عادات النوم لدى النساء تزيد من خطر تعرضهن للسكتة

توصل باحثون في الولايات المتحدة إلى أن عادات النوم لدى النساء في منتصف العمر، قد تزيد من خطر تعرضهن للسكتة. وقال الباحثون في تقريرهم بدورية "ستروك" الطبية أن أكبر زيادة في نسبة احتمالات الإصابة بالسكتة التي بلغت 70 في المائة رصدت بين النساء اللاتي ينمن تسع ساعات أو أكثر في الليلة. وبهذا الشأن أوضح الدكتور «جيو تشيوان تشين» من جامعة نورث كارولاينا في تشابيل هيل ومساعدوه من الباحثين، أنه سبق أن رصد الصلة بين ساعات النوم وحالات الوفاة في عدد من الدراسات، ولكن لم تتوافر أدلة تربط بين عادات النوم وأمراض القلب والأوعية الدموية. وشملت الدراسة 93175 امرأة تراوحت أعمارهن بين 50 إلى 79 عاما قيدن في دراسة مبادرة صحة المرأة. وقالت 8.3 في المائة منهن أنهن عادة لا ينمن أكثر من خمس ساعات في الليلة، بينما قالت 4.6 في المائة أنهن ينمن تسع ساعات على الأقل في الليلة. وبعد تتبع المجموعة طوال سبع سنوات ونصف السنة في المتوسط ، وجد الباحثون أن 1166 تعرضن للسكتة الموضعية وهو النوع الأكثر شيوعا من السكتات الذي يحدث عندما يسد أحد الأوعية الدموية في المخ، وهذا يمنع الأكسجين من الوصول للمخ وحينها تبدأ أنسجة المخ في الموت. وبعد مزيد من التحليل وجد فريق «تشين» أن النساء اللاتي ينمن ست ساعات أو أقل يرتفع عندهن خطر الإصابة بالسكتة بنسبة 14 في المائة، ومن ينمن ثماني ساعات ترتفع لديهن النسبة إلى 24 في المائة ، ومن ينمن تسع ساعات أو أكثر يرتفع عندهن خطر الإصابة بالسكتة إلى 70 في المائة مقارنة مع اللاتي ينمن سبع ساعات. والملفت، أن التأثير السلبي للنوم بست ساعات أو أقل كان أكثر وضوحا عند نساء كن مريضات بأمراض قلب وأوعية دموية منذ بداية الدراسة. وفي هذه الحالات زادت ساعات النوم هذه من خطر الإصابة بالسكتة بنسبة 22 في المائة.