نصائح للعناية بالبشرة الحساسة خلال الحرارة

يمكن ترجمة شمس الصيف والرطوبة والحرارة إلى الاحمرار وعدم الراحة والتهيج بالنسبة إلى البشرة الحساسة.
البشرة الحساسة هي نوع من أنواع البشرة التي يمكن تواجدها مع أي نوع آخر من أنواع البشرة (الزيتية الجافة والمختلطة). بقع البشرة الحساسة يمكنها أن تؤثر على أجزاء معينة من البشرة أو كافة أنحاء الجسم ويمكن أن تتراوح شدتها من المعتدلة إلى المتوسطة أو الشديدة. اتبعي هذه التعديلات البسيطة في برنامج العناية بالبشرة خلال هذا الصيف للحفاظ على هدوء بشرتك والتخلص من التهيج.
يبدأ التهيج عندما تتعرض مهمة الحاجز الخاص بالبشرة للخطر. لتحافظي على حماية بشرتك وهدوئها خففي تعرضها للعوامل التي تستنزف الترطيب: الرطوبة المنخفضة الرياح الشديدة الحرارة الجافة الشمس الاستحمام لمدة طويلة بالماء الساخن والصابون الذي يتسبب بالجفاف المليء بالمكونات القاسية حيث أنها تسلب الزيوت الطبيعية من بشرتك. استخدمي منظمات الصابون الرقيقة التي تحتوي على مكونات مثل الشوفان والصبار إذا كنت تعانين من تهيج البشرة مع وجود بقع تتسبب بالحكة والاحمرار أو الحرقة قومي بزيارة طبيب الأمراض الجلدية في أسرع وقت.
خلال أشهر الصيف يمكن لأي نوع من أنواع البشرة أن يعاني من البهتان بسبب الإفراز الكبير للدهون والعرق ولكن يتحول هذا إلى احمرار في البشرة الحساسة. ولتتمكني من التحكم بتهيج البشرة اتبعي برنامج رقيق للعناية بالبشرة يتضمن منظمات معتدلة كالمرطبات المصممة بشكل خاص لتهدئة البشرة الحساسة. تجنبي المنتجات التي تحتوي على الريتينود وأحماض الفواكه والكحول ومضادات البكتيريا ومكونات مزيل العرق وكقاعدة عامة: إذا كان لديك بشرة حساسة ابحثي عن منتجات ومكياج مصممة خصيصاً للبشرة الحساسة وتحمل علامة: مضاد للحساسية وخال من العطور. كما يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تشكل تأثيراً ضاراً على البشرة الحساسة ضعي منتج حماية البشرة ب SPF50+ مناسب للبشرة الحساسة والقابلة للتهيج عند الخروج.
العناية ببشرتك خلال السفر
الصيف هو فصل السفر لذلك فإن اختيار النظام الصحيح للعناية بالبشرة هو أمر هام مثله مثل اختيار الملابس والمكياج. و للمحافظة على إشراقة بشرتك ونظافتها في أي مكان تذهبين إليه. انتبهي جيداً دوني بعض الملاحظات جهزي أغراضك بشكل جيد لتستمتعي بعطلة رائعة مع بشرة مذهلة.
يعرف معظم الناس أن السفر قد يتسبب بالجفاف للبشرة وتتسبب رحلات الطيران الطويلة بالمزيد من الجفاف للبشرة الجافة والمزيد من الزيوت للبشرة الزيتية لتعويض قلة الترطيب. ضعي مصل ترطيب مناسب لبشرتك قبل الصعود إلى الطائرة. وخلال الرحلات الطويلة قومي بمسح بشرتك بمياه معدنية وحافظي على الترطيب من خلال وضع طبقة من المرطب.
اشربي الكثير من المياه خلال السفر وخلال عطلتك. وفي الوقت الذي لا يعتبر فيه شرب المياه الوسيلة الأكثر فعالية لترطيب البشرة يعتبر ذلك محورياً لصحة الخلايا والمحافظة على رطوبة الجسم ونشاطه وانتعاشه كما يمكن للسفر أن يكون صعباً على بشرتك الزيتية. وإذا تعرضت البشرة الزيتية للجفاف فإن إنتاج الزيوت يتزايد ليقاوم الجفاف. الأسطح الجافة تؤدي إلى تشكل الخلايا الميتة والذي من شأنه أن يتسبب بتجمع الزيوت والبكتيريا تحت البشرة إذا لم يتم تنظيفها بعد السفر باستخدام منتجات التقشير ما يؤدي بدوره إلى تزايد معدلات التلف ليوم أو يومين بعد السفر. ولمنع حدوث ذلك خلال والتخفيف من الزيوت والبكتيريات التي تتسبب بحب الشباب عندما تصلي إلى وجهتك قومي مباشرة بالتنظيف والتقشير ووضع مرطب للمحافظة على إشراقة بشرتك. وعند تجهيز حقيبة السفر لا تنسي أن تأخذي منتجات العناية بالبشرة والمكياج والواقي الشمسي الخالية من الزيوت.