"صوت الصحة"/ الصيدلي: مسعودي عبد القادر: "أمراض ومشاكل هضمية"

أمراض ومشاكل هضمية
-:: القرحة المعدية ::-
- القرحة المعدية أو القرحة الهضمية هي مرض ينتج عن تقرّح جدار المعدة، والذي يحدث ألما يشتد أكثر بعد تناول الوجبات، كما يمكن أن يظهر على شكل أعراض أخرى.
- السبب الرئيسي للقرحة الهضمية هو نوع من البكتيريا يسمى: Helicobacter pylori ، هذا النوع من البكتيريا يستطيع مقاومة الإفرازات الحامضية المعدية. كما يمكن أن يكون السبب هو إفراط في الإفرازات الحامضية للمعدة والذي تسببه الأدوية المضادة للالتهاب مثل الأسبيرين، الإيبوبروفان، ديكلوفيناك، بيروكسيكام..الخ.
- الجرح الذي يحدث على مستوى جدار المعدة يسبب آلاما حادة وإحساسا بالحريق والذي يزداد أكثر كلما بدأت عملية هضم، لذلك فالآلام تتفاقم أكثر بعد تناول الوجبات.
- الإحساس الرسيع بالتخمة هو أيضاً من أعراض القرحة الهضمية، وانتفاخ البطن كذلك.
- في حالات متقدمة جدا من المرض يحدث نقصان في الوزن، وكثرة التقيؤات.
- القرحة الهضمية يمكن أن تشفى، لكن يمكن أيضاً أن تستمر لمدة أطول، وعندها ستتسبب نزيفاً في الأنبوب الهضمي، أحد الأسباب المؤدية لفقر الدم.
- أحد المضاعفات وهي الأخطر ولكنها نادرة وهي انثقاب جدار المعدة، الذي يصاحبه ألم عنيف جداً في البطن، هذه حالة تستوجب استعجالاً طبياً سريعاً.
علاج القرحة الهضمية:
- علاج هذا المرض يكمن في القضاء على البكتيريا المتسببة، باستعمال مجموعة مضادات حيوية لعدة أسابيع يصفها الطبيب المختص، مع أدوية مضادة لحموضة المعدة، وأدوية لحماية جدار المعدة من الحموضة الزائدة، إلى أن يتعافى جدار المعدة كلياً.
توصيات للوقاية من المرض:
- ينصح بعدم تناول الأطعمة الحامضة والأطعمة التي تتسبب في جرح جدار المعدة: التوابل، الفلفل، الخردل، القهوة، الشاي، الشوكولاطة..
- القلق، التدخين، الكحول، هم العوامل التي تزيد من احتمال الإصابة بالقرحة الهضمية.
- آلام المعدة والجهاز الهضمي التي تزيد عند تناول الوجبات وتتناقص بعد ذلك، هو عَرَضٌ يستوجب زيارة الطبيب.
-:: الارتجاع المعدي ::-
- الارتجاع المعدي (الشعور بحريق في المرئ) من الأعراض الشائعة، والتي تشكّل مشكلا صحيا حقيقيا، ومن شأنه أيضاً أن يسبب مضاعفات قد تحتاج أحيانا للتدخل الجراحي لعلاجها..
- ينتج الارتجاع المعدي عن الإفرازات الحامضية المعدية التي تصعد عبر المرئ إما لخلل في الهضم فلا تخلّص الحركةُ المعوية المرئ من جميع بقايا المأكولات، أو يمكن أن يكون راجعاً لفرط في الإفرازات الحامضية المعدية والتي تختلف طرق علاجها باختلاف أسبابها.
- لفرط إفرازات المعدة الحامضية سبب شائع جداً وغالبا ما يكون هو الأصل، وهو بكتيريا Helicobacter pylori، بكتيريا مقاومة جداً والتخلص منها يتطلب استعمال عدة مضادات حيوية لمدة طويلة.
نصائح لمن يعاني من الارتجاع المعدي:
- تجنب الأكل في وضعية الاسترخاء أو النوم.
- استعمل وسادة عالية قليلاً.
- تجنب الألبسة الضيقة.
- قلّل من المأكولات التي تسبب الارتجاع (القهوة خصوصا الباردة، الطماطم، الفلفل، الشوكولاطة، المشروبات الغازية، المأكولات كثيرة الدسم، الحليب، البصل...).
- أخذ بعض مضادات الارتجاع (Gaviscon) أو (Pepsane) أو (Maalox) أو (Phosphalugel) من شأنه أن يخلصك من أعراض الارتجاع المعدي.
** إذا استمر معك الارتجاع حتى بعد اتباع التوصيات المذكورة، لا تردد في زيارة الطبيب، لأنه قد يكون أصل الارتجاع مرضي وهنا لابد من متابعة طبية وعلاج خاص لتفادي المضاعفات.
-:: انتفاخ البطن ::-
- انتفاخ البطن المرضي يعود بشكل كبير إلى ما يسمى بالقولون العصبي، ويسبب إزعاجاً كبيراَ لدى المصابين به الذين تصل نسبتهم إلى 30 بالمئة، أعراضه هي الانتفاخ و الثقل، وقد يكون مصحوباً بخلل في سير الأمعاء.
الأسباب:
- الأكل بسرعة، مع وجود فوضى، أو الإكثار من الكلام أثناء الأكل.
- تناول العلك بكثرة مما يجعل المعدة تمتلئ بالهواء.
- القلق والضغط النفسي والاكتئاب هم من أحد الأسباب الرئيسية.
نصائح عملية:
- راجع نظامك الغذائي جيداً وطريقة أكلك.
- تجنب الإكثار من النشويات، الأحسية، والسلطات، فهم يحفزون تشكيل الغازات.
- تناول الخضر المطبوخة جيداً لكن لا تكثر منها، وتجنب المشروبات الغازية.
- حاول أثناء تناول الطعام أن تكون في مكان هادئ، ليست به ضوضاء أو فوضى مزعجة.
- مارس النشاط البدني وبانتظام، في قاعات الرياضة وإلا في البيت، فذلك من شأنه إعادة لفّة البطن كما كانت.
** إذا اتبعت النصائح المذكورة ولم يتغير شيء، فقم بزيارة الطبيب ليقوم بإعطائك الدواء الفعال أو بإجراء اختبارات إضافية لمعرفة أصل هذه الأعراض.
- هناك أدوية فعالة جداً ضد الألم والغازات، لكن يبقى تناولها إلا بعد استشارة الطبيب أو الصيدلي.
صوت الجلفة/ الصيدلي: مسعودي عبد القادر