الصيام أستاذ جليل فى علاج السكري

صحتك في رمضان

من بَينِ الأَسبَابِ التي تُعَجِّلُ بِظُهُورِ نَوْعَي دَاء السكري النَّوعُ الأوَّلُ والنوعُ الثَانِي كَالوِرَاثَةِ مثلًا، والبَدانَةِ ، وقِلةُ الحَركةِ وكُثرةُ الخُمولِ . كَذلك مِن مُسَبِّباتِ مرَض السكري طَبيعَةُ الحَياةِ العَصرِيَةِ الحَاليَةِ والتِي لِلأسَفِ تَتَميَّزُ بالسُّرعَة ِوالضُّغوطِ النَّفسِيَةِ ونُقِصِ الوَازِعِ الدِينِي . وأُشِير إِلى سَببٍ مَعرُوفٍ وَهو إِكثَارُ النَّاسِ من تَنَاوُلِ الوَجبَاتِ السَّريعَةِ وتَمضِيَةِ أَوقاتِ الفَراغِ بالمُسليَاتِ والمُشَهِياتِ التي تُهلِك ُالجِسْمَ ، و التَّدخِينَ والمَشرُوبَاتِ الغَازِيَةِ الخَطيرَةِ هي أَسبَابٌ تُعَجِّلُ من إِصَابةِ الشَّخصِ بمَرضِ السُكرِي . فالأَشخَاصُ الذِين يَجِبُ فَحْصُهُم دَورِيًا لِتقَصِي وتَشخِيصِ ومعرفَةِ السُكري هم هؤلاء السكريين . وإذا كَانَ هَؤلاءِ لا يَشتَكُون مِن أعْراضِ المَرضِ ، فَنَنْصَحُ الأَشخَاصَ الذين تَجاوَزُوا الأَربَعيِن أَن يَقُومُوا بتَحلِيلِ سُكَرِ دَمِهِم ، ونُوصي الأُمهَاتِ أَنْ يُسْرِعُوا بفَحِصِ أَبْنَائِهِم الصِّغَار الذين يُعَانُون مِن السمَانةِ وخاصة الاطفال الذين يصومون ، ونتَمنى من الأشخاصِ الذِينَ لَديْهِم أقَارِبٌ أَقرَبٌ مُصابُونَ بمرضِ السكَّري . و أَمَلِي من الأُمَّهاتِ اللَّواتِي وَلَدْنَ أَولاَدَهُنَّ يُوزَنُ الواحد أَكثَرَ من أربعةِ كيلوغراماتٍ أن يَتوجَّهنَ إلى مَخابِرِ التَّحليِلِ الطِّبِي لتحليل دم المولود .
نعم، لا تَنْدهِشْ ولا تَخَفْ ولا تَحزَنْ، إنَّ مَرضَ السكري ليس بعيدًا عَنك ، فإنْ كان السكرِي بين أُسَرتِك أو كان لَديْكَ إفِراطٌ فِي تناوُلِ الأطْعِمةِ الدَّسمةِ وشَراهةٍ في التهام الوَجباتِ السَّريعة ِ والمُقرمِشاتِ اللَّذيذةِ ، خاصة في شهر رمضان المعظم . فأعلميِ سيِّدتيِ أن داءَ السكرِي قريبٌ منكِ ويَجبُ الحَذرُ مِنْه ، وأنَا أُحذِّرَ ليس تَشاؤُمًا أو مُبالغةً بل تَحذيرٌ مَبْنِيٌ ومُؤسَّسٌ وبِالدَّليلِ . بل أَزْيَدُ من ذلك بَل هُو ما تَفْصحُ عنه المصادِرُ الطِّبيةُ وأرضيةُ الواقع بالمصالحِ الإستشفائيةِ لماذا ؟ لأنَّ السكَّري في تصَاعُدٍ مُستَمرٍ مع أنَّهُ من السهَّل جدًا تَجنُّبُ الوُقوُعِ في فخِّ السكَّري والتَخلُّصِ من قبضةِ الداءِ طبعًا إذا قُمتُمُ سَادَتي وإِخوَانِي بإتِّباعِ نظامِ حياةٍ متوازنٍ مُتَّخذًا هذه القاعِدَةَ الطبيةَ ... كُلْ قَلِيلاً... وأمشِي كَثيرًا... تَرتحْ طَويلاً . وبِكلِّ بَساطةٍ مرضُ السكَّرِي داءٌ مُزمِنٌ بارتفاع مُعدَّلِ السكَّرِ في الدمِ عن الحدِّ الطَّبيعِي . فلا يَستِطيع السكَّرُ الانتقال إلى الخلايَا وَيَبقىَ في الدمِ فيُؤذِي ويَضُرُّ الأَعصَابَ والأنسِجَةِ ... وتقبل الله صيام الجميع .