مختصون يؤكدون :

أكثر من 51 % من الجزائريين يعانون من البدانة

تعد التغذية غير الصحية من أبرز عوامل البدانة وقد أحصي في الجزائر أكثر من 51 % من الذين يعانون من البدانة ومعظمهم نساء، حسب المختص في التغذية رشيد حمودي. و أوضح المختص للقناة الإذاعية الأولى أن البدانة عبارة عن دهون زائدة في الجسم وتتكون من قلة الحركة والأكل الكثير من، حيث الكمية وعدم أخذ النوعية وهناك سبب هرموني، كما أن السبب الرئيسي، يعود إلى الأكل غير الصحي. و شدد المختص في التغذية أن يكون الغذاء متكون من الخضر والفواكه قاعدي و20 بالمائة حمضي مكون من المواد الحيوانية كاللحوم والبيض والجبن والبيض ، إضافة إلى السكريات و النشويات. و أشار إلى أن الغذاء غير المتوازن، قد يسبب مشاكل في القولون، والسمنة تؤدي إلى ارتفاع الحموضة، التي تفتح باب الأمراض كلها و من بينها السرطان.و ينصح الخبراء بشرب الماء بكثرة و الاعتماد على تغذية متوازنة متكونة من 80 بالمائة خضر والقيام بحركات رياضية بما فيها المشي. هذا وتعتبر السمنة ناتجة من المشاكل الغذائية الواسعة الانتشار في الوقت الحاضر، والزيادة الكبيرة في الوزن تحدث، غالبا في فترات معينة من العمر، مثل فترة المراهقة بين الذكور والإناث وفوق سن 45 خاصة عند الإناث . وعادة ما تنتشر السمنة في الطبقات ذات المستوى الاجتماعي والاقتصادي المنخفض عنه في المستويات المرتفعة، كما أن هناك نوعان من الأشخاص البالغين المصابين بالسمنة ،النوع الأول سبق له الإصابة بالسمنة في فترة الطفولة والمراهقة، والنوع الثاني أصيب بالسمنة في مرحلة متقدمة من العمر.