لخضر ختير ( يمارس كمال الاجسام منذ 30سنة وبطل سابق )

" العقاقير الهرمونية تقضي على اللياقة البدنية في وقت قصير "

كشف لخضر ختير أحد ممارسي رياضة كمال الأجسام أن تناول العقاقير والأدوية يتسبب في هدم وتحطيم اللياقة البدنية بعد فترة زمنية قصيرة من التوقف عن الممارسة، حيث أكد صاحب ال 47 عاما في تصريح أدلى به لجريدة الجمهوية أن تناول العقاقير الهرمونية التي لا تعتبر بالمكملات الغذائية بمثابة سموم تؤثر على سيرورة الحسن للجسد، وأضاف خثير أنه إكتساب عضلات مفتولة وقوية يأتي بالممارسة المنتظمة للرياضة وتناول غذاء صحي، هذا وأضاف لخضر الذي يمارس هذه الرياضة لأكثر من 30 سنة أن إتباع نظام غذائي مكتمل دون إستعمال المكملات الغذائية البروتنية ومواد حافظة، للإشارة أن لخضر خثير عاد الى لجو التدريبات بعد سنتين من توقف عن ممارسة رياضة كمال الأجسام، إذ سبق وأن نال عدة ألقاب جهوية كما شارك في المنافسات الوطنية في رياضة استعراض العضلات أو كمال الأجسام