حساسية الخريف.. تفاقم الأعراض يؤدي إلى عواقب وخيمة

حساسية الخريف..
تفاقم الأعراض يؤدي إلى عواقب وخيمة
* أطباء ينصحون بالوقاية والحذر

مع تغير المناخ في فصل الخريف يشتكي الكثيرون من أعراض الحساسية على غرار العطس والحكة وفد تصل تلك الأعراض إلى ربو واستعصاء التنفس وهو ما تستقبله المصالح الاستعجالية خلال هذه الأيام بعد ان مست أعراض الحساسية الصغار والكبار معا وفي هذا الإطار ينصح الأطباء والمختصون بضرورة تفادي التعقيدات الصحية وضرورة الوقاية وتجنب كل ما من شأنه أن يضاعف أعراض الحساسية في فصل الخريف.
نسيمة خباجة
مع تقلب الفصول يتغير جسم الإنسان وتعد خطوة التأقلم مع فصل جديد جد صعبة لاسيما لمن يعانون من مرض الحساسية فرغم جمال فصل الخريف بنسماته الرطبة وشمسه الهادئة وطبيعته الخلابة فإنه يصبح وقتا قاسيا لأولئك الذين يعانون من مشكلة الحساسية الموسمية الربيع ليس الموسم الوحيد الذي يمكن أن يجعل الشخص يعاني فالخريف أيضا يصبح حقل ألغام لمن يعاني من حساسية اتجاه شيء ما في الهواء فيصاب بسيلان الأنف واحمرار العينين المستمر.
وفقا لمؤسسة الربو والحساسية الأمريكية فإن الجهاز المناعي يحاول محاربة مادة حساسة لها عن طريق إفراز الهيستامين ما يؤدي إلى أعراض مزعجة يمكن أن تشمل هذه المهيجات أنواعًا معينة من العفن وحبوب اللقاح والأعشاب الضارة التي يلتقطها الشخص جميعا في نهاية الصيف ويمكن أن تؤثر على الطريقة التي يشعر بها في الخريف.
ما هي حساسية الخريف؟
تندرج حساسية الخريف ضمن فئة التهاب الأنف التحسسي الذي يُطلق عليه أيضا حمى القش ويحدث عندما يتفاعل جهاز المناعة في الجسم مع استنشاق حبوب اللقاح في الهواء.
المواد المسببة للحساسية الدائمة موجودة على مدار العام وتشمل من لديهم حساسية تجاه الحيوانات مثل القطط والكلاب إضافة إلى عث الغبار والصراصير والعفن.
أيضا تشمل المواد المسببة للحساسية الموسمية حبوب لقاح الربيع والخريف فضلا عن الأشجار والأعشاب.
تتعدد علامات الإصابة بالحساسية في فصل الخريف لكن أبرزها: عيون دامعة أو حكة أو متهيجة بشكل عام سيلان الانف او احتقان الانف العطس الصداع طفح جلدي او خلايا على الجلد التهاب في الحلق تفاقم اعراض الربو خاصة السعال أو الصفير في الحالات الشديدة يصاب الشخص بصعوبة في التنفس أو الحساسية المفرطة.
انتشار كبير للأعراض
يشتكي الكثيرون من أعراض الحساسية في هذه الآونة وتستقبل مصالح الاستعجالات الاستشفائية حالات مشابهة لأعراض الربو وكذا الزكام وسيلان الأنف والحكة وغيرها ما يعكس الانتشار الكبير لحساسية الخريف بين مختلف الفئات العمرية وتبقى الوقاية من الأشياء الضرورية الواجب الالتزام بها لتوخي التعقيدات الصحية.
وهو ما وقفنا عليه على مستوى مصالح الاستعجالات بالمؤسسة الاستشفائية الجوارية لبئر توتة بضواحي الجزائر العاصمة بحيث استقبلت ذات المصالح العشرات من المرضى الذين يعانون من أعراض الزكام والحساسية وهناك من استدعت حالاتهم تزويدهم بالأكسجين الاصطناعي لمساعدتهم على التنفس بعد لأن وفدوا إلى المصلحة وهم يعانون من الاختناق واستعصاء التنفس وهو ما أوضحته سيدة كانت بمحاذاة ابنها الذي لا يتجاوز 10 سنوات استلزمت حالته تزويده بالأكسجين وقالت إنها لاحظت عليه أعراض الحساسية ووصل الأمر إلى معاناته من صعوبة في التنفس مما أوجب إيفاده إلى مصلحة الاستعجالات واستدعت حالته تزويده بالأكسجين لتتحسن حالته شيئا فشيئا.
لابد من التشخيص والعلاج
يتجاهل البعض أعراض حساسية الخريف لأنها تتداخل مع نزلات البرد أو الأنفلونزا ويربط معظم الناس الحساسية بالربيع وغالبا ما يخطئ الناس في فهم الحساسية للفيروسات والتهابات أخرى بسبب الطقس البارد أحد العوامل المميزة للحساسية أنها لا تسبب الحمى وتميل إلى أن تكون مصحوبة بأعراض حكة بينما يُشار إلى نزلات البرد والإنفلونزا غالبا بأوجاع الجسم ومشاكل في المعدة وعلى الأخص ارتفاع درجات حرارة الجسم.
ومن بين ابرز مسببات حساسية الخريف تكاثر العفن فلا شيء يبدو أكثر جوهرية في الخريف من الأوراق المتساقطة في أكوام كبيرة يقول الدكتور باريك إنه بمجرد أن تبدأ أوراق الشجر بالتحلل فإنها تصبح أرضًا خصبة لتكاثر العفن
يمكن أن يؤدي استنشاق الأبواغ إلى تفاقم الربو ويسبب التنفس الثقيل والصفير وأعراض الجهاز التنفسي العلوي الأخرى لدى المصابين بحساسية العفن.
إلى جانب عث الغبار فعلى الرغم من أنها شائعة خلال أشهر الصيف الرطبة إلا أنها يمكن أن تتطاير في الهواء في المرة الأولى التي تشغل فيها الحرارة في الخريف وتؤدي إلى العطس والصفير وسيلان الأنف.
يمكن أن تسبب العودة إلى المدرسة أيضا الحساسية لدى الأطفال لأن عث العفن والغبار شائع في المدارس.
ومن مهيجات حساسية الخريف البقاء في الهواء الطلق..
فإذا كنت تعاني من الحساسية الموسمية فإن أي وقت تقضيه في الهواء الطلق يمكن أن يثير الأعراض لست مضطرا للتوجه إلى الداخل للأبد لكن عليك إعادة النظر في توقيتك.
تقترح راتشنا شاه دكتوراه في الطب وأخصائية الحساسية وعضو هيئة التدريس في كلية الطب في لويولا: تكون أعداد حبوب اللقاح أعلى في الصباح الباكر حتى الساعة 10 صباحًا لذا حاول تأجيل نشاطك إلى وقت لاحق من اليوم.
جراثيم الملابس إذا بقيت في الخارج لفترة فإن جراثيم العفن وحبوب اللقاح يمكن أن تلتصق بكل شيء بما في ذلك الشعر والجلد والملابس
نصحت الدكتورة شاه للتقليل من مخاطر هذه المهيجات باتباع الآتي: ارتدِ قناعًا للوجه عند جرف الأوراق في الهواء الطلق لتجنب استنشاق جراثيم العفن ارمِ ملابسك في الغسالة واتجه مباشرة للاستحمام عند الانتهاء من ركوب الدراجات أو البستنة.
نظف الحيوانات الأليفة بالفرشاة أو امسحها بعد المشي حيث يمكن أن تتنقل حبوب اللقاح إلى منزلك وعلى الأريكة أو السرير أو في أي مكان آخر عبر حيوانك المفضل.
اترك حذاءك بالخارج حيث أن الأوساخ والطين تنقل عبرها حبوب اللقاح والعفن في جميع أنحاء المنزل.
اغلق النوافذ خاصة في الأيام العاصفة أو عند ارتفاع عدد حبوب اللقاح أو إذا كنت تعيش بالقرب من طريق مزدحم.
نصائح لتخفيف حساسية الخريف
قبل اللجوء إلى الصيدلية للبحث عن أدوية ومضادات هناك خيارات لمعالجة حساسية الخريف منزليا أهمها ما يلي :
- اشطف ممرات الأنف: جرب استخدام محلول ملحي أو وعاء نيتي حيث تعمل هذه الخيارات البسيطة منخفضة التكلفة على تخفيف احتقان الأنف وطرد المواد المسببة للحساسية من أنفك.
- ارتدِ ملابس واقية: إذا كنت بحاجة إلى قضاء بعض الوقت في الخارج فارتدِ أكمامًا طويلة وسراويل وقبعة ونظارات شمسية لحماية بشرتك وشعرك وعينيك من حبوب اللقاح.
- مزيل الرطوبة: يساعد الحفاظ على مستوى الرطوبة في منزلك بين 35 بالمائة و50 بالمائة على تجنب جفاف الأغشية المخاطية والتهابها لذا يفضل استخدام مزيل الرطوبة للحفاظ على رطوبة الهواء.
- تجنب أعمال التنظيف المنزلية: يمكن أن تؤدي الأعمال المنزلية وجرف الأوراق المتساقطة وتنظيف أمام البيت وباقي الأعمال التي تجرى في الهواء الطلق إلى إثارة مسببات الحساسية لذلك يفضل تجنبها أو تسليمها لأحد أفراد الأسرة
- تنظيف أجهزة التدفئة: قبل تشغيل أجهزة التدفئة لأول مرة يجب تنظيف الفتحات وتغيير الفلتر حيث يمكن أن تحاصر أجزاء من العفن والمواد المسببة للحساسية الأخرى في الفتحات خلال الصيف وستمتلئ الهواء بمجرد بدء تشغيل الفرن.
- إغلاق الأبواب والنوافذ: عندما تكون حبوب اللقاح في ذروتها (عادةً في وقت متأخر من الصباح أو في منتصف النهار) يفضل أن يكون أشخاص في الداخل مع إغلاق الأبواب والنوافذ.