فوائد القرنفل الصحية

يعتبر القرنفل من الأعشاب الطبية والتي لطالما تم استغلالها في العلاج منذ القدم سواء باستخدام زيتها أو أوراقها أو رؤسها المجففة فما هي أهم فوائد القرنفل؟
لقد عرف القرنفل بين التوابل المستخدمة لإضافة النكهة للعديد من الوصفات وأشتهر كونه مسكن للآلام وخاصة آلام الأسنان والتهابات اللثة ومحاربة رائحة الفم الكريهة بالإضافة إلى العديد من الفوائد الصحية المختلفة.
فوائد القرنفل
فوائد القرنفل تنبع من احتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للصحة مثل فيتامين k وC وA والحديد والمغنيسيوم والفسفور والصوديوم والكالسيوم والبوتاسيوم والمنغنيز ومن أهم فوائد القرنفل ما يلي:
مكافحة الالتهابات وتقوية المناعة
إذ اثبت أن زيت القرنفل قد يساعد في علاج العديد من التهابات المفاصل والروماتيزم ويكون استخدامه كالتالي:
- اذا ما استخدم في تدليك العضلات فهو يساعد على تقليل الالتهابات والإصابات وتسكين الألم اذ أن القرنفل يحتوي على مضادات أكسدة قوية تدعى الفينولات والتي تعمل على مكافحة الجذور الحرة ومحاربتها.
- كما وجد أن للقرنفل دور في علاج التهابات العين المعدية ولكن لاينصح استخدامه على العين دون استشاره الطبيب.
- أثبتت الأبحاث مؤخرا أن للقرنفل دور في مكافحة السرطانات وخاصة سرطانات الجهاز الهضمي.
تعزيز صحة الجهاز التنفسي
- يساعد القرنفل على تخفيف ومنع التهابات الجهاز التنفسي العلوي وأمراضه من نزلات البرد والأنفلونزا والسعال والزكام والربو والتهابات القصبة الهوائية والتهاب الجيوب الأنفية وغيرها.
وهو يعتبر طارد للبلغم ومسكن طبيعي ويساعد في علاج التهابات الحلق لصفاته المضادة للجراثيم.
علاج وتسكين آلام الأسنان واللثة
يساعد في تسكين آلام الأسنان فبالإضافة الى كونه مطهر ومضاد للجراثيم يحتوي القرنفل على زيت اليوجينول والذي يعمل عمل المخدر.
تعزيز صحة الجهاز الهضمي
وجد أن القرنفل يساعد على تسهيل عملية الهضم ويعد طارد للغازات ويساعد على تخفيف القيء والام المعدة ويساعد في علاج الإسهال.
حيث يعمل القرنفل على استرخاء العضلات الملساء المكونة للجهاز الهضمي.
تنظيم سكر الدم
حيث وجد أن القرنفل يساعد على تنظيم مستويات سكر الدم لدى مرضى السكري وبالتالي التقليل من خطر إصابتهم بالمضاعفات المختلفة.
آثار جانبية للقرنفل
بالرغم من فوائد القرنفل إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية المترتبة على استخدامه والتي تشمل:
- يعتبر القرنفل امن الاستخدام للمعظم طالما تم استخدامه بكميات مناسبة وبسيطة ولكن اذا ما زاد عن الحد الآمن قد يسبب بعض المشاكل.
- يعتبر استخدام القرنفل للأطفال غير آمن وقد يسبب لهم مشاكل صحية مثل : اختلال توازن سوائل الجسم تلف الكبد.
- زيت القرنفل امن لاستخدامه على الجلد ولكن زيادة استخدامه في تسكين الام الاسنان واللثة قد يسبب بعض المشاكل.
- قد يسبب القرنفل المجفف الحساسية للبعض والتهيج.
- استنشاق دخان السجائر مع القرنفل قد يسبب بعض المخاطر على الجهاز التنفسي والتهابات.
- قد يسبب نزيف لدى البعض إذ أنه يحتوي على بعض المواد التي تمنع التخثر أو تبطؤه ولهذا أيضا لا ينصح به ما قبل العمليات الجراحية وبعدها.
- يجب الانتباه من قبل الحامل والمرضع للكميات الآمنة من القرنفل لهم.