وزارة الصحة ومصالح الحماية المدنية تحذّر المواطنين من مخاطر موجة الحرّ

حذّرت وزارة الصحة ومصالح الحماية المدنية المواطنين من تبعات موجة الحرّ التي تعرفها عدّة مناطق من البلاد خلال الآونة الأخيرة ، وذكرت بضرورة اتباع إجراءات الوقاية للحماية من ارتفاع درجات الحرارة التي تصل إلى 50 درجة مئوية في الجنوب.
وتوصي ذات المصالح بضرورة وقاية الفئات الأكثر تضررا من موجة الحرّ على غرار الرضع و الأطفال الصغار و الأشخاص المسنين و المصابين بالأمراض المزمنة، وذلك من خلال اتخاذ الاحتياطات التالية:
- تفادي الخروج خلال الساعات التي تشتد فيها درجة الحرارة "إلا عند الضرورة فقط" كما ينصح بارتداء ملابس خفيفة و واسعة و تفادي البقاء مطولا تحت أشعة الشمس.
- تناول كميات كبيرة من الماء مع تفادي تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر و الكافيين
- إغلاق النوافذ و ستائر واجهات السكنات المقابلة لأشعة الشمس و إبقائها مغلقة عندما تتجاوز درجة الحرارة المسجلة خارج المنازل تلك المسجلة بداخلها و عدم القيام بنشاطات خارجية (رياضة و بستنة و أعمال اليدوية) مع الاستحمام عدة مرات في اليوم.
- في حالة الشعور بالصداع أو الرغبة في التقيؤ أو العطش الشديد و ارتفاع درجة حرارة البشرة واحمرارها و جفافها أو الشعور بالدوار يرجى الاتصال على الفور بالإسعاف مع وضع الشخص الذي يعاني من هذه الأعراض في "مكان بارد" و تزويده بكمية من الماء و رشّ جسمه بالماء