نصائح صحية لمتابعي المونديال

نصائح صحية لمتابعي المونديال
أصدرت إدارة الصحة في هونغ كونغ مجموعة من النصائح الصحية لمشجعي كرة القدم الذين يعتزمون مشاهدة مباريات كأس العالم.
وتتضمن النصائح تناول الشاي بدلا من المشروبات الكحولية، وتناول الفواكه بدلا من البندق والمقرمشات(المكسرات) والجلوس بصورة سليمة أثناء مشاهدة المباريات.
وأوصت الادارة المشجعين، في نصائحها التي أصدرتها تحت عنوان: "نصائح صحية لمشجعي كأس العالم"، بأخذ قسط كاف من النوم وعدم شراء الشخص مشروبات كحولية لأصدقائه الحاضرين معه وتخصيص وقت لممارسة التمارين الرياضية، والموازنة بين مشاهدة المباريات والقيام بالتزاماتك الاجتماعية.
وقال المتحدث باسم الإدارة: "يمكن أن يقلل عدم كفاية النوم من مناعتك، ويجعلك عرضة للإصابة بالأمراض، كما أنه سيؤثر على أدائك في العمل ويزيد من مخاطر التعرض للحوادث والإصابات".
ويحتمل ألا تلقى هذه النصائح آذانا صاغية، نظرا لأن فارق التوقيت بين هونغ كونغ وجنوب إفريقيا، الذي يبلغ ست ساعات، ما يعني أن المباريات ستبث في ساعات مبكرة من الصباح بالتوقيت المحلي.
أو في السهرة، كما سيصعب تجنب الكحوليات والوجبات الخفيفة نظرا لأن واحدا فقط بين كل سبعة أشخاص في هونغ كونغ، التي يقطنها سبعة ملايين نسمة، مشترك في القناة التي ستبث كافة مباريات البطولة، مما لا يترك أي بديل لمعظم سكان المدينة سوى التوجه إلى الحانات.