الفريق أول السعيد شنقريحة يترأس أشغال الدورة ال17 للمجلس التوجيهي للمدرسة العليا الحربية    محروقات : سوناطراك توقع مذكرة تعاون مع الشركة العمانية أوكيو للاستكشاف والانتاج    دورة اتحاد شمال إفريقيا (أقل من 17سنة) الجولة 5 والأخيرة/ الجزائر- مصر: "الخضر" على بعد 90 دقيقة من اللقب    مهرجان عنابة للفيلم المتوسطي: فيلم "بنك الأهداف" يفتتح العروض السينمائية لبرنامج "تحيا فلسطين"    ورقلة /شهر التراث : إبراز أهمية تثمين التراث المعماري لكل من القصر العتيق ومدينة سدراتة الأثرية    إستفادة جميع ولايات الوطن من خمسة هياكل صحية على الأقل منذ سنة 2021    رئيس الجمهورية يستقبل رئيس غرفة العموم الكندية    السيد دربال يتباحث مع نظيره التونسي فرص تعزيز التعاون والشراكة    الشمول المالي: الجزائر حققت "نتائج مشجعة" في مجال الخدمات المالية والتغطية البنكية    "الأمير عبد القادر...العالم العارف" موضوع ملتقى وطني    وزير النقل يؤكد على وجود برنامج شامل لعصرنة وتطوير شبكات السكك الحديدية    السيد بوغالي يستقبل رئيس غرفة العموم الكندية    حج 2024: آخر أجل لاستصدار التأشيرات سيكون في 29 أبريل الجاري    رئيس الجمهورية يترأس مراسم تقديم أوراق اعتماد أربعة سفراء جدد    حلم "النهائي" يتبخر: السنافر تحت الصدمة    رئيس أمل سكيكدة لكرة اليد عليوط للنصر: حققنا الهدف وسنواجه الزمالك بنية الفوز    رابطة قسنطينة: «لوناب» و «الصاص» بنفس الريتم    "الكاف" ينحاز لنهضة بركان ويعلن خسارة اتحاد العاصمة على البساط    شلغوم العيد بميلة: حجز 635 كلغ من اللحوم الفاسدة وتوقيف 7 أشخاص    ميلة: عمليتان لدعم تزويد بوفوح وأولاد بوحامة بالمياه    تجديد 209 كلم من شبكة المياه بالأحياء    قالمة.. إصابة 7 أشخاص في حادث مرور بقلعة بوصبع    نحو إنشاء بوابة إلكترونية لقطاع النقل: الحكومة تدرس تمويل اقتناء السكنات في الجنوب والهضاب    خلال اليوم الثاني من زيارته للناحية العسكرية الثالثة: الفريق أول السعيد شنقريحة يشرف على تنفيذ تمرين تكتيكي    بقيمة تتجاوز أكثر من 3,5 مليار دولار : اتفاقية جزائرية قطرية لإنجاز مشروع لإنتاج الحليب واللحوم بالجنوب    رئيسة مؤسسة عبد الكريم دالي وهيبة دالي للنصر: الملتقى الدولي الأول للشيخ رد على محاولات سرقة موروثنا الثقافي    قراءة حداثية للقرآن وتكييف زماني للتفاسير: هكذا وظفت جمعية العلماء التعليم المسجدي لتهذيب المجتمع    السفير الفلسطيني بعد استقباله من طرف رئيس الجمهورية: فلسطين ستنال عضويتها الكاملة في الأمم المتحدة بفضل الجزائر    معرض "ويب إكسبو" : تطوير تطبيق للتواصل اجتماعي ومنصات للتجارة الإلكترونية    سوريا: اجتماع لمجلس الأمن حول الوضع في سوريا    العدوان الصهيوني على غزة: ارتفاع حصيلة الضحايا إلى 34 ألفا و305 شهيدا    بطولة وطنية لنصف الماراطون    تسخير 12 طائرة تحسبا لمكافحة الحرائق    القيسي يثمّن موقف الجزائر تجاه القضية الفلسطينية    مشروع جزائري قطري ضخم لإنتاج الحليب المجفف    هزة أرضية بقوة 3.3 بولاية تيزي وزو    الاتحاد الأوروبي يدعو المانحين الدوليين إلى تمويل "الأونروا"    إجراءات استباقية لإنجاح موسم اصطياف 2024    عائلة زروال بسدراتة تطالب بالتحقيق ومحاسبة المتسبب    التراث الفلسطيني والجزائري في مواجهة التزييف    العدالة الإسبانية تعيد فتح تحقيقاتها بعد الحصول على وثائق من فرنسا    معركة البقاء تحتدم ومواجهة صعبة للرائد    اتحادية ألعاب القوى تضبط سفريات المتأهلين نحو الخارج    إنجاز ملجأ لخياطة وتركيب شباك الصيادين    ارتفاع رأسمال بورصة الجزائر إلى حدود 4 مليار دولار    فتح صناديق كتب العلامة بن باديس بجامع الجزائر    "المتهم" أحسن عرض متكامل    دعوة لدعم الجهود الرسمية في إقراء "الصحيح"    جعل المسرح الجامعي أداة لصناعة الثقافة    جلسة للأسئلة الشفوية بمجلس الأمة    فيما شدّد وزير الشؤون الدينية على ضرورة إنجاح الموسم    الرقمنة طريق للعدالة في الخدمات الصحية    حج 2024 : استئناف اليوم الثلاثاء عملية حجز التذاكر للحجاج المسافرين مع الديوان الوطني للحج والعمرة    حكم التسميع والتحميد    الدعاء سلاح المؤمن الواثق بربه    أعمال تجلب لك محبة الله تعالى    دروس من قصة نبي الله أيوب    صيام" الصابرين".. حرص على الأجر واستحضار أجواء رمضان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





بالتأكيد تشعرين بالأسى والحزن كلما وجدت الكثير من شعرك حول الفرشاة بعد التصفيف، أو حول ربطة الشعر الخاصة بك بعد نزعها بالرغم من اهتمامك بشعرك. فما السبب! وكيف يمكنك إنهاء هذه المشكلة؟ الحل يكمن في إصلاح الداخل والخارج.
فهناك الكثير من أسباب التغذية الداخلية، وكذلك العادات الخارجية التي تساهم في تساقط الشعر. توفقي عنها من اليوم ليتوقف سيل الشعيرات المتساقطة من شعرك على الفرشاة.
الأسباب الداخلية:
1. سوء التغذية: إذا لم يتوفر في نظامك الغذائي البروتينات والأحماض والأوميغا 3 وفيتامين B والحديد والبروتين، فشعرك لن يتوقف عن التساقط نهائيّاً! عليك بإدخال هذه المواد في طعامك كلما أمكن، أو تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية لتعويض العناصر التي لا تحصلي عليها من طعامك.
2. الحساسية: قد تكون لديك حساسية من بعض المواد التي تسبب انقباض الشعيرات الدموية مما يضعف تدفق الدم إلى بصيلات الشعر مما يؤدي إلى تساقطه. لذا فعليك الذهاب إلى الطبيب المختص وإجراء اختبار الحساسية ومعرفة أي نوع من الحساسية لديك.
3. الهرمونات الخاصة بك: قد يكون تساقط شعرك نتيجة ضعف في هرمونات الغدة الدرقية فإذا شعرت بضعف في شعرك فعليك القيام باختبار الغدة لمعرفة ما إذا كانت هي السبب في ذلك أم لا.
الأسباب الخارجية:
1. مجففات الشعر: إنّ تعرض شعرك للحرارة باستمرار يؤدي إلى هشاشة شعرك وفي النهاية إلى تساقطه. لذا فعليك تقليل استخدام مجففات الشعر ووضع كريم حماية له قبل البدء في استخدام المجففات.
2. سد مسام البشرة: كذلك يؤدي الإهمال في غسل الشعر جيداً إلى تراكم الزيوت ومنتجات الشعر التي تخلق بيئةً غير صحية لشعرك وتسبب له الضعف والتساقط. فعليك غسل الشعر جيداً بالشامبو الخاص بك مرةً في الأسبوع على الأقل.
3. اختيار المنتجات الشعر غير مناسبة: عليك اختيار الشامبو والبلسم المناسبين للحفاظ على فروة شعرك في حالة جيدة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.