يقي أيضا من سرطان الثدي .. الصيام يزيد مناعة الجسم 10 أضعاف

معروف أن الصيام يهذب النفس ويشفي علتها ، ولكن الجديد أنه يشفي من الأمراض ويحسن صحة الجسم أيضاً .لقد كشفت الأبحاث العالمية فائدة الصيام بعض الوقت وانتشرت في أوروبا مراكز العلاج بالصيام، فهو يحسن وظائف الخلايا الليمفاوية ويزيد مناعة الجسم عشرة أضعاف وخلال ساعات الصيام يزيد معدل تهدم الخلايا المريضة والضعيفة للجسم ويتجدد بناء الخلايا خلال فترة الإفطار وأيضا يتخلص الجسم من أخطار السموم المتراكمة بين الخلايا والأنسجة التي تؤدي إلي التهاب المفاصل وتنخفض سرعة الترسيب فيشعر الصائم براحة الجسم والعضلات والمفاصل.. كما أن الزبادي مثبط للبكتيريا الضارة بالجسم ويحتوي علي خمسة مضادات حيوية ضدها, وأيضا يحتوي علي اللاكتوباسيلين اسيدوفلس الذي أثبتت التجارب أنه يخفض مستوي الكالسيوم في الدم. ويضيف د .محمد الشربيني: يعد الزبادي مصدرا مهما جدا للكالسيوم الذي يدخل في تركيب وتقوية العظام لذا فهو يقاوم الكساح وهشاشة العظام وسقوط الأسنان , وقد أثبتت التجارب أن الكالسيوم الموجود بالزبادي يقلل من تكون حصوات الكلي, حيث ان نقص الكالسيوم يساعد علي ترسيب الأوكسلات بالكلي والمسالك, كما أكدت بعض الدراسات التي أجريت علي حيوانات التجارب أن تغذية الحيوانات الثديية بمصادر غنية بالكالسيوم يقلل من ظهور سرطان الثدي