الصيام لا يؤثر على لاعبي كرة القدم

أكد الطبيب الجزائري عبد المجيد ياسين زرقيني أن شهر رمضان الفضيل ما كان حائلا دون الممارسة الطبيعية للعبة كرة القدم، حسب دراسة علمية أجراها لمصلحة الفيفا، نشرت في مجلة هذه الهيئة الأخيرة في عددها لشهر أوت الجاري.
*
وقال الدكتور زرقيني بأنه يتوجب على الأطقم الفنية والطبية واللاعبين -لا سيما في البلدان الإسلامية- اتباع نظام غذائي معيّن خلال الشهر الفضيل، يسمح للاعبين بمكابدة الجوع والعطش والإرهاق خلال المواجهات الرسمية التي تقام في رمضان، مشيرا إلى أنه لاحظ أن عديد اللاعبين -بينهم الجزائريون- يتناولون نفس الأطباق والوجبات التي تعدّ لغير الكرويين.
نصح الدكتور زرقيني -الذي يشغل منصب عضو باللجنة الطبية للفيفا- اللاعبين بالإكثار من شرب العصائر الغنية بمادة "الغلوكوز" خلال فترة الإفطار، والتي تساعد على توفير الطاقة اللازمة، وتعين الوجبات الغنية بالبروتينات على تقوية العضلات والحماية من الإصابات، مع تناول الأكلات الغنية بالنشاويات في فترة السحور، في حين يبقى الماء عنصرا حيويا لا بديل عنه، والذي يتوجب على اللاعبين استهلاكه طوال فترة الليل وبانتظام، لا سيما في الأيام التي تعرف معدلات عالية من الحرارة.
وتأتي الدراسة المستفيضة للدكتور زرقيني لتسد الباب وتغلّقه غلقا أمام "المستهترين" بحرمة رمضان المعظم.