بوالزرد يشرف على افتتاح موسم النشاطات البيداغوجية    أحزاب في قفص الاتّهام    قيمة مضافة للتعاون التونسي الجزائري    الدفع الإلكتروني بالهاتف النقّال يتوسّع    جلاوي يستعجل إطلاق مشاريع القطاع    منظمات وأحزاب تدافع عن حقّ الصحراويين    الخضر في قطر للدّفاع عن تاجهم    مواجهات مثيرة في كأس الجزائر    وتيرة متسارعة لمشاريع الوقاية من الفيضانات    سباق مع الزمن للاستفادة من منحة السفر قبل نهاية العام    بحثنا سبل تعزيز دور هذه المؤسسة في الدفاع عن القضايا العادلة    الطريق إلى قيام دولة فلسطين..؟!    تصريحاته اعتُبرت مساسًا برموز الدولة الجزائرية وثورة التحرير    حجز مبالغ غير مصرح يقدر ب 15000 أورو    حذار من إغفال فطور الصباح ومضاعفة الأكل بعد العصر    الرئيس تبون يعزي عائلة العلامة طاهر عثمان باوتشي    إعلان الجزائر" 13 التزاماً جماعياً للدول الافريقية المشاركة    تعليمات صارمة لتوسيع مساحات زراعة القمح الصلب    فوز ثمين لاتحاد الجزائر    الماء في صلب أولويات الرئيس    مخطط لتطوير الصناعة الصيدلانية الإفريقية آفاق 2035    خارطة طريق لدعم الأمن الصحي في إفريقيا    تأطير الشباب وإشراكهم في العمل السياسي    "بريد الجزائر" تحذّر من مشاركة المعلومات الشخصية    الروابط بين الشعبين الجزائري والفلسطيني لا تنكسر    دعم حقوق الشّعب الفلسطيني الثّابتة    مشروع للتسيير الرقمي للمناصب المالية    الاستثمار في الرأسمال البشري بمدارس النّخبة خيار استراتيجي    المدارس القرآنية هياكل لتربية النّشء وفق أسس سليمة    دعم الإنتاج المحلي وضمان جودة المنتجات الصيدلانية    تفكيك شبكة هجرة غير شرعية    التشكيلة الوطنية أمام رهانات 2026    الفنان عبد الغني بابي ينقل نسائم الصحراء    دورة طموحة تحتفي بذاكرة السينما    إبراز المنجز العلمي والأدبي للعلامة سي عطية مسعودي    مدرب منتخب السودان يتحدى أشبال بوقرة في قطر    محرز يقود الأهلي السعودي للتأهل إلى نصف نهائي    إتلاف 470 كلغ من الدجاج الفاسد    إنقاذ ثلاثة مختنقين بغازات سامة    اللغة العربية والترجمة… بين مقولتين    أسرار مغلقة لمعارض الكتاب العربية المفتوحة!    وفاة مفاجئة لمذيعة شابّة    الجزائر تُجدّد الدعم المطلق لشعب فلسطين    ملتقى وطني حول الأمير عبد القادر    تتويج الدرة المكنونة    تبّون يؤكد أهمية دعم قدرات الصناعة الصيدلانية    توقيع اتفاقية شراكة بين الجوية الجزائرية والفاف    إدماج تقنيات مستدامة وصديقة للبيئة    صيد 138 طناً من التونة الحمراء خلال حملة 2025 وإيرادات تصل إلى 7 ملايين دج    قسنطينة تهيمن على نتائج مسابقة "الريشة البرية" الوطنية لاختيار أحسن طائر حسون    الخطوط الجوية الجزائرية تصبح الناقل الرسمي للمنتخب الوطني في جميع الاستحقاقات الكروية    البرلمان الجزائري يشارك في الاحتفال بالذكرى ال50 لتأسيس المجلس الوطني الصحراوي    مجلس الأمة يشارك في اجتماعات اللجان الدائمة للجمعية البرلمانية للاتحاد من أجل المتوسط    فتاوى    ما أهمية تربية الأطفال على القرآن؟    فضائل قول سبحان الله والحمد لله    هذه أضعف صور الإيمان..    يخافون يوما تتقلب فيه القلوب والأبصار    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أتدرب بجدية بمفردي وقلوبنا مع أحبتنا في البليدة
محمد أمين بوعافية (بطل عالمي في رياضة الحمل بالقوة):
نشر في المساء يوم 01 - 04 - 2020


* email
* facebook
* twitter
* linkedin
كشف أمين بوعافية بطل عالمي أربع مرات في رياضة الحمل بالقوة عن خوضه تدريبات فردية بالقاعة التي يمتلكها، والمحاذية لمنزله؛ استعدادا للاستحقاقات التي تنتظره، والتي تتقدمها كأس أوروبا التي ستجري شهر جوان بسان ييترسبورغ الروسية، والدورة الاحترافية في شهر ديسمبر بنفس البلد، لكن في العاصمة بموسكو.
قال بوعافية إنه حريص على عدم تضييع تدريباته؛ حفاظا على لياقته البدنية في ظل عدم السفر والتنقل بحرية داخل وخارج الوطن؛ تقيدا بالإجراءات الاحترازية للوقاية من وباء كورونا الخطير. وأوضح محدثنا أنه يزاول تدريباته يوميا لمدة ساعتين بالقاعة التي يمتلكها، والتي انتقل إليها بعدما خاض في مرة أولى، تمرينات بقاعة مركّب البريد والمواصلات "قاسم بليمام"، قبل أن يتوقف لمدة شهر ونصف شهر بسبب إصابة. وأضاف: "قمت بتعقيم وتطهير القاعة التي أمتلكها، وكل الآلات الموجودة بداخلها؛ وقاية من وباء كورونا الخبيث، وفق برنامج تدريبي مضبوط لا يهمل أي شيء؛ ذلك أن رياضة الحمل بالقوة لا تُعنى بالجانب البدني فقط، بل كذلك تتعامل مع الحركات الثلاث التي تنفرد بها اللعبة. كما أتواصل عن بعد، مع مدربي في الخارج، الذي يتكفل بتحضيري لكبرى المنافسات العالمية، السوري علي خضر، الذي يزوّدني بالنصائح اللازمة التي تساعدني على الرفع من جاهزيتي".
وأكد بطلنا العالمي تقيده الحرفي بالحجر الصحي، بالتزام البيت وعدم الخروج منه إلا للضرورة القصوى، كقضاء الحاجيات المنزلية، والتدرب وحيدا بالقاعة؛ "على الجميع وخاصة الرياضيين اتباع التعليمات التي تنص على المكوث في البيت وتوخي الوقاية والنظافة؛ فنحن أمام كارثة صحية عالمية. كل المنافسات الرياضية جُمدت، والرياضيون في الحجر الصحي. صحيح أن هذا يعيقهم، لكن الصحة أولى من الرياضة والمال".
وأبدى بوعافية ارتياحه لتجميد المنافسات الرياضية الوطنية وتأجيل تنظيم الألعاب الأولمبية، التي كانت مقررة في صائفة هذا العام بطوكيو اليابانية، واصفا القرار ب "الحكيم". وأتم: "أعتقد أن السلطات اليابانية بالتشاور مع اللجنة الدولية الأولمبية، اتخذت القرار الصائب؛ لأن صحة الجميع وخاصة الرياضيين، أهم. صحيح أن التأجيل أربك الرياضيين ذوي المستوى العالي الذين تدربوا بجدية وقسوة، لكن، بالمقابل، ناسب إرجاء الأولمبياد، آخرين؛ حتى يستمروا في التحضير والإعداد للرفع من جاهزيتهم. وعلى العموم، تأجيل الأولمبياد مفيد للجميع أمام وباء لم يرحم أي بلد. وفي هذا الصدد أحيّي بحرارة قرار السلطات الجزائرية، تجميد كل التظاهرات الرياضية لمصلحة رياضيّينا بدون استثناء".
وفي الأخير، ناشد البطل العالمي محمد الأمين بوعافية، كل الجزائريين اتباع التعليمات المسداة في هذا الظرف العصيب؛ حفاظا على الصحة العامة، مبديا تعاطفه الكبير مع أهالينا في مدينة البليدة؛ "أتمنى أن يزول هذا الوباء عنا وعن بلدنا في أقرب وقت، وتعود العافية، والأمور إلى طبيعتها. لا أنسى إخواننا وأحبتنا في مدينة البليدة المتضررين أكثر من هذا الوباء، وأقول لهم إننا معكم قلبا وقالبا، وإن شاء الله "شدة وتزول".


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.