المنتدى العالمي للبرلمانيين الشباب : المجلس الشعبي الوطني يبرز بليما حرص الجزائر على تعزيز مشاركة المرأة في الحياة السياسية    عميد جامع الجزائر يترأس جلسة تقييمية لتعزيز التعليم القرآني بالفضاء المسجدي    المجلس الشعبي الوطني : وفد مجموعة الصداقة البرلمانية الجزائر- بيلاروس يبحث مع نظرائه سبل تعزيز التعاون المشترك    مناجم : اجتماع عمل لمتابعة مشروع استغلال منجم الزنك و الرصاص تالة حمزة-واد اميزور ببجاية    المجلس الأعلى للشباب : انطلاق فعاليات مخيم الشباب لفئة ذوي الاحتياجات الخاصة بالجزائر العاصمة    قسنطينة : المركز الجهوي لقيادة شبكات توزيع الكهرباء, أداة استراتيجية لتحسين الخدمة    الفنان التشكيلي فريد إزمور يعرض بالجزائر العاصمة "آثار وحوار: التسلسل الزمني"    الديوان الوطني للحج و العمرة : تحذير من صفحات إلكترونية تروج لأخبار مضللة و خدمات وهمية    باتنة: أطلال سجن النساء بتفلفال تذكر بهمجية الاستعمار الفرنسي    الجزائر تشارك بالمعرض الدولي لتجارة الخدمات بالصين    أجندات مسمومة تستهدف الجزائر    الجزائر تدعو إلى عملية تشاور شاملة    فرنسا تشتعل..    المارد الصيني يطلّ من الشرق    ميسي ورونالدو.. هل اقتربت النهاية؟    القضاء على إرهابيَيْن وآخر يسلّم نفسه    هذا مُخطّط تجديد حظيرة الحافلات..    المكمّلات الغذائية خطر يهدّد صحة الأطفال    إبرام عقود بقيمة 48 مليار دولار في الجزائر    نحو توفير عوامل التغيير الاجتماعي والحضاري    طبعة الجزائر تجاوزت كل التوقعات    المخزن يقمع الصحافة ويمنع المراقبين الدوليين    الحدث الإقتصادي الإفريقي بالجزائر تخطى كل الأهداف    صندوق تمويل المؤسسات الناشئة والشباب المبتكر إفريقيا    اهتمامات القارة تتصدر أولاويات الدبلوماسية الجزائرية    العدوان على قطر: المجتمع الدولي مطالب بردع الكيان الصهيوني وكبح تصعيده الطائش    معرض التجارة البينية الإفريقية 2025: طبعة حطمت كل الأرقام القياسية    الرابطة الأولى "موبيليس": فريق مستقبل الرويسات يعود بنقطة ثمينة من مستغانم    مسابقة لندن الدولية للعسل 2025: مؤسسة جزائرية تحصد ميداليتين ذهبيتين    :المهرجان الثقافي الدولي للسينما امدغاسن: ورشات تكوينية لفائدة 50 شابا من هواة الفن السابع    بيئة: السيدة جيلالي تؤكد على تنفيذ برامج لإعادة تأهيل المناطق المتضررة من الحرائق    ملكية فكرية: الويبو تطلق برنامج تدريبي عن بعد مفتوح للجزائريين    حج 2026: برايك يشرف على افتتاح أشغال لجنة مراجعة دفاتر الشروط لموسم الحج المقبل    هالاند يسجّل خماسية    بللو يزور أوقروت    ثعالبي يلتقي ماتسوزو    تعاون جزائري-صيني في البحوث الزراعية    "الجزائر قطب اقتصادي فعّال داخل الاتحاد الإفريقي    جريمة الاحتلال الصهيوني في الدوحة تؤكد أنه عصابات إرهابية    "الحلاقة الشعبية".. خبيرة نفسانية بدون شهادة    عزوز عقيل يواصل إشعال الشموع    تكريم مرتقب للفنّانة الرّاحلة حسنة البشارية    استلام دار الصناعة التقليدية بقسنطينة قريبا    حملة لتنظيف المؤسّسات التربوية السبت المقبل    القضاء على إرهابيين اثنين وآخر يسلّم نفسه بأدرار    "أغانٍ خالدة" لشويتن ضمن الأنطولوجيا الإفريقية    كرة اليد (البطولة الأفريقية لأقل من 17 سنة إناث) : الكشف عن البرنامج الكامل للمباريات    فتاوى : زكاة المال المحجوز لدى البنك    عثمان بن عفان .. ذو النورين    حملة تنظيف واسعة للمؤسسات التربوية بالعاصمة السبت المقبل استعدادا للدخول المدرسي    سجود الشُكْر في السيرة النبوية الشريفة    شراكة جزائرية- نيجيرية في مجال الأدوية ب100 مليون دولار    درّاج جزائري يتألق في تونس    التأهل إلى المونديال يتأجل وبيتكوفيتش يثير الحيرة    قطاع الصيدلة سيشهد توقيع عقود بقيمة 400 مليون دولار    عقود ب400 مليون دولار في الصناعات الصيدلانية    "الخضر" على بعد خطوة من مونديال 2026    هذه دعوة النبي الكريم لأمته في كل صلاة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



علاجات طبيعية مذهلة للتخلص من تشققات الكعبين


من أهم الخطوات للحفاظ على صحة القدم، إرتداء الحذاء المناسب والذي يسمح لبشرة القدم بالتنفس بالإضافة إليى الحرص على تناول غذاء صحي متوازن. 1- تحتاج إلى (حجر ملح خام، قليل من عصير الليمون، قليل من الغلسرين، ماء الورد) وإضافة المزيج إلى نصف لتر من المياه الدافئة مع نقع القدمين فيهم لمدة 15 دقيقة، ومن ثمَّ يمكنك استخدام حجر القدمين أو أي مقشر للقدم للتخلص من الجلد الميت، أو يمكنك خلط تلك المكونات دون الماء ووضعها على القدم مباشرة ليلا وغسلها صباحا أو عقب نصف ساعة. 2- يمكنك إستخدام هريس الموز الناضج ووضعه على المكان الموجود به الشقوق وتركه ل15 - 20 دقيقة ومن ثم غسله بماء دافئ ويمكنك استخدامه بصفة مستمرة كعلاج لتشقق القدمين. 3- إذا لاحظت وجود تشققات خفيفه في القدمين يمكنك استخدام نصف ثمرة جوز الهند، موز ناضج، ونصف ثمرة أفوكادو، وخلطهم جيدا حتى تحصل على قوام ناعم ووضعهم على القدم، فتساعد الزيوت الطبيعية الموجودة في تلك الفواكهه على مقاومة تشقق القدمين وعلاجهم. 4- يمكنك تدليك القدمين ببعض الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون أو زيت اللوز لإمداد بشرة القدم بالترطيب اللازم لها. 5- يمكنك صنع مقشر طبيعي للقدم في المنزل بإستخدام قليل من عسل النحل مع خل التفاح وقليل من دقيق الأرز، قم بنقع القدمين في ماء دافئ لمدة 20 دقيقة، ومن ثم وضع الخليط طوال الليل ومن ثم غسلهم في الصباح. 6- يمكنك أيضا استخدام مزيج الفازلين والليمون، بغسل القدم جيدا ونقعهم في ماء فاتر لمدة ربع ساعة ثم وضع خليط الفازلين والليمون مع التدليك كل فترة لضمان تشرب البشرة للمزيج مع تركه طوال فترة الليل وغسله صباحا. 7- يمكنك استخدام العسل لإحتوائه على مواد مرطبة ومضادات للأكسدة، فقط قم بإضافة نصف كوب من العسل الى نصف لتر من الماء الدافئ ونقع القدمين لمدة ربع ساعة ومن ثم تقشير القدم بلطف باستخدام الحجر المخصص. 8- قم بمزج دقيق الشوفان مع قليل من زيت الزيتون لتحصل على مزيج ذو قوام جيد وضعه على القدمين لمدة نصف ساعة ومن ثم شطفه بماء فاتر. 9- تدليك القدم بزيت السمسم مع تركه طوال الليل يساعد في التغلب على تشقاقات القدمين. 10- شمع البارافين المذاب مع قليل من زيت جوز الهند ووضعه طوال الليل على القدم يساعد في التغلب على تشققات القدم. 11- يجب الاهتمام بتناول الأغذية التي تحتوي على فيتامين (E) كالبقدونس واللوز والمشمش وبذور تباع الشمس والبروكلي والأفاوكادو والبابايا واللفت الأخضر والقلقاس، إذا كنت تعاني من جفاف أو تشقق القدمين فقط حان الوقت للعناية بهم لتجنب الوقوع في مشاكل صحية أكبر.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.