دراسة حديثة تكشف‮:‬

تصفح مواقع التواصل الاجتماعي‮ ‬يزيد الاكتئاب‮ ‬

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة‮ (‬مونتريال‮) ‬الكندية،‮ ‬أنه كلما زاد الوقت الذي‮ ‬يقضيه المراهقون في‮ ‬النظر إلى الشاشات الإلكترونية،‮ ‬زاد الاكتئاب لديهم‮. ‬وتابعت الدراسة مجموعة من المراهقين طوال فترة دراستهم الثانوية،‮ ‬فتبين أن بعض أشكال وسائل الإعلام الاجتماعية والبرامج التلفزيونية تغذي‮ ‬دوامات الاكتئاب والوعي‮ ‬الذاتي،‮ ‬حيث‮ ‬يقضي‮ ‬معظم المراهقين نحو تسع ساعات في‮ ‬المتوسط على الإنترنت‮ ‬يوميا‮. ‬وأكدت الدراسة أن كيفية ومدى استهلاك المراهقين للإنترنت‮ (‬قد‮ ‬يكون بمثابة علامة تحذيرية مبكرة للاكتئاب‮). ‬وعانى نحو‮ ‬20‮ ‬بالمائة من الصبية من فترة اكتئاب واحدة على الأقل بحلول الوقت الذي‮ ‬بلغوا فيه سن الرشد،‮ ‬وارتفعت معدلات الإصابة بهذه الحالة في‮ ‬السنوات الأخيرة بشكل ملحوظ،‮ ‬حيث‮ ‬يبدو أن الاكتئاب وبعض الأمراض الأخرى المتعلقة بالصحة النفسية أصبحت لا تطاق بالنسبة للمراهقين،‮ ‬نظرا لأن الإحصاءات الأخيرة تقول إن مراهقا واحدا‮ ‬ينتحر بسبب الاكتئاب كل‮ ‬100‮ ‬دقيقة‮. ‬ونظرت الدراسة في‮ ‬4‮ ‬آلاف مراهق تتراوح أعمارهم بين‮ ‬12‮ ‬و16‮ ‬عاما،‮ ‬خلال فترة الدراسة الثانوية على مدى أربع سنوات،‮ ‬ووجدت أنه عندما أبلغ‮ ‬المراهقون عن زيادة في‮ ‬استخدام وسائل التواصل الاجتماعي‮ ‬ومشاهدة التلفزيون في‮ ‬سنة معينة،‮ ‬فإن أعراض الاكتئاب لديهم زادت في‮ ‬العام نفسه‮. ‬ومن المثير للاهتمام،‮ ‬أن المراهقين‮ ‬يقضون كل عام وقتا على وسائل التواصل الاجتماعي‮ ‬ومشاهدة التلفزيون أكثر مما أمضوا في‮ ‬العام السابق،‮ ‬ومع مرور كل عام أظهروا أيضا المزيد من أعراض الاكتئاب‮. ‬واستنتج الباحثون أن هذا حدث لسببين‮: ‬الأول أن قضاء الوقت في‮ ‬التحديق في‮ ‬الشاشات لتصفح وسائل التواصل الاجتماعي‮ ‬أو مشاهدة التلفزيون،‮ ‬شجع المراهقين على مقارنة أنفسهم بالآخرين الذين‮ ‬يظهرون حياة أكثر رفاهية أولديهم أجسام مثالية أو أسلوب حياة أكثر ثراء‮. ‬والسبب الثاني‮ ‬هو تعزيز وسائل التواصل الاجتماعي‮ ‬والتلفزيون المزيد من المحتوى المسبب للاكتئاب،‮ ‬من خلال تقديم محتوى مشابه لذلك الذي‮ ‬تابعه المراهق،‮ ‬استنادا إلى بحثه واختياراته بواسطة تلك الوسائل‮. ‬