إدارة الذات في رمضان

نشرت : المصدر موقع صيد الفوائد الثلاثاء 16 يونيو 2015 09:35 #تقديري_لذاتي
** إدارة الذات تعني توجيه أفعالك نحو هدف محدد وتحقيقه في وقت محدد،
حدد ماذا تريد في رمضان وحدد لها وقت لإنجازها تحقق إدارة ذاتك
#تقديري_لذاتي
** لإدارة ذاتك في رمضان
حدد عباداتك ونشاطاتك اليومية
ضع لكل عبادة ونشاط وقت
تابع تنفيذها في وقتها
ضع لنفسك مكافآت
#تقديري_لذاتي
** اختبر قدرتك لإدارة ذاتك في رمضان
توقف عن عادات خاطئة
لا تفوّت على نفسك عبادة
لا تترك عمل ناقص
درّب نفسك على فعل حسن
#تقديري_لذاتي
** مؤشرات سوء إدارة ذات
تشتكي من قلة الوقت
تعاني من كثرة عمل
توتر وسرعة غضب
غير مستمتع بصيامك
تشتكي من طول الصيام
#تقديري_لذاتي
** علامات نجاحك بإدارة ذاتك
انشراح في صدرك
إقبالك على العبادات
صلة رحم وتواصل
أفكارك إيجابية عن نفسك
متعة في الصيام
#تقديري_لذاتي
** أفكار خاطئة عن إدارة الذات في رمضان
صعب ضبط الوقت في رمضان
ضغط العمل خارج عن إرادتي
الناس لا يساعدوني على ضبط وقتي
#تقديري_لذاتي