتفاق سلام بين السلطات التشادية وجماعات معارضة    الحكومة الانتقالية ومجموعات المعارضة يوقعون اتفاقية سلام الدوحة    مطالب برحيل الوزير بوريطة "العار"    وقف إطلاق النار.. حلّ مؤقّت    اكتتاب التّصريح التّقديري بالضّريبة الجزافية قبل 15 أوت    وفاق سطيف يتلقّى دعوة للمشاركة في «السوبر» الافريقي    بن رحمة مطلوب في نوتنغهام فورست    الكشف عن قائمة المنتخب الوطني لاقل من 23 سنة    بوغالي ينقل تهاني الرئيس تبون إلى الرئيس الكولومبي الجديد    إطلاق خط النّقل البحري بين مسمكة العاصمة وميناء تامنتفوست    حالة التّأهّب القصوى لا تزال مستمرّة    حملة تحسيسية لفائدة سائقي الدراجات النارية    صراع الأقوياء على قارة عذراء ...    وجوه لامعة تحيي المهرجان الوطني لأغنية الشعبي    منحة كورونا استثناء للمستخدمين المعرضين للخطر    تراخي المواطنين وراء ارتفاع الإصابات بكورونا    الإطاحة بعصابة مختصة في "الحرقة"    قميص باسم عبد المجيد تبون.. تقدير وشكر وعرفان    147 رياضي جزائري في مهمة تشريف الراية الوطنية    تأجيل الأيام المسرحية "الغزال الأحمر"    خيمة بمسرح تيمقاد تبرز خصوصية الأوراس    الجزائر تمكنت من منع التهديد الإرهابي بفضل العمل الأمني الاستباقي    أجواء روحانية وتضامنية    منتج جزائري يفوز بثاني ذهبية    شباك موحد للاستفادة من قرض "الرفيق"    أول مسجد أخضر بالجزائر    أسعار النفط تصعد مجددا    إدراج 17 ممتلكا ثقافيا ضمن مشروع المسار السياحي لولاية ميلة    أسبوع ثقافي وعلمي لأطفال الجزائر    مهرجان "سبيبا".. حدث ثقافي هام ومحطة للترويج للسياحة بمنطقة طاسيلي ناجر    أوامر ل"كوسيدار" بتسريع إنجاز محوّل العاشور    بعد وفاة رجل وابنه: غلق شاطئ "عين فرانين" بوهران عقب حادث انهيار صخري    الهند تسجل 16 ألفا و167 إصابة جديدة بفيروس كورونا    فيروس كورونا: 102 إصابة جديدة مع عدم تسجيل أي وفاة    المنافسات الإفريقية للأندية: اتحاد الجزائر وشبيبة الساورة معفيان من الدور التمهيدي الأول    كرة السلة (البطولة الإفريقية لأقل من 18 عاما)/إناث: فوز الجزائر أمام أوغندا 72-69    "مهياوي " ينبه لأعراض الموجة الخامسة للوباء    رفع التجميد عن مشاريع ترميم المدينة العتيقة في قسنطينة    المتحف "أحمد زبانة"بوهران : قاعة الفنون الجميلة تعرض أعمال رسامين جزائريين    النّبوءة    ابن ماجه.. الإمام المحدّث    وزارة الشؤون الدينية تحدد قيمة نصاب الزكاة لهذا العام    وزارة الشؤون الدينية والأوقاف ..هذه هي قيمة نصاب الزكاة للعام 1444ه    الكعبة المشرّفة تتوشح بكسوة جديدة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



علاجات طبيعية مذهلة للتخلص من تشققات الكعبين


من أهم الخطوات للحفاظ على صحة القدم، إرتداء الحذاء المناسب والذي يسمح لبشرة القدم بالتنفس بالإضافة إليى الحرص على تناول غذاء صحي متوازن. 1- تحتاج إلى (حجر ملح خام، قليل من عصير الليمون، قليل من الغلسرين، ماء الورد) وإضافة المزيج إلى نصف لتر من المياه الدافئة مع نقع القدمين فيهم لمدة 15 دقيقة، ومن ثمَّ يمكنك استخدام حجر القدمين أو أي مقشر للقدم للتخلص من الجلد الميت، أو يمكنك خلط تلك المكونات دون الماء ووضعها على القدم مباشرة ليلا وغسلها صباحا أو عقب نصف ساعة. 2- يمكنك إستخدام هريس الموز الناضج ووضعه على المكان الموجود به الشقوق وتركه ل15 - 20 دقيقة ومن ثم غسله بماء دافئ ويمكنك استخدامه بصفة مستمرة كعلاج لتشقق القدمين. 3- إذا لاحظت وجود تشققات خفيفه في القدمين يمكنك استخدام نصف ثمرة جوز الهند، موز ناضج، ونصف ثمرة أفوكادو، وخلطهم جيدا حتى تحصل على قوام ناعم ووضعهم على القدم، فتساعد الزيوت الطبيعية الموجودة في تلك الفواكهه على مقاومة تشقق القدمين وعلاجهم. 4- يمكنك تدليك القدمين ببعض الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون أو زيت اللوز لإمداد بشرة القدم بالترطيب اللازم لها. 5- يمكنك صنع مقشر طبيعي للقدم في المنزل بإستخدام قليل من عسل النحل مع خل التفاح وقليل من دقيق الأرز، قم بنقع القدمين في ماء دافئ لمدة 20 دقيقة، ومن ثم وضع الخليط طوال الليل ومن ثم غسلهم في الصباح. 6- يمكنك أيضا استخدام مزيج الفازلين والليمون، بغسل القدم جيدا ونقعهم في ماء فاتر لمدة ربع ساعة ثم وضع خليط الفازلين والليمون مع التدليك كل فترة لضمان تشرب البشرة للمزيج مع تركه طوال فترة الليل وغسله صباحا. 7- يمكنك استخدام العسل لإحتوائه على مواد مرطبة ومضادات للأكسدة، فقط قم بإضافة نصف كوب من العسل الى نصف لتر من الماء الدافئ ونقع القدمين لمدة ربع ساعة ومن ثم تقشير القدم بلطف باستخدام الحجر المخصص. 8- قم بمزج دقيق الشوفان مع قليل من زيت الزيتون لتحصل على مزيج ذو قوام جيد وضعه على القدمين لمدة نصف ساعة ومن ثم شطفه بماء فاتر. 9- تدليك القدم بزيت السمسم مع تركه طوال الليل يساعد في التغلب على تشقاقات القدمين. 10- شمع البارافين المذاب مع قليل من زيت جوز الهند ووضعه طوال الليل على القدم يساعد في التغلب على تشققات القدم. 11- يجب الاهتمام بتناول الأغذية التي تحتوي على فيتامين (E) كالبقدونس واللوز والمشمش وبذور تباع الشمس والبروكلي والأفاوكادو والبابايا واللفت الأخضر والقلقاس، إذا كنت تعاني من جفاف أو تشقق القدمين فقط حان الوقت للعناية بهم لتجنب الوقوع في مشاكل صحية أكبر.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.