أخبار صحية..الضغوط النفسية.. المتهم الأول لاضطرابات الطمث

إن متوسط الدورة الشهرية للنساء حوالي 28 يوماً، ولكن من الطبيعي جداً أن تتراوح مدتها من 21 يوماً إلى 35 يوماً عند بعض النساء، وتأخر نزول الدورة، واضطرابها من شهر لآخر له أسباب كثيرة،
منها النفسي ومنها العضوي، وإن لم تنتظم الدورة بعد علاج الأسباب النفسية كالقلق والتوتر - أياً كان سببه - تبدأ المرأة أو الفتاة البحث عن أية أسباب عضوية، ومنها: - وجود كيس على أي من المبيضين أو كليهما. - كسل في الغدة النخامية بالمخ، ويتم تشخيصه بالأشعة. - زيادة في إفراز هرمون الحليب، ويشخص بتحليل دم لهرمون البرولاكتين. - زيادة أو نقص في هرمون الغدة الدرقية
بالرقبة، ويشخص بتحليل دم لهرمونيT4 وT3 .. إلخ.وختاماً، يذكر أن طول الفترة بين كل دورة وأخرى ليس له أي تأثير على صحة المرأة الإنجابية. ·
الشروع في إنجاز ثلاثة مستشفيات جديدة قبل نهاية السنة الجارية بإيليزي
ستنطلق أشغال انجاز ثلاثة مستشفيات جديدة بولاية إيليزي قبل نهاية السنة الجارية كما أفادت مديرية الصحة والسكان وإصلاح المستشفيات، وتتمثل هذه المنشآت الصحية الجديدة- حسب ذات المصدر- في مشروع إنجاز مستشفى بطاقة 120 سرير بمدينة إيليزي ومستشفى بطاقة 60 سرير ببلدية برج عمر إدريس ومرفق صحي مماثل ببلدية إن أمناس، وأوضحت - نفس المديرية - بأن
المراحل الإدارية المتعلقة بهذه المشاريع بما فيها إعداد الدراسات الفنية ودفاتر الأعباء واختيار الأرضية توجد قيد التنفيذ قبل انطلاق الأشغال لاحقا، وستسمح هذه الهياكل الصحية الواقعة شمال عاصمة الولاية - كما أوضحت مديرية القطاع - من التخفيف من الضغط المسجل على مستوى مستشفيي جانت وإيليزي إلى جانب مساهمتها في تحسين الخدمات الطبية بصورة عامة سيما منها الخدمات المتعلقة بالحالات الطبية الإستعجالية على وجه الخصوص، وقد انتهت - وفق ذات المصدر- الدراسة الفنية المتعلقة بجناح الاستعجالات الطبية بمستشفى جانت حيث من المنتظر أن تنطلق الأشغال قبل نهاية سنة 2009 الجارية قبل الشروع في مرحلة اقتناء التجهيزات.
وسيضم هذا الجناح الطبي العديد من المصالح ذات الصلة بالخدمات الطبية الإستعجالية وأخرى للأشعة وتصفية الكلى ومخابر التحاليل والإنعاش وطب الأطفال ومصلحة أمراض القلب وأمرض النساء والطب الباطني .
الضغط على الكف لتخفيف الصداع الضغط بالأصابع على راحة اليد طريقة عملية وبسيطة للتخلص من الصداع، حيث أكدت دراسة طبية في «تايوان» أن هذه الطريقة فعالة وتؤدي إلى راحة المريض من الأمراض الاعتيادية والشائعة، مثل: الصداع. وقالت الدراسة الأكاديمية التي قام بها الدكتور «جراهام تشاندييه» من أكاديمية الطب الشرقي في «تايوان»: إن «علاج أي ألم ممكن عن طريق ممارسة الضغط على نهاية الكف في المنطقة القريبة من السبابة والإبهام». كرر الضغط مرات عدة حتى تشعر بالراحة، ولكن على المرأة تجنب الضغط إذا كانت حاملاً، لأنه يعتقد أن هذا التمرين يؤدي إلى تحفيز المرأة الحامل على المخاض. الكولسترول.. الوقاية خير من العلاج
الكولسترول مادة شمعية بيضاء اللون، طرية الملمس عديمة الطعم والرائحة، وتوجد في الدم وأجزاء كثيرة ومتفرقة من الجسم، وتحتاج أجسامنا إليها، لتعمل بشكل طبيعي، ويستخدم أيضاً في بناء الخلايا، فهو موجود في جدار أو غشاء الخلية في الدماغ والأعصاب والعضلات والجلد والكبد والأمعاء والقلب.
يستخدم الجسم الكولسترول لإنتاج العديد من الهرمونات وفيتامين «د» وأحماض الصفراء، التي تساعد على هضم الدهون، ويحتاج الجسم إلى كمية قليلة من الكولسترول في الجسم؛ لتغطية هذا الاحتياج.
أما الزيادة المطردة في نسب الكولسترول في الدم والجسم، فتؤدي إلى الإصابة بتصلب الشرايين، وهو عبارة عن ترسب الكولسترول في الشرايين بما فيها الشرايين التاجية للقلب، وبالتالي تساهم في ضيقها، وفي بعض الحالات تؤدي إلى انسدادها، مما يسبب الإصابة بأمراض القلب، وتقليل مستوى الكولسترول - عند من لا يعاني من أمراض القلب - يتسبب في الإصابة بهذه
الأمراض، ومن بينها الذبحة الصدرية وجلطة القلب، التي قد تؤدي في العديد من الأحيان إلى الموت، وهذا ينطبق أيضاً على من يعاني من ارتفاع مستوى الكولسترول، وعلى من لديه مستوى كولسترول طبيعي.
في بعض الحالات قد يحتاج الفرد إلى قياس مستوى الكولسترول الضار (LDL) الذي يعتبر مؤشراً كبيراً لأخطار الإصابة بأمراض القلب، ويعتبر هذا طريقاً أفضل وأكثر دقة من قياس مستوى الكولسترول الكلي في الدم. ولإجراء هذا الاختبار يجب عليك الامتناع عن الأكل أو الصيام من 9 إلى 12 ساعة قبل أخذ عينة الدم.