حركة البناء الوطني تنظم ندوة لشرح خطتها الإعلامية الرقمية تحسبا للانتخابات الرئاسية    باتنة.. إعطاء إشارة تصدير شحنة من الألياف الإصطناعية إنطلاقا من الولاية المنتدبة بريكة    وهران.. تعزيز روح المبادرة لدى طلبة العلوم الإنسانية    دولة فلسطين.. حتمية ودونها سيظل السلام غائبا    بلمهدي يدعو إلى تعزيز التواصل مع خريجي الزوايا سيما من دول الجوار    حصيلة شهداء غزة تتجاوز 34 ألف ومناشدات لتوثيق المفقودين    إيران تنفي تعرضها لهجوم خارجي    تخلّص من هذه العادات لتنعم بالسعادة بعد التقاعد..    كيف تتعامل مع قرار فصلك من العمل؟    بجاية: مولوجي تشرف على إطلاق شهر التراث    وزارة الثقافة تقدّم ملف "الزليج" ل "اليونسكو"    المهرجان الثقافي الوطني لأهليل: أكثر من 25 فرقة تشارك في الطبعة ال 16 بتيميمون    "صديق الشمس والقمر " تفتكّ جائزة أحسن نصّ درامي    الملتقى الدولي "عبد الكريم دالي " الخميس المقبل..    المغرب: هيئات نقابية تدعو إلى الانخراط في المسيرة الوطنية التي يخوضها المتصرفون بالرباط    الإعلان عن تأسيس تكتل سياسي جديد    بلعريبي: "عدل 3 سينطلق قريباً وسيساهم في رفع عدد السكنات"    إندونيسيا: إعلان حالة التأهب تحسبا لمزيد من الثورات البركانية    ليفربول يرفض انتقال المصري محمد صلاح للبطولة السعودية    إيطاليا تضمن 5 مقاعد في دوري أبطال أوروبا الموسم المقبل    قطاع المجاهدين "حريص على استكمال تحيين مختلف نصوصه القانونية والتنظيمية"    انخفاض عبور سفن الحاويات في البحر الأحمر بأكثر من 50 بالمئة خلال الثلاثي الأول من 2024    تفاصيل بطاقة الشفاء الافتراضية    بلعريبي يتفقد مشروع إنجاز المقر الجديد لوزارة السكن    عميد جامع الجزائر يستقبل المصمم الألماني لهذا الصرح الديني    حوادث المرور: وفاة 62 شخصا وإصابة 323 آخرين في حوادث المرور خلال أسبوع    رخروخ: زيادة حظيرة المركبات تفرض استعمال تقنية الخرسانة الاسمنتية في إنجاز الطرق    الإذاعة الجزائرية تشارك في أشغال الدورة ال30 للجمعية العامة ل"الكوبيام" في نابولي    فلسطين: 50 ألف مصلي يؤدون صلاة الجمعة في المسجد الأقصى المبارك    تصفيات مونديال أقل من 17 سنة/إناث: المنتخب الوطني ينهي تربصه التحضيري بفوز ثانٍ أمام كبريات الجزائر الوسطى    وزارة الثقافة الفلسطينية: العدوان الصهيوني على غزة دمر 32 مؤسسة ثقافية كليا وجزئيا    كرة اليد/كأس إفريقيا للأندية: إحتراف نادي الأبيار التحدي الجديد للإدارة    كرة اليد/بطولة إفريقيا للأندية: حفل إفتتاح بهيج، بألوان سطع بريقها بوهران    تجارة: زيتوني يترأس إجتماعا لتعزيز صادرات الأجهزة الكهرومنزلية    هيومن رايتس ووتش: جيش الإحتلال الصهيوني شارك في هجمات المستوطنين في الضفة الغربية    وزير الاتصال : منع دخول الصحفي فريد عليلات الى الجزائر لا يتعلق به كمواطن بل كمبعوث للوسيلة الاعلامية التي يشتغل فيها    "مشروع تحويل المياه من سدود الطارف سيحقق الأمن المائي لولايتي تبسة و سوق أهراس"    وزير الصحة يشرف على لقاء لتقييم المخطط الوطني للتكفل بمرضى انسداد عضلة القلب    مسار إستحداث الشركة الوطنية للطباعة جاري    كأس الجزائر: رباعي محترف يلهب الدور نصف النهائي    سطيف: ربط 660 مستثمرة فلاحية بالكهرباء    أكاديميون وباحثون خلال ملتقى وطني بقسنطينة: الخطاب التعليمي لجمعية العلماء المسلمين كان تجديديا    أرسلت مساعدات إلى ولايات الجنوب المتضررة من الفيضانات: جمعية البركة الجزائرية أدخلت 9 شاحنات محمّلة بالخيّم و التمور إلى غزة    وزير الاتصال و مديرية الاعلام بالرئاسة يعزيان: الصحفي محمد مرزوقي في ذمة الله    الحكومة تدرس مشاريع قوانين وعروضا    مجمع سونلغاز: توقيع اتفاق مع جنرال إلكتريك    68 رحلة جوية داخلية هذا الصيف    عون يؤكد أهمية خلق شبكة للمناولة    هذا موعد عيد الأضحى    استحداث مخبر للاستعجالات البيولوجية وعلوم الفيروسات    توقعات بمستوى عال ومشاركة جزائرية مشرفة    ضرورة جاهزية المطارات لإنجاح موسم الحج 2024    مكيديش يبرر التعثر أمام بارادو ويتحدث عن الإرهاق    انطلاق أسبوع الوقاية من السمنة والسكري    أوامر وتنبيهات إلهية تدلك على النجاة    عشر بشارات لأهل المساجد بعد انتهاء رمضان    وصايا للاستمرار في الطّاعة والعبادة بعد شهر الصّيام    مع تجسيد ثمرة دروس رمضان في سلوكهم: المسلمون مطالبون بالمحافظة على أخلاقيات الصيام    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



دزيري يحرص على النظام الغذائي: وفاق سطيف يحضر بتعداد مكتمل
نشر في النصر يوم 26 - 03 - 2023

انطلقت سهرة السبت، تحضيرات وفاق سطيف بتعداد مكتمل، استعدادا لمباراة الجولة 21 من البطولة المحترفة، التي سينزل فيها ضيفا على الجار النادي القسنطيني يوم الجمعة المقبل، في لقاء حددت الرابطة الساعة الرابعة إلا ربع عصرا، موعدا لبدايته في ملعب بن عبد المالك.
تحضيرات الكتيبة السطايفية لهذه المباراة الهامة، باعتبار أنها ستكون أمام وصيف الترتيب في جدول الترتيب العام للبطولة، تميزت بحضور جميع اللاعبين المعنيين، بعد التحاق هداف الفريق غيلاس قناوي الذي غاب في الأسبوع الماضي، بعد مباراة جمعية الشلف، والثنائي حشود وشعبي، الذين غابا في الحصة الأخيرة التي سبقت فترة الراحة التي منحها المدرب بلال دزيري للاعبين، التي امتدت يومين قبل العودة للتدريبات بمعنويات عالية، إثر صيام يومين مع الأهل.
وما ميز بداية هذه التحضيرات أيضا، هو خلو العيادة من اللاعبين المصابين، بعدما اندمج المغترب السعيد أعراب مؤخرا، في وقت سيستعيد الفريق، لاعب وسط الميدان صلاح الدين بوشامة الذي غاب عن مواجهة جمعية الشلف بداعي الإصابة، وهي واحدة من المرات النادرة التي يكون فيها كل التعداد، تحت تصرف المدرب منذ بداية الموسم.
من جانب آخر، يحرص مدرب وفاق سطيف بلال دزيري وبشدة، على متابعة النمط المعيشي للاعبين، خلال شهر رمضان الكريم، ففي اجتماع سبق بداية العمل الميداني المبرمج في أول حصة من برنامج أول أسبوع في هذا الشهر المميز، طالب المدرب لاعبيه بتفادي تناول الحلويات خلال السهرة، والحفاظ على البرنامج الغذائي الخاص بالرياضيين، من أجل الحفاظ على اللياقة البدنية، وضمان الطاقة خلال التدريبات وبالأخص أثناء المباريات.
بدوره، وكما جرت العادة فإن طبيب النادي السطايفي إسماعيل زوبيري، يتابع عن كثب البرنامج الغذائي للاعبين ونمط المعيشة اليومي، تماشيا مع خصوصية شهر الصيام، من خلال التذكير بالحاجة إلى شرب الماء بكثرة في ساعات الإفطار والنوم المبكر وما إلى ذلك، لتفادي الإرهاق والتعب نهارا، خاصة أن بعض الحصص التدريبية والمباريات، ستكون قبل الإفطار، على غرار مباراة النادي القسنطيني.
جدير بالذكر، أن تشكيلة وفاق سطيف ستتدرب يوميا في السهرة، إلى غاية يوم الثلاثاء، على أن يتحول توقيت التدرب إلى ما قبل الإفطار يومي الأربعاء والخميس، تحسبا للقاء الجمعة المبرمج على الساعة الرابعة إلاربع.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.