خطوة لترقية العمل السياسي    73 منصّة رقمية في التعليم العالي    مقر جديد لمديرية المنطقة الصناعية بأرزيو    مُخطّط كبير لتعزيز استكشاف النفط والغاز    هومل: الجزائر قطعت أشواطًا معتبرة    بداية سنة سوداء على الحراقة    فلسطين الدولة.. الاعترافات وما بعدها    والي البليدة يعاين مشاريع هامة ببلدية الشريعة    دراسة ومناقشة المشاريع التنموية الجديدة المقترحة    هذه مائدة إفطار النبي في رمضان..    يوم رمضاني في حياة الرسول الكريم    أضرار قلة النوم في رمضان    اضطرابات في رحلات الخطوط الجوية الجزائرية بسبب كثافة الضباب    السؤال المشروع عن "موت الإنترنت"    انطلاق الطبعة ال12 من مهرجان بوسعادة المحلي للإنشاد وسط أجواء روحانية مميزة    السياسة والاقتصاد والهجرات العالمية    فتح الملحقات الجهوية لوزارة الشؤون الخارجية للتصديق على الوثائق الموجهة للخارج    قضاء رمضان في كل زمن يصح فيه صوم التطوع    البناء الأخلاقي لا يتم بالعجلة    مسيرة ترسيخ السيادة الوطنية تتواصل تحت قيادة الرئيس تبون    7 وفيات و 197 جريح في حوادث المرور    تحبط محاولة ترويج أزيد من 49 كلغ من الكوكايين    غوتيريش يحذر من هجوم واسع على حقوق الإنسان    السلطات المكسيكية تنشر 10 آلاف جندي    يستهدف مقر فيلق لجيش الاحتلال المغربي    الرئيس عبد المجيد تبون يوجّه كلمة و يشدد على السيادة الاقتصادية والوطنية    الخطوط الجوية الجزائرية تعزز رحلاتها نحو بريطانيا    إرادة صادقة لرئيس الجمهورية لمواصلة تثمين ثروات الأمة    إحباط محاولة ترويج أزيد من 49 كلغ كوكايين    رأس المال البشري ضمانة لبناء جزائر قوية    استحداث شعب عالية التقنية خيار استراتيجي لصناعة كفاءات سوق اليوم    ارتفاع صادرات الجزائر من الغاز عبر الأنابيب نحو أوروبا    القرار المستقل ضامن للنهضة المنشودة    دروس تجمع بين أسرار العبادة وقيم التكافل الاجتماعي    برنامج توزيع قفف رمضان وكسوة العيد    الاتحاد السعودي يستعد لتمديد عقد حسام عوار    عرض 4 أفلام قصيرة سهرة اليوم    فنون وعيون وحديث عن المرشد المعتمد    رعاية المواهب وفسحة للخواطر مع نسائم التراث المحلي    الأهلي يحسم مستقبل محرز ويرفض انتقاله إلى أمريكا    موكوينا مجبر على مراجعة خياراته قبل مباراة "الكلاسيكو"    الحكومة السودانية ترفض أي مقترحات سلام    سباق الإفطار وقلة النوم وراء تنامي حوادث المرور في رمضان    الفيفا ترشّح 5 أسماء جزائرية صاعدة    منافع شهر رمضان…الصيام    في يومها الوطني تفتتح معرضا لفن الزخرفة والرسم على الخشب    اجتماع اللجنة الدائمة المشتركة متعددة القطاعات    اجتماع لمتابعة رزنامة الترتيبات    راموفيتش أمام المجلس التأديبي    الدروس المحمدية من 26 فيفري إلى 8 مارس    الجزائر تقترب من تحقيق السيادة الدوائية    كأس العالم 2026 للجمباز الفني: كايليا نمور تتوج بالميدالية الفضية في عارضة التوازن    بادمنتون/تحدي أوغندا الدولي (زوجي مختلط):ميدالية برونزية للثنائي كسيلة وتانينة معمري    رد حاسم من باستيا على شبيبة القبائل في قضية مهدي مرغم    فتح باب الترشح لجائزة رئيس الجمهورية للأدب واللغة العربية في طبعتها الثانية لسنة 2026    إطلاق مشروع متحف المجاهد ببومرداس في 2026 لحفظ ذاكرة الثورة    فتح الرحلات الجوية لموسم حج 1447ه/2026م عبر البوابة الجزائرية للحج وتطبيق "ركب الحجيج"    انطلاق أشغال اللجنة المكلّفة بدراسة الترشحات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بن شيخة يمنع اللاعبين من السهر بعد الساعة 11 ليلا
نشر في الهداف يوم 16 - 02 - 2011

مع بداية العد التنازلي لمباراة جنوب إفريقيا فإن المدرب الوطني بن شيخة قرر أن لا يهمل أي جانب يمكن أن يكون له انعكاس سلبي على فريقه قبل موعد الجمعة القادمة..
لهذا السبب طلب من لموشية وزملائه بداية من يوم أمس أن لا يسهروا بعد الساعة الحادية عشرة ليلا والخلود إلى النوم إذا أمكن قبل حلول ذلك الوقت لأن ذلك سيسمح لهم بأن يسترجعوا جيدا، وذلك بعد أن نال منهم التعب في الأيام الأخيرة بعد أن لعبوا 3 لقاءات في ظرف أسبوع في أجواء مناخية صعبة في بعض المرات مثلما كان عليه الحال في لقاء أوغندا أين لعبوا تحت حرارة فاقت 40 درجة.
تفطّن إلى أنّ البعض يستيقظون متعبين في الصباح
وجاء قرار المدرب الوطني بن شيخة بعد أن تفطّن إلى أن بعض اللاعبين يستيقظون متعبين وبصعوبة شديدة في الصبيحة لتناول وجبة الفطور في حين كان يفترض أن يكونوا في أفضل حالاتهم صباحا.
يطيلون السهر في غرفهم مع الأنترنت “الدومينو” و”البلاي”
وإذا كان اللاعبون ملتزمون بالنظام العسكري الذي يفرضه عليهم “الجنرال” حيث يلتحقون بغرفهم مباشرة بعد تناول وجبة العشاء، فإن البعض منهم يطيل السهر مع الأنترنت من خلال وسيلتي “فايس بوك” و”السكايب” للحديث مع عائلاتهم وأحبابهم، فيما يفضل البعض الآخر لعبة “الدومينو” وآخرون مباريات في “البلاي ستايشن” التي تأخذ وقتا طويلا وتجعل اللاعبين لا ينتبهون للتوقيت الذي يفترض أن يناموا فيه.
تحدث معهم بلغة صريحة وأفهمهم أن الأمر في مصلحتهم
وتحدث بن شيخة في هذا الموضوع مع لاعبيه بطريقة لينة عكس ما يعتقد البعض، حيث أفهمهم أن النوم مبكرا في مصلحتهم حيث يسمح لهم بالاسترجاع جيدا بعد المباريات والحصص التدريبية التي يقومون بها ويجعلهم كذلك يكونون في أقوى حالاتهم من الناحية البدنية تحسبا للمباريات القامة التي تنتظرهم والتي ستكون في غاية الأهمية والصعوبة مادام أننا دخلنا الآن المرحلة الحاسمة من المنافسة بتواجد أقوى المنتخبات المشاركة في هذه الدورة.
تركهم أمام مسؤولياتهم ولن يفرض عليهم مراقبة ذاتية
ورفض بن شيخة التعامل مع لاعبيه بطريقة الشرطي واللص حيث أنه قرر أن لا يقوم بمراقبتهم ليلا في غرفهم ليرى إن كانوا فعلا لا يسهرون بعد الساعة الحادية عشرة ليلا أم لا، حيث أراد أن يجعلهم يتحمّلون مسؤولياتهم لوحدهم لأنهم حسبه يعرفون جيدا أن مصلحتهم تمر عبر النوم مبكرا حتى تكون الفترة التي ينامون فيها كافية وتتناسب مع الجهود التي يقومون بها في النهار سواء أجروا حصصا تدريبية أو لقاءات.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.