ابراهيم بوغالي:المجلس الشعبي الوطني حريص على دعم التعاون مع البرلاتينو    بريد الجزائر: التزام بمواصلة تطوير الخدمات وتعزيز الاستخدام الآمن لوسائل الدفع الإلكتروني    الجزائر – فرنسا : مباحثات بين كمال مولى وسيغولان روايال حول تعزيز التعاون الاقتصادي    التحذيرات تتصاعد..أوضاع غزة مزرية وإسرائيل تواصل تصعيد الهجمات    سوريا : تفكيك كمية ضخمة من المتفجرات في طريق حلب – الرقة    بعد معارضة ترامب ترشيحه لرئاسة الوزراء..المالكي يرفض "التدخل السافر" في الشؤون العراقية    الهدف بلوغ اكتتاب 296 6 مليار دج لتمويل مشاريع عمومية كبرى    هل اقترب ضرب إيران؟    الطقس المتقلب يعود بقوة    تنصيب مراد بلخلفة مديرًا عامًا بالنيابة لمجمع صيدال    مسعد بولس يؤكد من الجزائر متانة العلاقات الجزائرية-الأمريكية والتزام البلدين بتعزيز السلام والتعاون    وصول أول شحنة من حديد غارا جبيلات إلى وهران إيذانًا بالانطلاق الفعلي لاستغلال المنجم    غلق مؤقت للفضاءات الغابية والمنتزهات العمومية بالعاصمة بسبب رياح قوية جدًا    سونلغاز تفعّل مخططات استعجالية لضمان استمرارية التموين بالكهرباء خلال الاضطرابات الجوية    سيغولان روايال تدعو من الجزائر إلى عهد جديد من التعاون الجزائري-الفرنسي قائم على الحقيقة التاريخية واحترام السيادة    وزارة الفلاحة تطلق استراتيجية وطنية لتوطين إنتاج البذور والشتلات دعماً للأمن الغذائي    أمن ليبيا يُعد جزءاً لا يتجزأ من أمن و سلام الجزائر وتونس ومصر    اتخاذ "تدابير استباقية وتنظيمية لضمان توفير السيولة    تسليم الجوائز لأفضل خمس حاضنات على المستوى الوطني    الجزائر تؤكد حرصها على توطيد الروابط الأخوية بين الشعبين الشقيقين    الشلف : أمن الولاية يفكك شبكة إجرامية و يحجز سلاحا ناريا    وفاة 25 شخصا وإصابة 1189 آخرين    174 مستوطنا صهيونيا اقتحموا المسجد الأقصى المبارك    وثيقة عن مشروع لتوطين يهود أوروبا "بأرض الصومال" ج1    عملية دفع تكلفة الحج ستنطلق اليوم الأربعاء    عصرنة التعاونيات لتعزيز دورها في التنمية الفلاحية    تفعيل الجهاز الوطني لترقية الاستثمار    تعزيز الحوار الجزائري - الأمريكي والشراكة الاقتصادية    جمال سجاتي يواصل التألق    المخزن يهدّد الأمن الأوروبي والإقليمي    أنتوني ماندريا يريد المشاركة في كأس العالم    الاتحاد الجزائري يغلق ملف اللاعب ماكسيم لوبيز    استئناف نشاط الخزعة الدماغية بمستشفى وهران    هذه الكمية التي يحتاجها المريض من طبق الكسكسي    طلاء المنازل وشراء التوابل والأواني    تفاقم انتهاكات حقوق الإنسان في ظل الصمت الدولي    الدولة تضبط آليات دعم الإبداع    المسرح في رحاب الجامعة    المدرسة الكولونيالية شوهت التواجد العثماني لضرب أصالة الدولة الجزائرية    رهان على الإنتاج المسقي والدعم العمومي    مدرب غرناطة الإسباني يشيد بلوكا زيدان    جهود لرفع الوعي الصحي وبلوغ المناعة الجماعية    معسكر..الشهيد شريط علي شريف رمز التضحية    لتعزيز حضور اللّغة العربيّة في الفضاء الإعلاميّ الوطنيّ والدّوليّ..تنصيب لجنة مشروع المعجم الشّامل لمصطلحات الإعلام والاتّصال ثلاثيّ اللّغات    الدين والحياة الطيبة    صيام الأيام البيض وفضل العمل الصالح فيها    عمرو بن العاص.. داهية العرب وسفير النبي وقائد الفتوحات    الجزائر تدرك أهمية الاستثمار في المورد البشري    الشباب في الصدارة    غويري بين الكبار    إشادة واسعة بقرار الرئيس    اجتماع لتقييم تموين السوق بالأدوية    الرالي السياحي الوطني للموتوكروس والطيران الشراعي يعزز إشعاع المنيعة كوجهة للسياحة الصحراوية    حين تصبح الصورة ذاكرةً لا يطالها النسيان    أهمية المقاربة الجزائرية في مكافحة الإرهاب و الغلو والتطرف    شهر شعبان.. نفحات إيمانية    تحضيرًا لكأس العالم 2026..وديتان ل"الخضر" أمام الأوروغواي وإيران    الزاوية القاسمية ببلدية الهامل تحيي ليلة الإسراء والمعراج    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بطلة أولمبية فرنسية لحل مشكلة الوزن الزائد لآدم وناس
نشر في الحياة العربية يوم 27 - 11 - 2022

اعترف الدولي الجزائري، آدم ونّاس، نجم نادي ليل الفرنسي، بوجود مشكلة وزن زائد لديه، ما أثر في جاهزيته البدنية، وعدم وصوله إلى أفضل أحواله الفنية منذ انضمامه إلى نادي الشمال الفرنسي هذا الصيف، قادما من نادي نابولي الإيطالي، بعد تجربة غير ناجحة هناك، عرقلت مساره الكروي، حسب العديد من المتابعين.
وعانى النجم الجزائري (26 عاما) من إصابتين عضليتين منذ انضمامه إلى نادي ليل وبعض النقائص البدنية باعتراف مدربه البرتغالي باولو فونسيكا، الذي أكد بأن ونّاس بحاجة إلى بعض الوقت حتى يصل إلى الجاهزية الكاملة، ولم يكن سِجل نجم "الخضر" ناصعا من ناحية الإصابات مع نابولي، بعد أن لاحقه هذا الكابوس لفترة طويلة جدّا وربطه متابعون ب"أسلوب حياته".
وكان المدير الفني للمنتخب الوطني، جمال بلماضي، وجه ملاحظة لونّاس بخصوص وزنه الزائد أيضا، وطالبه بالعمل أكثر على هذه الناحية وإنقاص وزنه حتى يكون في كامل جاهزيته البدنية والفنية، الأمر الذي دفع نجم نادي بوردو الفرنسي السابق للتركيز خلال فترة التوقف الحالية؛ بسبب كأس العالم، للعمل على الجانب البدني أكثر.
وقال وناس في تصريحات لصحيفة "لافوا دو نور" الفرنسية، ردا على سؤال متعلق بأخصائية التغذية بنادي ليل، هيلين دوفرانس: "تجد كل شيء جاهز عند وصولك في الصباح، ومعك كل تلك المكملات الغذائية"، قبل أن يضيف: "لا بد لي من إنقاص وزني، لم أصل بعد إلى كامل جاهزيتي بنسبة مئة بالمئة".
وتابع: "تعِدُّ لي هيلين قوائم الطعام وكم من غرام يجب أن أتناوله على الغداء، وحصة الأطعمة النشوية والبروتينات"، وأردف: "أنا أتبع برنامجها حرفيا. إنها ميزة حقيقية وإضافة لنا"، وأكد: "أستطيع أن أقول إنني إذا كنت ملتزما وتناولت طعامًا صحّيا، فسأكون في حالة جيّدة خلال شهرين. سأربح شهرًا كاملا بوجودها. بهذه المهنة لا يوجد شيء اعتباطي، كل شيء منظم ومحسوب".
ووضع وناس تحسين جاهزيته البدنية بيد الفرنسية هيلين دوفرانس، التي تعد بطلة شهيرة في فرنسا؛ إذ حصلت على برونزية الألعاب الأولمبية 2016 بريو دي جانيرو في رياضة الشراع، وكانت قبلها توِّجت بذهبية بطولة العالم، قبل أن تتحول إلى أخصائية تغذية في رياضة العالم العالي تبعا لدراساتها الجامعية في هذا المجال


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.