3 نصائح صيفية لمُعالجة الهالات السوداء

جمالك في الصيف
3 نصائح صيفية لمُعالجة الهالات السوداء
تُعتبر الهالات السوداء من المشكلات التي تُواجه المرأة وتتفاقم في فصل الصيف نتيجةً للتعرض إلى أشعة الشمس و التعب والسهر أيضاً لذلك نُقدِّم لكِ سيدتي 3 نصائح صيفية لمعالجة الهالات السوداء ..
- الفاكهة الملونة: كلما تعددت ألوان الفاكهة زادت فوائدها فإجمالاً الفاكهةِ غنيةٌ بالفيتاميناتِ التي تُساعد في الحصول على عيون صحية من الداخل ولكن أيضاً هذه الفيتامينات تؤدي دوراً في تخفيف ظهور الهالات السوداء المتركِّزةِ أسفل العين وللحصول على جميع مضادات الأكسدة المفيدة عليكِ تناول جميع ألوان الفاكهةِ من الأحمر الفريز الخوخ التفاح... إلى الأرجواني المشمش و البرتقال المانغو مروراً بالأصفر الموز والأناناس ...
- المكسرات النيئة: اللوز الجوز الفستق الحلبي الصنوبر والكاجو جميعها تحتوي على نسبة جيدة من الزيوت الأساسيةِ للجسم التي تُعطي نضارةً هائلةً وجاذبيةً رائعة للعيون كما تدخل هذه الزيوت في تركيبةِ مجمل أنواع الكريمات المتخصصةِ في تبييض منطقة أسفل العينين.
- الخضار الخضراء: إن الخضار الخضراء كالبروكولي الملوخية السبانخ الكوسة الخيار البقدونس وغيرها تزيد بنسبة هائلة كميات الأوكسجين في الدم ليحل هذا الأخير محل ثاني أوكسيد الكربون لاحتوائها على كمية كبيرة من الحديد وهذا النوع من الخضار يساعد في منح البشرة وخصوصاً تلك الموجودة أسفل العينين بريقاً رائعاً ولوناً أفتح بدرجتين مما هي عليه تخلَّصي من الهالات السوداء بالغذاءِ فإبدئي نهارك بتناول الخيار أو الخس مع الفطور أضيفي البروكولي النعناع إلى السلطة خلال وجبة الغداء.
إذاً عليكِ بتطبيق هذه النصائح لتتمتعي بعيون مُشرقة بلا هالات سوداء مُزعجة.
خلطة رهيبة لقدمين أنعم
عزيزتي حواء إن الاعتناء بجمال القدمين من مميزات المرأة الجميلة لذلك يجب الاعتناء الشديد بنعومة القدمين وخاصة في الصيف لذلك سنقدم لكِ هذه الخلطة الرهيبة للعناية بالقدمين ولجعلهم أنعم تابعي معنا..
- مكونات الخلطة: كوب من ملح البحر الخشن ربع كوب من زيت الجوجوبا ربع كوب من زيت اللوز 10 قطرات من زيت النعناع بشور حبة ليمون وعاء زجاجي.
- طريقة التحضير: تُخلط جميع المكونات معاً في وعاء متوسط الحجم يُضاف بشور الليمون تُخلط جيداً ثم تنقل إلى الوعاء الزجاجي ويخزن في مكان بارد وجاف ومظلم ومن الأفضل أن يحفظ في الثلاجة ليستخدم بعد أسبوعين.
- طريقة الاستعمال: تُنقع القدمين بالماء الدافيء لمدة 10 دقائق ثم يُستخدم المبرد أو حجر الخفاف لفرك الخلطه على القدمين مع التركيز على المناطق الجافة ثم تشطف القدمين وتجفف.
مع سفرك..بشرتك بحاجة لعناية أكبر
أياً كانت الرحلة التي ستقومين بها فلا بد وأن تهتمي بتوفير العناية الكافية لبشرتك فسفرك يعني أن هناك الكثير من العوامل والمؤثرات التي ستعترض بشرتك من ثم يجب توفير العناية الكافية لها ومن من الآثار التي قد تصيب البشرة خلال السفر:
- جفاف البشرة ويحدث هذا غالباً مع السفر للمناطق الحارة أو عند ركوب الطائرة حيث تفتقد البشرة للأوكسجين.
- اسمرار أو احتراق جلد البشرة والوجه وذلك نظراً لتعرض البشرة للأشعة فوق البنفسيجية التي قد تتعرضين لها أثناء سفرك.
- إجهاد البشرة وظهور علامات الإرهاق على الجلد وأسفل العينين.
لذا ينبغي عليك أثناء السفر مراعاة ما يلي:
- استعمال كريم مرطب لحماية البشرة من الجفاف.
- استخدام كريم ليلي لإنعاش البشرة من إجهاد يوم السفر.
- الحرص على وضع كريمات الوقاية من أشعة الشمس.
- الاهتمام بأن يكون معك في حقيبة سفرك سائلا لتنظيف البشرة نظراً لكمية الأتربة التي تتعرض لها بشرتك أثناء سفرك.