طلبة دفعتي 2014-2015 و2015-2016 الممنوحين بالمملكة المتحدة في حالة "إخلال بعقد التكوين"    الرئيس تبون يؤكد موقف الجزائر الداعم لحل الأزمة الليبية    الشروع في تنصيب ورشات لإصلاح قانوني البلدية والولاية بداية من أكتوبر المقبل    البرلماني "رحماني" ينقل انشغالات الجالية الجزائرية خلال مناقشة مخطط عمل الحكومة    بن عبد الرحمان: الاعتمادات المالية المخصصة لفائدة ذوي الهمم فاقت 22 مليار دج خلال سنة 2021    صيرفة إسلامية: إيداع 10 مليار دج إلى غاية ماي 2021    اجراءات استعجالية لفائدة الفلاحين المتأثرين من ارتفاع أسعار المدخلات في السوق الدولية    ترشيح المناضلة الصحراوية سلطانة سيد إبراهيم خيا لنيل جائزة "ساخاروف"    وفاة 11 شخصا وإصابة 393 آخرين في حوادث المرور خلال أسبوع    أوبرا الجزائر تنظم مسابقة وطنية لانتقاء موسيقيين ومغنيين سيمفونيين من 20 إلى 24 سبتمبر الجاري    الاستثمار في رأس المال البشري مطلب رؤساء المجموعات البرلمانية    أيمن بن عبد الرحمان يؤكد أن مخطط عمل الحكومة سيطبق في الميدان وفق معايير متابعة "صارمة"    عمال النظافة يستأنفون العمل بعد إضرابهم المفاجئ لعدة أيام    الكوني يشدد على "التشاور والتنسيق مع الجزائر بشكل مستمر" حول الشؤون الليبية والمنطقة    مسابقة وطنية لإنجاز شعار خاص بالذكرى ال 60 لعيد الاستقلال    فاوتشي يحذر: "متحور متوحش" لكورونا في الطريق    وزارة الصحة: تسجيل 219 إصابة جديدة و21 وفاة    تنحية الأمين العام لمنظمة المجاهدين    بيب غوارديولا يوضح سبب توبيخه للنجم الجزائري رياض محرز    أستراليا تنسحب من صفقة شراء الغواصات مع فرنسا وتطلق شراكة أمنية مع الولايات المتحدة وبريطانيا    جازي تنظم النسخة الأولى من مسابقة الاتحاد العالمي للرياضات الإلكترونية بالجزائر!    عصابات إجرامية على الحدود وشبكات تُروّج الأكاذيب في الفضاء الأزرق: المخدرات والتضليل أسلحة المغرب الخبيثة في حربها القذرة على الجزائر    بالتوسعة الغربية للمقاطعة الإدارية علي منجلي : الشروع في ربط موقع 774 سكنا اجتماعيا تساهميا بالكهرباء    سكان هلة يطالبون بتحسين أوضاع القرية    حجز 118 كلغ من المخدرات ببشار    عبيد شارف يعود للقاءات الأهلي بعد غياب 3 سنوات: طاقم تحكيم جزائري بقيادة غربال لإدارة كأس السوبر المصري    سجلت في 24 ساعة الفارطة بجيجل: 16 حريقا يخلف أضرارا في الممتلكات بسلمى بن زيادة    الوجهة التونسية الأكثر استقطابا للّاعبين: نقاش ورايح يرفعان عدد المغادرين نحو الخارج    مانشيني يعارض مقترح إقامة كأس العالم كل عامين    تعليمة وزارية لتشغيل حاملي الدكتوراه    تفكيك جمعية أشرار من 6 أشخاص من بينهم3 نساء    المسجد مؤسسة اجتماعية شريكة في تحقيق التنمية الشاملة    إيداع المشتبه فيهم ال 8 الموقوفين بتيزي وزو الحبس    "وضعية الفريق تسودها الضبابية و قدوم شركة وطنية بيد السلطات"    تراجع حدة الموجة الثالثة وراء ضعف الإقبال على التطعيم    تطوير الصناعة الصيدلانية الناشئة من أولويات الحكومة    التصدّي لتحديات اللقاح ضد كورونا    العهدة أثبتت قيمة التعددية والنظام الدولي القائم على القواعد    تطوير اللغة الامازيغية    الرئيس تبون يقرّ 15 سبتمبر يوما وطنيا للإمام    تمديد "تقني" لبعثة الأمم المتحدة بليبيا إلى 30 سبتمبر    الخارجية الفلسطينية تدين دعوات لتنظيم اقتحامات للأقصى    الشروع في سحب أوامر دفع الشطر الأول    899 مستفيد من الإدماج المهني    التوقيع على عقد المشروع المشترك للاستغلال قريبا    متفائلون بحكم المحكمة الأوروبية والقضية الصّحراوية ستنتصر    "حطب سراييفو" بالإنجليزية في الأسواق    المسرح العربي يمر بمرحلة ركود ويبحث عن هويته    خلاف بين نيفيل وكاراجر بشأن رونالدو وميسي    أسعار حديد البناء تحلق في السماء    " المشاكل دفعتني إلى تغيير الأجواء والمولودية تبقى في القلب"    التغيير مطلب الجماهير....    أئمة ومشايخ وأساتذة يشيدون بقرار رئيس الجمهورية ترسيم يوم وطني للإمام    هذه ضوابط صلاة المريض    فضائل ذهبية للعفو عند المقدرة    الرسول الكريم والنظرة التكافلية للمجتمع    رقصة المجاز    «..الفُرڨڤة موت»    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ارتداء قبّعة أفضل من استعمال نظارات شمسية مغشوشة
نشر في الشعب يوم 23 - 07 - 2021

حذّرت الأخصائية في طب العيون، الدكتورة صفية نمار، خلال لقاء جمعها مع جريدة «الشعب» من خطورة التعرض لأشعة الشمس من دون حماية العينين حيث أوضحت أن بلدنا بلد مشمس طوال السنة ويمتاز بكثافتها وارتفاع درجات الحرارة، خصوصا في فصل الصيف، ولذا أكدت على ضرورة اقتناء نظارات شمسية صحية بدلا من الاستعمال العشوائي لتلك المتداولة في كل مكان، والتي غالبا ما نجدها لا تنطبق مع أدنى المعايير الصّحية لحفظ البصر.
«الشعب»: هل يمكن ارتداء أي نوع من النظارات الشمسية لحماية العينين من أشعة الشمس فوق البنفسجية؟
دكتورة صفية نمار: ارتداء نظارات شمسية يسمح بتحقيق سلامة العينين بالدرجة الأولى من الأشعة فوق البنفسجية بشرط أن تكون هاته النظارات معتمدة طبيا، ومن المهم الإشارة هنا إلى أن الحماية يجب أن تكون بدرجة 100 بالمائة لتفادي الإضرار بصحة العينين، واختيارها يتم على هذا الأساس ولا تختار النظارات على أساس ملاءمتها لوجه الشخص من حيث الطابع الجمالي والأنيق. ولكن للأسف أصبح عدد كبير من الأشخاص يقتنوننها من المتاجر كأحد الإكسسورات التي تتبع الموضة فقط بغض النظر عن وظيفتها الأصلية، فهي يجب أن تقتنى من أجل هدف أساسي ووحيد وهو الحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية أولا وقبل أي شيء، كما سبق وأن ذكرت، وهي حماية العيون من الأضرار التي يمكن أن تصيبها من خلال التعرض المطول والمستمر لأشعة الشمس.
- فيما تتمثل خطورة ارتداء نظارات خالية من الحماية ضد الأشعة ما فوق البنفسجية؟
تكمن خطورة استعمال النظارات غير المرخصة طبيا والتي تباع بصفة عشوائية في الأسواق والمتاجر، في كون معظمها إن لم نقل كلها لا تحوي فيلتر للحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية التي تدعى UVA و UVB وهذا النوع من النظارات لا يمثل سوى عازل بلون أسود للضوء، وهنا تتوجب توعية الأشخاص، فعند ارتداء هذا النوع من النظارات الشمسية يكبر بؤبؤ العين المعروف لدينا ب «المومو»، لأنه من المعروف أنه يتسع في فترات الظلام في الليل وفي النهار يتقلص بالنظر لكمية الضوء المستقبلة، وهنا تتمثل خطورة ذلك حيث تقوم هذه النظارات بالعملية ذاتها بصفة عكسية في حالة استعملت نظارة مغشوشة حيث تجعل الضوء لا يصل العينين بصفة كافية في النهار، مما يجعل بؤبؤ العين يتسع لاستقبال كمية كبيرة من الضوء، وهنا مع عدم توفر فيلتر تستقبل العينان كمية أكبر من الأشعة فوق البنفسجية، وهذا ما يجهله كثيرون حول أضرار هذا النوع من النظارات، وهي تصنف خطرا من الدرجة الأولى على صحة العينين في هذه الحالة.
- ما هي أهم الإصابات التي يمكن أن يتجنبها الأفراد عند ارتداء نظارات شمسية معتمدة صحيا؟
من المهم حماية العينين من أشعة الشمس فوق البنفسجية، لأنها قد تتسبب في الإصابة بعدد كبير من الأمراض، نذكر من بينها حساسية العين المفرطة للضوء لدى الأطفال مما يستدعي حمايتهم منذ طفولتهم من أشعة الشمس الحارقة وأيضا يمكن أن ينجم عن التعرض المفرط للشمس الإصابة بمرض الساد المعروف بالكتاركت، وهو عبارة عن عتامة عدسة العين ويتسبب في فقدان شفافية عدسة العين، مما يضعف البصر كما يمكن أن تصاب العينين أيضا بالضمورالبقعي، وهو السبب الرئيسي للعمى، ويحدث بسبب تلف شبكة العين مع التقدم في السن ويسجل
لدى كبار السن خاصة بالإضافة إلى أمراض أخرى مزمنة تستدعي حماية العينين من أشعة الشمس من بينها هناك إصابة الظفرة (اللّحمية) والتي تحدث نتيجة نمو الملتحمة لتصل على القرنية، ويصيب هذا المشكل الصّحي الأشخاص الذين يعملون أوقات طويلة تحت أشعة الشمس بدون حماية مثل الفلاحين والعمال الذين يقومون بأشغال في الخارج، كما أنه من الممكن الإصابة بسرطان الجلد بسبب التعرض الطويل للأشعة فوق البنفسجية حروق القرنية والتي تحدث نتيجة التعرض الطويل للأشعة فوق البنفسجية ويمكن أن تكون مؤلمة للغاية وقد تسبب فقداناً للبصر (مؤقتاً).
- وبماذا تنصحون الأشخاص الذين يقتنون نظارات مغشوشة ؟
أهم نصيحة أقدمها لهم هي من الأفضل عدم ارتداء نظارات من هذا النوع إطلاقا، ففي بلدان كثيرة في العالم يمنع منعا باتا بيع هذا النوع من النظارات المغشوشة في المحلات، بالنظر للأضرار الصّحية التي تسببها للعيون ومن الأحسن ارتداء قبعة إذا تعذر اقتناء نظارات شمسية معتمدة طبيا، كما سبق وأن ذكرت هذا أحسن مليون مرة من استعمال نظارات لا يحترم في صناعتها المعيار الصّحي لذلك من المهم عدم اختيار النظارات على أساس جمالي فقط وإتباع الموضة، كما يعتمده كثيرون، وهذا يعتبر خطأ كبيرا، لأن الاختيار الصائب للنظارات يكون على أساس درجة ونوع الحماية تحت المسمى المعروف بالفيلتر الخاص بالأشعة الشمسية فوق البنفسجية والتي تحويه النظارات الشمسية المعتمدة طبيا.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.