أزيد من 850 ألف مترشح يجتازون اليوم امتحان شهادة البكالوريا    حجز 85 كلغ من الكوكايين بأدرار    بكالوريا: سعداوي يؤكد ضبط كافة الإجراءات والترتيبات لإنجاح الامتحانات    استشهاد 23 فلسطينيا في قصف الاحتلال    انهيار المحور المقاوم وصعود إسرائيل الكبرى"    بن جامع : الكيان "يتصرف وكأنّ القانون غير موجود، أو لا ينطبق عليه"    مخيمات صيفية لفائدة 2000 طفل من أدرار وتمنراست    تتويج الفائزين بجائزة رئيس الجمهورية للمبدعين الشباب "علي معاشي"    بعد تسجيل خروقات في استغلال المصنفات المحمية، الوصاية:    تحذيرات ودعوات دولية للتعقّل والتهدئة    نشوب حرب شبه اقليمية بالمنطقة غير مستبعد    المواجهة العسكرية العلنية تستمر    شهادة عدم تقاضي معاش عسكري إلزامية لتثبيت فترة الخدمة الوطنية    تأخير استلام الطائرات الجديدة إلى سبتمبر المقبل    كهربة وسائل النّقل العمومي والفردي.. والتحوّل الطاقوي واقع    وزير الاتصال يعزّي عائلة الفقيد    نحو جمع 90 ألف قنطار من الحبوب بالبليدة    مشاريع تجريبية لإنتاج وقود الطيران    الجزائر تُعرّي انتهاكات الكيان الصهيوني    عطاف يُحادث البورسعيدي    الباك.. تجنّد أمني    إن أمناس: توقيف 3 أشخاص مسلحين من جنسية أجنبية وحجز أزيد من 2ر1 مليون قرص مهلوس    1.7 مليون دولار لتحسين رعاية المحبوسين بالجزائر    العرباوي يشرف على إحياء يوم الفنان    نسعى إلى تطوير الإعلام العمومي    نشر قائمة الوكالات المتحصلة على الترخيص    طقوس وولائم تصل درجة البذخ    عمراني يتحسّس نوايا الإدارة قبل التحضير للموسم القادم    لو كنت في إسبانيا لأقالوني منذ أكتوبر    ''الفاف" توسّع مهمة اكتشاف المواهب محليا وأوروبيا    نصائح للمقبلين على البكالوريا    نورة علي طلحة تبدع في بانوراما الجمال والهوية    "عائد إلى حيفا" في قالمة    الطاووس يتجول بكبرياء بين ضفتي الألوان والأكوان    منع مواقد الشواء في الغابات لقلة الوعي البيئي    نشر القائمة المؤقتة للوكالات المرخّص لها تنظيم العمرة    دراجات /طواف الكاميرون 2025 /المرحلة التاسعة و ما قبل الأخيرة/: الجزائري اسلام منصوري يتقمص القميص الأصفر للمتصدر    الإنتاج الوطني المرتقب من القمح الصلب سيضمن الاكتفاء الذاتي لسنة 2026    وزير الصناعة يدعو من باتنة المتعاملين الاقتصاديين الى الرفع من نسبة الإدماج في مختلف الصناعات    أزيد من 400 أخصائي في المؤتمر الدولي ال38 لجراحة المخ والأعصاب بالعاصمة    الجمعية الوطنية للصيادلة الجزائريين تطلق حملة وطنية للتبرع بالدم    بتكليف من رئيس الجمهورية, السيد سايحي يشارك بتونس في أشغال المؤتمر الإقليمي للصحة الواحدة بمنطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا    حوادث المرور: وفاة 10 أشخاص وإصابة 507 آخرين خلال ال48 ساعة الأخيرة    كرة القدم/الدورة الدولية الودية لأقل من 17 سنة /الجزائر-تونس: المنتخب الوطني يواصل تحضيراته بالبليدة    المدير العام للوكالة الدولية للطاقة الذرية : أي هجوم أو تهديد للمنشآت النووية يعد "انتهاكا للقانون الدولي"    جنوب افريقيا: المؤتمر الوطني الإفريقي يجدد دعمه الثابت للشعب الصحراوي ويفند مزاعم المغرب    الكسكسي في مسابقة دولية    تسليم وثائق التوطين ل 230 مستوردا    سونلغاز في سوريا    مونديال الأندية ينطلق اليوم    وصول أول رحلة للحجّاج العائدين إلى مطار وهران    تحيين 12 ألف بطاقة "شفاء" منذ بدء العملية    اختبار مفيد رغم الخسارة    اللهم نسألك الثبات على الطاعات    القرآن الكريم…حياة القلوب من الظلمات الى النور    فتاوى : أحكام البيع إلى أجل وشروط صحته    صور من مسارعة الصحابة لطاعة المصطفى    لماذا سميت أيام التشريق بهذا الاسم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بن شيخة يمنع اللاعبين من السهر بعد الساعة 11 ليلا
نشر في الهداف يوم 16 - 02 - 2011

مع بداية العد التنازلي لمباراة جنوب إفريقيا فإن المدرب الوطني بن شيخة قرر أن لا يهمل أي جانب يمكن أن يكون له انعكاس سلبي على فريقه قبل موعد الجمعة القادمة..
لهذا السبب طلب من لموشية وزملائه بداية من يوم أمس أن لا يسهروا بعد الساعة الحادية عشرة ليلا والخلود إلى النوم إذا أمكن قبل حلول ذلك الوقت لأن ذلك سيسمح لهم بأن يسترجعوا جيدا، وذلك بعد أن نال منهم التعب في الأيام الأخيرة بعد أن لعبوا 3 لقاءات في ظرف أسبوع في أجواء مناخية صعبة في بعض المرات مثلما كان عليه الحال في لقاء أوغندا أين لعبوا تحت حرارة فاقت 40 درجة.
تفطّن إلى أنّ البعض يستيقظون متعبين في الصباح
وجاء قرار المدرب الوطني بن شيخة بعد أن تفطّن إلى أن بعض اللاعبين يستيقظون متعبين وبصعوبة شديدة في الصبيحة لتناول وجبة الفطور في حين كان يفترض أن يكونوا في أفضل حالاتهم صباحا.
يطيلون السهر في غرفهم مع الأنترنت “الدومينو” و”البلاي”
وإذا كان اللاعبون ملتزمون بالنظام العسكري الذي يفرضه عليهم “الجنرال” حيث يلتحقون بغرفهم مباشرة بعد تناول وجبة العشاء، فإن البعض منهم يطيل السهر مع الأنترنت من خلال وسيلتي “فايس بوك” و”السكايب” للحديث مع عائلاتهم وأحبابهم، فيما يفضل البعض الآخر لعبة “الدومينو” وآخرون مباريات في “البلاي ستايشن” التي تأخذ وقتا طويلا وتجعل اللاعبين لا ينتبهون للتوقيت الذي يفترض أن يناموا فيه.
تحدث معهم بلغة صريحة وأفهمهم أن الأمر في مصلحتهم
وتحدث بن شيخة في هذا الموضوع مع لاعبيه بطريقة لينة عكس ما يعتقد البعض، حيث أفهمهم أن النوم مبكرا في مصلحتهم حيث يسمح لهم بالاسترجاع جيدا بعد المباريات والحصص التدريبية التي يقومون بها ويجعلهم كذلك يكونون في أقوى حالاتهم من الناحية البدنية تحسبا للمباريات القامة التي تنتظرهم والتي ستكون في غاية الأهمية والصعوبة مادام أننا دخلنا الآن المرحلة الحاسمة من المنافسة بتواجد أقوى المنتخبات المشاركة في هذه الدورة.
تركهم أمام مسؤولياتهم ولن يفرض عليهم مراقبة ذاتية
ورفض بن شيخة التعامل مع لاعبيه بطريقة الشرطي واللص حيث أنه قرر أن لا يقوم بمراقبتهم ليلا في غرفهم ليرى إن كانوا فعلا لا يسهرون بعد الساعة الحادية عشرة ليلا أم لا، حيث أراد أن يجعلهم يتحمّلون مسؤولياتهم لوحدهم لأنهم حسبه يعرفون جيدا أن مصلحتهم تمر عبر النوم مبكرا حتى تكون الفترة التي ينامون فيها كافية وتتناسب مع الجهود التي يقومون بها في النهار سواء أجروا حصصا تدريبية أو لقاءات.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.