الجزائر في حالة استنفار دبلوماسي لحماية مواطنيها في الخارج    مصطفى حيداوي : تمكين الشباب سياسيا وتنمويا "خيار استراتيجي"    يعد مرجعا مهما في تلقين القرآن الكريم بالمدارس القرآنية والزوايا..مصحف رودوسي التاريخي.. علامة فارقة في الهوية الدينية والحضارية للجزائر    سيدي بلعباس..برنامج خاص لتسويق منتجات السمك من المنتج إلى المستهلك    بوركينا فاسو : أكثر من 130 قتيلاً في هجمات إرهابية خلال 10 أيام    استهداف بيت المرشد ومقري الرئاسة وهيئة الأركان..هجوم أمريكي إسرائيلي على إيران وطهران ترد    كوبا : كشف تفاصيل جديدة عن إطلاق النار على قارب أمريكي    زيارة فريق تقني لسونلغاز إلى نيامي.. لقاءات ومعاينات تحضيرا لإطلاق مشروع محطة إنتاج الكهرباء    حرب بين دولتين مسلمتين في عزّ رمضان    تدابير جديدة لتعزيز الإدماج المهني لذوي الهمم    بوعمامة: الجزائر تتعرّض لحملات تضليل    بلمهدي يثني على المدرسة الصوفية    المسرح الجهوي لسعيدة : برنامج متنوع لإحياء ليالي رمضان    إيليزي.. برنامج ديني وثقافي لتنشيط السهرات الرمضانية    أرحاب: الجزائر ملتزمة بتمكين الشباب الإفريقي علمياً ومهنياً    رياح قوية وزوابع رملية مرتقبة بعدة ولايات جنوبية    هل اقترب إغلاق المسجد الأقصى؟    معسكر سري يعيد حيماد عبدلي إلى الأضواء في مارسيليا    حاج موسى يتوج بجائزة لاعب الشهر في فينورد    الرابطة المحترفة الأولى "موبيليس" : تألق جديد لمولودية وهران، وبارادو يواصل سلسلته السلبية    رمضان.. رحلة روحانية تعيشها القلوب قبل الأجساد    "تسحروا، فإن في السحور بركة"    من حكمة المنان في فريضة الصيام    إجراء أول خزعة كلوية بالمركز الاستشفائي الجامعي    فرصة لاستعراض علاقات التعاون الثنائي ومجالات الاهتمام المشترك    " أكدت أن الجزائر جسد واحد لا يقبل التجزئة ولا المساومة"    لا تسامح مع البيروقراطية ولا بديل عن تسريع وتيرة الإنجاز.    برميل خام برنت يستقر عند 70.75 دولارا    انتخاب الجزائر نائباً لرئيس اللجنة الإفريقية لحقوق الاستنساخ    "كناص" يفتح وكالاته استثنائياً اليوم السبت    وفاة 12 شخصا في حوادث مرور    خنشلة : توقيف 04 أشخاص من بينهم امرأة    مبولحي يعتزل    أجواء عائلية في الإقامات الجامعية    كيف تحارب المعصية بالصيام؟    الجزائر قبلة التسامح والتعايش الحضاري    عقيدة براغماتية وفق خصوصية اجتماعية    كوكبة من حفظة القرآن المتميّزين لإمامة المصلين في صلاة التراويح    من إن صالح إلى تمنراست.. مشروع مائي استراتيجي ينطلق    حملة تحسيس للوقاية من المؤثرات العقلية خلال رمضان    تشجيع الابتكار وتحويل المعرفة إلى قيمة اقتصادية    برنامج طموح للاستغناء عن استيراد البذور والشتلات    6 علامات لصناعة الألبسة ترغب في الاستثمار بالجزائر    إصرار على مواصلة الكفاح المشروع إلى غاية الاستقلال    "أسطول الصمود العالمي" يتحرك مجددا    الشعبي نص قبل أن يكون لحنا وتراث متجدد رغم التحديات    الدكتور بلقاسم قراري ضيف "منتدى الكتاب"    مدرب الأهلي السعودي يكشف سر استبعاده لمحرز    "السياسي" يفشل في الإطاحة بأبناء "العقيبة"    يانيس زواوي مرشح لتدعيم "الخضر" مستقبلا    تنصيب لجنة تحكيم الدورة الثامنة لجائزة "آسيا جبار للرواية 2026"    تعرّف على إفطار النبي في رمضان    الفيفا ترشّح 5 أسماء جزائرية صاعدة    اجتماع اللجنة الدائمة المشتركة متعددة القطاعات    اجتماع لمتابعة رزنامة الترتيبات    الجزائر تقترب من تحقيق السيادة الدوائية    فتح الرحلات الجوية لموسم حج 1447ه/2026م عبر البوابة الجزائرية للحج وتطبيق "ركب الحجيج"    انطلاق أشغال اللجنة المكلّفة بدراسة الترشحات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ش. قسنطينة: الخضورة تجري آخر حصتين تدريبيتين وتشد الرحال اليوم للعودة إلى أرض الوطن
نشر في الخبر الرياضي يوم 15 - 07 - 2014

ستكون الحصتان المبرمجتان نهار اليوم الأخيرتين للفريق الأخضر والأسود الذي انتهت مدة إقامته بالأراضي التونسية وسيشد الرحال للعودة إلى أرض الوطن، وذلك بعد إجراء المجموعة الحصة التدريبية الليلية والأخيرة إذ سيتوجه اللاعبون لتناول وجبة السحور ليحملوا بعدها أغراضهم قبل أن يغادروا مباشرة حمام بورڤيبة.
إدارة الملعب كانت تريد برمجة الحصة الأخيرة في منتصف الليل
كان مدير الملعب قد قرر برمجة الحصة التدريبية الثانية للفريق نهار اليوم في الساعة الثانية عشرة ليلا عوض المعتاد في الحادية عشرة والنصف، حيث أكد مدير الملعب للعبني والمناجير عرامة أن الأرضية عليها أن ترتاح قليلا ولا يجوز المران المتتالي فوق عشبها الطبيعي الذي سيتأثر من تكثيف التدريبات من دون أن تستريح الأرضية قليلا.
مسؤولو ال"سي آس سي" رفضوا الفكرة جملة تفصلا
رفض مدرب شباب قسنطينية لعبني وأيضا المناجير عرامة المقترح الذي تقدمت به إدارة الملعب القاضي بتأخير الحصة الليلية إلى نصف ساعة أخرى، حيث أكد لعبني لمحدثه أن الإدارة اتخذت القرار من غير أن تدرسه جيدا باعتبار أن الفريق كان يهمه لو اقترب موعد الحصة وليس العكس وذلك من أجل أن يتمكن من تجهيز نفسه جيدا قبل موعد العودة.
الفريق سيجري الحصتين التدريبيتين في وقتهما المحدد
بالمقابل فإن الكتيبة الخضراء ستجري حصتيها التدريبيتين في الوقت المحدد والمتفق عليه من قبل، أي ستنطلق الحصة الاولى في السادسة مساء في حين ستنطلق الحصة الثانية في حدود الحادية عشرة والنصف ليلا وهي الحصة التي قد يبرمجها الطاقم الفني للخضورة من أجل لعب مباراة تطبيقية ينهي بها الفريق تربصه التحضيري الأول.
اللاعبون سيتناولون وجبة السحور ثم يجتمعون في بهو الفندق
بعد تناول رفقاء سامر وجبة السحور سيتنقلون بسرعة إلى غرفهم من أجل جلب أمتعتهم وإفراغ الغرفة قبل التجمع مجددا في بهو الفندق وذلك حتى يتسنى للمسؤولين تنظيم رحلة العودة من خلال جمع كل اللاعبين قبل إعطائهم إشارة وضع حقائبهم وأغراضهم في الحافلة بانتظام كما كان عليه الحال في الرحلة الأولى عند تنقل الوفد إلى تونس.
عرامة سيطلب منهم تجهيز أمتعتهم قبل النزول إلى المطعم
من المنتظر أن يطلب رئيس البعثة طارق عرامة من اللاعبين أن يجهزوا أمتعتهم قبل نزولهم إلى المطعم لتناول وجبة السحور، وذلك من أجل ألا يتأخروا في غرفهم وتكون كل الأمور منظمة بالشكل الجيد، باعتبار أن عرامة يريد مغادرة الفندق في نفس الظروف التي دخل فيها إليه أي باحترام شديد لهدوئه وقانون إدارته.
الفريق أجرى حصة أولى خفيفة وثانية مركزة على الجانب البدني أول أمس
برمج المحضر البدني لعبني حصة تدريبية خفيفة عشية أمس الأول كانت بمثابة حصة استرخائية للعمل الكبير الذي قام به اللاعبون قبل يوم من ذلك التاريخ، حيث برمج المدرب بعض التمرينات الخفيفة فقط، وفي المقابل فقد عرفت حصة السهرة تمرينات كثيرة ومتنوعة ركز خلالها لعبني على العمل البدني كثيرا من خلال الرفع مجددا من وتيرة العمل وفتح العديد من الورشات في نفس الحصة الليلية.
..حتى العمل الفني نال نصيبا من الحصة
لم يهمل المحضر البدني للفريق الجانب الفني في حصة سهرة أمس الأول حيث منح بعض الوقت للتركيز على هذا العمل الذي يهدف من خلاله إلى خلق الانسجام بين عناصر المجموعة خاصة وأن الفريق قد تغير بنسبة كبيرة هذا الموسم ما يعني أن أهم شيء في التدريبات هو كيفية خلق الانسجام في طريقة اللعب بين عناصر التشكيلة.
لعبني برمج مباراة تطبيقية
يبقى التقني الجيجلي لعبني وفيا لبرنامجه التدريبي من خلال برمجة مباراة ودية في أشواط قصيرة مع انتهاء كل حصة تدريبية ليلية، حيث نشط اللاعبون مباراة تطبيقية جديدة عمل خلالها المحضر البدني للفريق على تطبيق التمرينات التي تدربت عليها عناصر الخضورة قبل موعد اللقاء التطبيقي وذلك طبعا لمعرفة مدى تجاوب اللاعبين مع الحصص التمرينية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.