القلق يخفف من عوارض الاكتئاب ويساعد على التركيز

كشفت دراسة قام به باحثون في علم النفس أن القلق يخفف من العوارض التي يعاني منها المصابون بالاكتئاب وقد يساعد على التركيز والتخطيط الأحسن.
وجاء في الدراسة التي نشرت في موقع "لايف ساينس" أن الباحثين توصّلوا إلى هذه النتيجة بعد مراقبتهم باستخدام تقنية التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي لأنشطة أدمغة مرضى يعانون من الكآبة ولكن ليس من القلق وآخرين يعانون من القلق.
وراقب الباحثون حالات اكتئاب ونوعين من القلق عند مرضى، تتميز حالة النوع الأول باليقظة المشوبة بالحذر والخوف من المجهول الذي قد يؤدي إلى الشعور بالذعر، والثانية عبارة عن قلق خفيف قد يمر به الناس خلال حياتهم اليومية. وقالت الأستاذة وندي هيلر، التي أشرفت على الدراسة وهي اختصاصية في علم النفس بجامعة ألينوي "على الرغم من نظرتنا إلى الكآبة والقلق على أنهما شيئين منفصلين، إلا أن هناك أشياء مشتركة بينهما".
وأضافت الباحثة أن "ثلاثة أرباع الذين يعانون من حالات اكتئاب شديدة يعانون أيضا من القلق والعكس هو الصحيح" مشيرة إلى أنه عند الشعور بالقلق تنشط مناطق في منطقة الفص الأيمن من الرأس خلف الأذن اليمنى وأخرى في المنطقة اليسرى منه مسؤولة عن الكلام؛ فيما قال باحثون آخرون إن الكآبة تنشط منطقة في الفص الجبهي الأيمن من الرأس.