الجزائر اعتمدت عدة استراتيجيات لتحقيق الامن الغذائي ومواجهة آثار تغير المناخ    العدوان الصهيوني على غزة: واحد من كل ثلاث فلسطينيين لم يأكل منذ أيام    الألعاب الإفريقية المدرسية /الجزائر2025/: دخول المصارعة الجزائرية ب 20 رياضيا وكرة السلة والملاكمة يواصلان السباق في اليوم الثاني بعنابة    ضبط أزيد من قنطار من الكيف المعالج بالبليدة وبشار مصدره المغرب    مكافحة التقليد والقرصنة: توقيع اتفاقية بين المديرية العامة للأمن الوطني والديوان الوطني لحقوق المؤلف    الألعاب الإفريقية المدرسية-2025: تألق منتخبات مصر، تونس، السودان ومدغشقر في كرة الطاولة فردي (ذكور وإناث)    اقتصاد المعرفة: السيد واضح يبرز بشنغهاي جهود الجزائر في مجال الرقمنة وتطوير الذكاء الاصطناعي    تواصل موجة الحر عبر عدة ولايات من جنوب البلاد    بطولة إفريقيا لكرة القدم للاعبين المحليين 2024 /المؤجلة الى 2025/: المنتخب الوطني يواصل تحضيراته بسيدي موسى    اختتام المهرجان المحلي للموسيقى والأغنية الوهرانية : تكريم الفائزين الثلاث الأوائل    جثمان الفقيد يوارى بمقبرة القطار.. بللو: سيد علي فتار ترك ارثا إبداعيا غنيا في مجال السينما والتلفزيون    تمتد إلى غاية 30 جويلية.. تظاهرة بانوراما مسرح بومرداس .. منصة للموهوبين والمبدعين    السيد حيداوي يستقبل مديرة قسم المرأة والجندر والشباب بمفوضية الاتحاد الإفريقي    المكتب الإعلامي الحكومي بغزة: 73 شاحنة فقط دخلت إلى القطاع رغم الوعود والمجاعة تزداد شراسة    الهواتف الذكية تهدّد الصحة النفسية للأطفال    غوارديولا.. من صناعة النجوم إلى المدربين    وفود إفريقية تعبر عن ارتياحها لظروف الإقامة والتنظيم الجيد    يوميات القهر العادي    هذا موعد صبّ المنحة المدرسية الخاصّة    الوكالة تشرع في الرد على طلبات المكتتبين    العملية "تضع أسسا للدفع بالمناولة في مجال إنتاج قطع الغيار    تحقيق صافي أرباح بقيمة مليار دج    إقامة شراكة اقتصادية جزائرية سعودية متينة    تدابير جديدة لتسوية نهائية لملف العقار الفلاحي    ضمان اجتماعي: لقاء جزائري-صيني لتعزيز التعاون الثنائي    إشادة بالحوار الاستراتيجي القائم بين الجزائر والولايات المتحدة    رئيس الجمهورية يعزي نظيره الروسي    وهران.. استقبال الفوج الثاني من أبناء الجالية الوطنية المقيمة بالخارج    خاصة بالموسم الدراسي المقبل..الشروع في صب المنحة المدرسية    الاتحاد البرلماني العربي : قرار ضم الضفة والأغوار الفلسطينية انتهاك صارخ للقانون الدولي    رغم الاقتراح الأمريكي لوقف إطلاق النار.. استمرار القتال بين كمبوديا وتايلاند    نيجيريا : الجيش يصد هجوماً شنته «بوكو حرام» و«داعش»    إستشهاد 12 فلسطينيا في قصف على خانيونس ودير البلح    الابتلاء.. رفعةٌ للدرجات وتبوُّؤ لمنازل الجنات    ثواب الاستغفار ومقدار مضاعفته    من أسماء الله الحسنى.. "الناصر، النصير"    عندما تجتمع السياحة بألوان الطبيعة    لا يوجد خاسر..الجميع فائزون ولنصنع معا تاريخا جديدا    تزويد 247 مدرسة ابتدائية بالألواح الرقمية    حملة لمكافحة الاستغلال غير القانوني لمواقف السيارات    المخزن يستخدم الهجرة للضّغط السياسي    عنابة تفتتح العرس بروح الوحدة والانتماء    بداري يهنئ الطالبة البطلة دحلب نريمان    هدفنا تكوين فريق تنافسي ومشروعنا واحد    إنجاز مشاريع تنموية هامة ببلديات بومرداس    "المادة" في إقامة لوكارنو السينمائية    تحذيرات تُهمَل ومآس تتكرّر    منصّة لصقل مواهب الشباب    جثمان المخرج سيد علي فطار يوارى الثرى بالجزائر العاصمة    الجزائر رافعة استراتيجية للاندماج الاقتصادي الإفريقي: معرض التجارة البينية 2025 فرصة لترسيخ الدور الريادي    دعوة مفتوحة للمساهمة في مؤلّف جماعي حول يوسف مراحي    شبكة ولائية متخصصة في معالجة القدم السكري    منظمة الصحة العالمية تحذر من انتشار فيروس شيكونغونيا عالميا    وهران: افتتاح معرض الحرمين الدولي للحج والعمرة والسياحة    النمّام الصادق خائن والنمّام الكاذب أشد شرًا    إجراءات إلكترونية جديدة لمتابعة ملفات الاستيراد    استكمال الإطار التنظيمي لتطبيق جهاز الدولة    رموز الاستجابة السريعة ب58 ولاية لجمع الزكاة عبر "بريدي موب"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



جمعية الخروب ... زمامطة يُسطر برنامج رمضان ويصر على الانضباط
نشر في الهداف يوم 13 - 08 - 2010

كشف المسؤول الأول عن العارضة الفنية لجمعية الخروب رابح زمامطة في حديثه ل”الهدّاف“ أنه ضبط البرنامج التحضيري الخاص بشهر رمضان المعظم..
الذي انطلق أول أمس وهو البرنامج الذي يتضمن حصصا تدريبية وعدة مباريات تطبيقية. وقد برمج زمامطة خلال هذا الأسبوع حصة تدريبية واحدة في اليوم على أن يتم برمجة حصتين تدريبيتين في اليوم بداية من هذا السبت بعدما يتأقلم اللاعبون مع وتيرة الصيام.
يسعى إلى تطبيق برنامجه كما ينبغي
ورغم أن زمامطة أكد أن هذا الوقت من التدريبات يعد مملا نوعا ما للاعبين، إلا أن المعني يسعى جاهدا إلى تطبيق برنامجه التحضيري في شهر رمضان كما ينبغي حتى يضمن جاهزية كل العناصر الخروبية بالكيفية اللازمة قبل انطلاق البطولة والتي ستكون نهاية سبتمبر.
عمل شاق ينتظر زملاء “جيل“
واتضح لنا من خلال كلام المدرب رابح زمامطة أنه يحضر مع بداية هذا الأسبوع لعمل شاق للاعبيه في هذا الشهر الكريم وهم الذين شعروا به خلال تدريبات أول أمس التي جرت بعد التراويح وأيقنوا أن الأمور لن تكون سهلة. وأكد زمامطة أنه لن يتسامح على الإطلاق مع أي لاعب في الوقت الراهن.
ضبط كل الأمور مع مساعده غضبان
وقد تحدث زمامطة لزملاء خلافي من خلال تدريبات أول أمس على ضرورة الانضباط خاصة في هذا الوقت واضعا حدا للتهاون والاسترخاء وهي الرسالة التي فهمها اللاعبون جيدا. كما اجتمع المدرب زمامطة مع مساعده غضبان وتم الاتفاق على البرنامج الجديد الذي ينوي تطبيقه في شهر رمضان الكريم.
حتى الوجبات مضبوطة حسب أسس علمية
ولم يقتصر البرنامج الذي وضعه زمامطة على العامل الميداني فقط، فقد أقدم المعني رفقة طبيب الفريق على وضع وضبط وجبات اللاعبين وفق أسس علمية حيث تم تحضير وجبات خاصة في هذا الشهر العظيم.
راحة ليومين والاستئناف غدا
منح ثنائي التدريب زمامطة - غضبان يومين راحة للاعبيه أمس واليوم للسماح لهم بالصوم مع أهاليهم على أمل العودة إلى جو التدريبات غدا، حيث برمج زمامطة حصة في الصباح وأخرى في السهرة.
نبيل
المغتربون اكتشفوا أجواء رمضان
أعجب الثلاثي المغترب الذي أمضى هذا الموسم في صفوف الجمعية الخروبية، ويتعلق الأمر ب: زواق - غزال - عياطة بأجواء رمضان في الخروب خاصة غزال وعياطة اللذان يكتشفانها لأول مرة، عكس زواق الذي تعوّد على هذه الأجواء لما كان يتنقل إلى مسقط رأسه بالمسيلة.
“جيل“ تعوّد على الصيام ويتعهد بصيام شهر كامل
يبدو أن المواسم التي قضاها الكامروني جيل بالخروب جعلته يتعوّد على تقاليد ديننا الإسلامي، وما يفسر ذلك أن المعني أصبح يصوم، حيث صام بصورة عادية أول أمس وجلس إلى طاولة الإفطار وفي حديث جمعنا به أكد أنه سيصوم لمدة شهر كما يفعل بقية زملائه.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.