المصارعة حولة مريم تشق المصارعة حولة مريم طريقها نحو النجومية بثبات بعد أن تمكنت من التتويج باللقب القاري في البطولة الإفريقية للجيدو التي أقيمت بالكاميرون وهي في ربيعها ال19 لتكون مرشحة لخلافة صورية حداد. * وتتطلع المصارعة في وزن أقل من 52 كغ لأن تتوّج بإحدى الميداليات في البطولة العالمية التي ستقام في شهر أكتوبر المقبل، حيث عادت للتدريبات رغم الموسم الشاق، بعد أن حلت ثانية في دورة تروتوري بإيطاليا بالميدالية الفضية نتيجة خسارتها أمام المصارعة الأولمبية صورية حداد. * ولا تتوقف المصارعة مريم حولة عند النتائج المحققة إذ تسعى إلى المشاركة في الأولمبياد المقبل بلندن 2012 لكن تعتقد أن وجود المصاعرة الجزائرية صورية حداد يتطلب منها تغيير الوزن نحو57 كغ إذا ما أرادت المشاركة في الأولمبياد المقبل. * لكن حولة التي عادت للتدريبات في عز الشهر الفضل تقول بأن أمنيتها هي الحفاظ على حجابها في المنافسات الدولية فاللوائح المعمول بها تمنعها من ارتداء الخمار في المنافسة. * وتقول حولة في زيارتها للشروق »أمنيتي أن أشارك في الأولمبياد المقبل وأنا أرتدي الخمار، أريد أن أدخل المنافسات باللباس الشرعي، لذلك آمل أن يتم السماح لنا كمسلمين من التعبير عن حقنا ودخول المنافسات باللباس الشرعي«. * وترى المصارعة الواعدة أن المسلمين عليهم أن يفرضوا كلمتهم من خلال النتائج وبالتالي فرض منطقهم إذ أن التتويج بالميداليات سيجعل كلمتهم مسموعة على الصعيد الدولي. * وتقول المصارعة أن الصيام لا يؤثر عليها كثيرا أثناء التدريبات مشيرة إلى أنها ستشرع بداية من الأسبوع القادم في التدرب حصتين في اليوم، الأولى في النهار والثانية بعد الإفطار تحت إشراف المدرب الوطني دحماني مزيان بمشاركة الفريقين التونسي والمغربي. وقدمت المصارعة تشكراتها الخاصة لمشتلة نزهة التي ساهمت في نجاحاتها من خلال مساعدتها ماديا في التحضير بالإضافة إلى رئيس المجلس الشعبي الولائي لتبسة وعدد من السلطات المحلية. * وبدأت حولة مريم مشوارها في الجيدو في سن مبكرة في فريق واد السمار ثم فريق الحراش قبل أن تنضم لفريق المجمع البترولي تحت إشراف المدربة سليمة سواكري. * * مسلمون في ملاعب أوروبا * الفرنسي بيتر لوكسان..اعتنق الإسلام عن قناعة * * أفادت الكثير من المواقع الالكترونية أمس أن اللاعب الفرنسي الجنسية بيتر لوكسان محل اهتمام من فريق شالك الألماني الذي يسعى إلى الاستفادة من خبرته في الدفاع. * ورغم أن لوكسان صنع لنفسه اسما في الملاعب الفرنسية والاسبانية إلا أن القليل جدا من يعلم قصة إسلامه في الملاعب الاسبانية. * قد يعتقد البعض أن عدم تغييره لاسمه أنه لا يزال غير مُسلماً، فالاسم يهم بعض الأشخاص ولا يهم آخرون والدليل إسلام عدد كبير من الشخصيات المعروفة خاصةً في كرة القدم أمثال عدد من اللاعبين الذين لم يُغيروا أسماءهم فهذه حرية شخصية تُحترم، المهم هي القناعة الدينية وتنفيذ شرائع الدين الحنيف، فلو حاولنا حصر المسلمين الذين خرجوا من بطون أمهاتهم وهم على هذا الدين الحنيف ولا يطبقون شعائره فلن نستطيع إحصائهم، خاصةً في هذا الزمن الذي تعددت فيه المُغريات الحياتية. * * البداية كانت في مارسيليا * * لوكسان لم يُقرر بعد تغيير اسمه الشخصي كما عبد الرحمن بلال (أنيلكا)، لكنه قرر عام 2005 تغيير شيء آخر ألا وهو دينه، مثله كعدد كبير من الفرنسيين، حيث يزيد عدد المسلمين هناك على 10 % من سكان فرنسا -حوالي ستة ملايين نسمة- ومن المعروف أن المسلمين في فرنسا يمتلكون قوة تصويتية في الانتخابات المحلية تقدر بنحو 1،8 % . * بيتر بيرنارد لوكسان ولد في التاسع من أفريل لعام 1979 بمدينة »مارسيليا« بدأ مسيرته الكروية كناشيء في أكاديمية نادي كان ثم نادي بوردو، ثم التحق بالعملاق الفرنسي »مارسيليا« بطل دوري أبطال أوروبا بداية تسعينات القرن الماضي، وكان أول ظهور له مع الفريق عام 1998 واستمر معه لمدة موسمين ثم انضم لأحد الأندية المتأسسة حديثاً في كرة القدم الفرنسية، ألا وهو نادي »باريس سان جيرمان« المتأسس في سبعينات القرن الماضي! * ولعب لوكسان أو (لوكساه أو لوسيان) مع مارسيليا في منطقة الوسط الهجومي في البداية، لكنه لم يُقدم لمحات فنية كبيرة في صناعة اللعب ولم ينجح بالصورة المطلوبة لينضم إلى باريس سان جيرمان بداية موسم 2000 / 2001 مع مجموعة متميزة من اللاعبين أمثال (أنيلكا، دالميت، أوكوتشا). * * * الجهر بالإسلام أمام شاشات التلفزيون * * انتقال لوكسان من باريس سان جيرمان موسم 2001 / 2002 كان بمثابة نقطة التحوّل التي يشكر عليها الظروف في حياته المهنية، حيث انضم لنادي سلتا فيغو الإسباني. * وهناك في الليغا نثر إبداعاته ثم أعلن إسلامه الرسمي وأمام عدسات التلفزيون في إحدى مباريات أتلتيكو مدريد بعد تركه لسلتا فيغو بسبب هبوطه إلى الليغا »ب«. * عاش لوكسان أفضل وأجمل أيام حياته الكروية مع سلتا فيجو فقد قدمه »السلتيكوس« لجماهير كرة القدم في العالم وليس في إسبانيا فحسب، واستطاع نجمنا المسلم تكوين ثلاثي رائع في وسط ميدان سلتا فيجو مع الكرواتي الخيالي »بوبان« والروسي »الكسندر موستفوي« وأمامهم قوة هجومية ضاربة قادها البرازيلي »إيدو« والأرجنتيني »غوستافو لوبيز« إضافة للنجم الجنوب إفريقيا بيني ماكارثي والصربي »ميولوزفيتش«. * وساعد لوكسان في تأهيل سلتا فيجو إلى بطولة دوري أبطال أوروبا عندما احتل الفريق المركز الرابع موسم 2002 / 2003، ولكن مع الأسف القصة الجميلة لم تكتمل فقد تأثر سلتا فيجو كثيراً بمشاركته في دوري أبطال أوروبا وبطولتي الدوري والكأس الإسباني ليتشتت تركيزهم رغم أنهم قدموا مباريات ممتازة في دوري مجموعات دوري الأبطال 2003 / 2004 . * * أعلن إسلامه بعد الخروج من سلتا .! * * خرج لوكسان مثله مثل أغلب نجوم الفريق، لينضم إلى أتلتيكو مدريد موسم 2004 / 2005، بعد أن قضى أفضل مواسمه مع سلتا فيغو والتي أحرز خلالها 7 أهداف دفعة واحدة، وصناعته ل17 هدفاً في مباريات مختلفة »ودية ورسمية«. * اجتهد لوكسان كثيراً في العام الذي أعلن فيه عن إسلامه، بقراءته »سورة الفاتحة« قبل إنطلاق إحدى مباريات الفريق في الدوري الإسباني، لكن فريق الفقراء لم يفعل شيئا، وانتهى عقد لوكسان الذي امتد لموسمين فقط مع الأتلتي، ولكن قبل رحيله ساهم في تأهيل أتلتيكو مدريد إلى بطولة كأس الاتحاد الأوروبي موسم 2006 / 2007 . * ليشد الرحال بعدها إلى نادي »ريال سرقسطة«، ولعب موسم * 2008 / .2009 في فريق سانتندير الاسباني قبل أن يعود لسرقسطة الموسم الماضي. * * رمضان في قاموس الملاعب الهولندية * اللاعبون المسلمون لا يصومون عن تسجيل الأهداف! * * يقول مدرب فريق ايندهوفن فريد روتن عن تأثير شهر رمضان المبارك على لاعبيه المسلمين في الفريق (ابراهيم افلاي، نور الدين امرابط، عثمان بقال) انه لم يواجه اي مشاكل مع اللاعبين من حيث انخفاض المستوى او الانقطاع عن اللعب وأضاف: "احترم صيامهم وواجبهم الديني، ولكن لدينا بالفعل تجربة سابقا، حيث أثر ذلك على أداء جميع اللاعبين المختلفين. في الماضي واجهنا مشاكل انخفاض في المستوى والتعب والإرهاق، لكن الآن لم أواجه أي مشكلة مع لاعبي فريقي". * روتن سبق وعمل مساعد مدرب في فريق تفينتي، وبتواجد لاعبين مسلمين هناك كسب بعض الخبرة والتجربة ويقول عنها:"تجربتي تحتم علي احترام اللاعبين، لذلك لا اتعبهم في التدريب، هذا الصباح لم يتدرب بقال وامرابط بشكل طويل بينما سمحت لافلاي بتدريب نصف ساعة فقط، فهو يعاني من آلام في ركبته". * روتن تحدث للصحافة عن احدى مباريات دوري الابطال ضد ميلانو قبل سنوات، حيث تزامنت مع شهر رمضان المبارك وقال: "ابراهيم افلاي والعيساتي كانا اصغر لاعبين في الفريق، ورغم صيامهم قاموا بمباراة كبيرة وهذا لم يؤثر فيهم". * وفي نهاية الأسبوع الماضي منح فريد روتن اجازة للثلاثي المسلم بسبب صيامهم، تجاوباً مع رغبة اللاعبين، حيث قام امرابط وبقال بزيارة أهلهما خارج ايندهوفن، بينما بقي أفلاي للعلاج من الإصابة التي لحقت به في آخر مباراة. * وشكر إبراهيم افلاي مدربه على احترام ومعاملة زملائه المسلمين بخصوصية اكثر بسبب صيامهم. * أما اسماعيل العيساتي نجم فريق اياكس الذي يتمسك بالصيام حتى في ايام المباريات، فقد سجل هدفاً لفريقه أمام هيراكليس بعد نزوله في الشوط الثاني، مثبتاً لمدربه الذي فضل إبقاءه على مقاعد الاحتياط لأن صيامه في شهر رمضان لا يعني الصيام عن تسجيل الأهداف. * حدث في رمضان * النيجيربون يخدعون الاسماعيلي المصري وقت الفطور * * نجح فريق هارتلاند النيجيري في الهروب من مراقبة فريق الإسماعيلى ونفذ خطة للتمويه على العيون التي تراقبه، حيث لم يلتزم بالموعد المحدد للحصة التدريبية الأخيرة في التاسعة والنصف مساء السبت كما كان مقررا. * وفوجئ المسؤولون فى نادي الإسماعيلى أن هارتلاند حضر فى حوالي الساعة السابعة والنصف إلى الملعب وأدى تدريبه مستغلا وقت الإفطار حيث الجميع منشغل به وأدى تدريبه في وقت مبكر بحوالي ساعة ونصف عن الموعد المحدد. * وأكد بعض شهود العيان في الملعب أن الفريق حضر التدريب مبكرا وأكد لجميع لاعبيه على ضرورة التركيز الشديد. * نصائح للرياضيين في رمضان * بعض النصائح التي تفيد الرياضيين في ممارستهم للرياضة في شهر رمضان المبارك * 1- يجب ممارسة التمارين الرياضية في شهر رمضان المبارك في جو معتدل بعيدا عن الحرارة لأن الحرارة تؤدي إلى فقدان الماء من الجسم. * 2- أفضل وقت لممارسة الرياضة في شهر رمضان المبارك هو بعد الإفطار بساعتين أو قبل منتصف الليل على الساعة11 أو 10 مثلا. * 3- لا تمارس الرياضة بعد الفطور مباشرة لأن ذلك يؤدي إلى حصول الصداع والغثيان نتيجة عدم هضم الأكل. * 4- عند ممارسة الرياضة في شهر رمضان المبارك يجب شرب الكثير من الماء لتعويض الماء الناقص في الخلايا نتيجة الصيام. * 5- عدم إرهاق الجسم بالأوزان والتمارين الشاقة في شهر رمضان، ولكن يجب ممارسة التمارين الخفيفه وبالأوزان الخفيفة لأن شهر رمضان شهر يحافظ فيه الرياضي على وزنه، فلا يستطيع زياده وزنه. * 6- تناول الوحبات التي تحتوي على البروتينات بكثرة لكي تعوض الجسم بالبروتين الناقص نتيجة الصيام. * 7- محاولة ممارسة الرياضة في شهر رمضان مع أصدقاء يشجعونك على التمرين، لأن شهر رمضان المبارك شهر يحس فيه الرياضي بالتعب والخمول فيجب ممارسة التمارين مع الجماعة والأصدقاء.
