العمل البدني القوي انطلق و اللاعبون يتعودون على المرتفعات تدريجيا

سعدان يؤكد على أنه يحتاج تركيزا كبيرا من لاعبيه

يواصل الناخب الوطني رابح سعدان التحدث إلى أشباله في كل يوم من أيام المعسكر الذي يجري حاليا بمرتفعات كروس مونتانا السويسرية حيث دخل رفقاء الحارس شاوشي المعسكر يوم الخميس الماضي و لم تكتمل التشكيلة إلى غاية أمس الاثنين اين التحق آخر العناصر ، و كان كلام المدرب الوطني رابح سعدان واضحا و مباشرا حيث أشار إلى اللاعبين بان التحضيرات ستدخل مرحلة جديدة الأمر الذي يتطلب من الجميع استعدادا خاصا من اجل أن يكون الكل جاهزا و بالخصوص من الناحية النفسية ، و قد تركزت التحضيرات في الفترة الماضية على إجراء بعض التمارين الخفيفة و أيضا ممارسة الجري و حصص تقوية العضلات و بعض الحصص الاسترخائية التي كان اغلبها في المسبح و هي عوامل ساعدت كثيرا اللاعبين على الاسترجاع و التخلص من الإرهاق الذي لحق بهم بسبب كثرة التنقلات و أيضا بسبب المباريات الكثيرة التي لعبها معظمهم خلال الفترة الأخيرة .
شرع في التركيز على الجانب البدني و بعض اللاعبين ينتظرهم برنامج خاص
و من دون شك فان اجتماع سعدان أمس باللاعبين كان بمثابة الإعلان عن انطلاق مرحلة جديدة من التحضيرات و ذلك بعد اكتمال التعداد و أيضا بعد الانتهاء من إعداد الملفات الطبية ، و سيدخل رفقاء عبد القادر غزال في مرحلة جديدة من التدريبات سيتم خلالها التركيز على الجانب البدني بشكل طبيعي لبعض اللاعبين في حين سيتم تطبيق برنامج خاص بالنسبة للبعض الآخر و بالأخص اللاعبين الذين يعانون من نقص المنافسة على غرار زياني ، منصوري و بلحاج و أيضا بشكل اكبر مراد مغني ، في حين أن بقية اللاعبين سيخضعون لبرنامج تحضيري بدني عادي بالنظر إلى الجاهزية العالية التي يوجد عليها غالبيتهم بما أن العديد منهم كان يشارك بانتظام في المباريات ، أما الثلاثي الذي جاء إلى المعسكر و هو يعاني من إصابة و نقصد بذلك بوقرة ، حليش و صايفي فإنهم سيخضعون لبرنامج خاص و سيحضون برقابة مستمرة من جانب الطاقم الطبي .
و يولي أهمية كبيرة للجانب النفسي و لا ينسى شحن معنويات اللاعبين في كل مرة
و يعمل الناخب الوطني رابح سعدان أيضا في كل مرة على إمداد أشباله بجرعات من المحفزات المعنوية و يقوم في كل مرة بالتحدث إلى لاعبيه من اجل الوصول إلى قلوبهم و مخاطبتها حيث يعمل بشكل كبيرة على رفع معنويات لاعبيه خاصة أن الإرادة ستلعب دورا كبيرا في تألق الخضر في المونديال كما عملت الكثير في مباراة السودان ، و يشحن الناخب الوطني رابح سعدان معنويات لاعبيه أحيانا بشكل جماعي و أحيانا بشكل فردي مع احد اللاعبين و بالخصوص اللاعبين الجدد الذين يحاول دائما تقريب صورة المنتخب الوطني إليهم أكثر و يسعى إلى توضيح الأمور أكثر بالنسبة لقديورة و رفقائه ، حيث يريد سعدان من هؤلاء أن يكونوا مقاتلين بالدرجة الأولى وهو السر الذي لطالما أخاف خصوم كتيبة سعدان في كل المواجهات التي خاضوها من قبل
يواصل الناخب الوطني رابح سعدان التحدث إلى أشباله في كل يوم من أيام المعسكر الذي يجري حاليا بمرتفعات كروس مونتانا السويسرية حيث دخل رفقاء الحارس شاوشي المعسكر يوم الخميس الماضي و لم تكتمل التشكيلة إلى غاية أمس الاثنين اين التحق آخر العناصر ، و كان كلام المدرب الوطني رابح سعدان واضحا و مباشرا حيث أشار إلى اللاعبين بان التحضيرات ستدخل مرحلة جديدة الأمر الذي يتطلب من الجميع استعدادا خاصا من اجل أن يكون الكل جاهزا و بالخصوص من الناحية النفسية ، و قد تركزت التحضيرات في الفترة الماضية على إجراء بعض التمارين الخفيفة و أيضا ممارسة الجري و حصص تقوية العضلات و بعض الحصص الاسترخائية التي كان اغلبها في المسبح و هي عوامل ساعدت كثيرا اللاعبين على الاسترجاع و التخلص من الإرهاق الذي لحق بهم بسبب كثرة التنقلات و أيضا بسبب المباريات الكثيرة التي لعبها معظمهم خلال الفترة الأخيرة .
و من دون شك فان اجتماع سعدان أمس باللاعبين كان بمثابة الإعلان عن انطلاق مرحلة جديدة من التحضيرات و ذلك بعد اكتمال التعداد و أيضا بعد الانتهاء من إعداد الملفات الطبية ، و سيدخل رفقاء عبد القادر غزال في مرحلة جديدة من التدريبات سيتم خلالها التركيز على الجانب البدني بشكل طبيعي لبعض اللاعبين في حين سيتم تطبيق برنامج خاص بالنسبة للبعض الآخر و بالأخص اللاعبين الذين يعانون من نقص المنافسة على غرار زياني ، منصوري و بلحاج و أيضا بشكل اكبر مراد مغني ، في حين أن بقية اللاعبين سيخضعون لبرنامج تحضيري بدني عادي بالنظر إلى الجاهزية العالية التي يوجد عليها غالبيتهم بما أن العديد منهم كان يشارك بانتظام في المباريات ، أما الثلاثي الذي جاء إلى المعسكر و هو يعاني من إصابة و نقصد بذلك بوقرة ، حليش و صايفي فإنهم سيخضعون لبرنامج خاص و سيحضون برقابة مستمرة من جانب الطاقم الطبي .
و يعمل الناخب الوطني رابح سعدان أيضا في كل مرة على إمداد أشباله بجرعات من المحفزات المعنوية و يقوم في كل مرة بالتحدث إلى لاعبيه من اجل الوصول إلى قلوبهم و مخاطبتها حيث يعمل بشكل كبيرة على رفع معنويات لاعبيه خاصة أن الإرادة ستلعب دورا كبيرا في تألق الخضر في المونديال كما عملت الكثير في مباراة السودان ، و يشحن الناخب الوطني رابح سعدان معنويات لاعبيه أحيانا بشكل جماعي و أحيانا بشكل فردي مع احد اللاعبين و بالخصوص اللاعبين الجدد الذين يحاول دائما تقريب صورة المنتخب الوطني إليهم أكثر و يسعى إلى توضيح الأمور أكثر بالنسبة لقديورة و رفقائه ، حيث يريد سعدان من هؤلاء أن يكونوا مقاتلين بالدرجة الأولى وهو السر الذي لطالما أخاف خصوم كتيبة سعدان في كل المواجهات التي خاضوها من قبل