رئيس السلطة الوطنية المستقلة للانتخابات يدعو المواطنين إلى التسجيل عبر المنصة الرقمية لتجديد القوائم الانتخابية    الرئيس تبون: الجزائر تواصل التزامها الثابت بدعم التنمية الشاملة في إفريقيا    "إيتوزا" تعلن عن رحلات خاصة لنقل زوار المعرض الدولي للكتاب    الإعلام الوطني صائنٌ للسيادة والهوية    حملاوي تدعو إلى تفعيل لجان الأحياء والقرى    تنصيب المجلس العلمي الوطني للأمن الغذائي    اتفاقية تنظم عملية تبادل البيانات    الفلاحة رهان الجزائر نحو السيادة الغذائية    سياسة الجزائر نموذج يحتذى به    الإعلام الوطني مُطالبٌ بأداء دوره    وزارة السكن تتحرّك لمعالجة الأضرار    مئات الاعتداءات على شبكة الكهرباء بالبليدة    من نظرية علمية إلى رفيق فعّال في مكافحة السرطان    التلقيح ضروري لتفادي المضاعفات الخطيرة    المولودية تتأهّل    سيلا يفتح أبوابه لجيل جديد    تحويل 9 ولاة وترقية ولاة منتدبين وأمناء عامين    مراجعة دفتر شروط خدمات النّقل بالحافلات    المنافسات الإفريقية : آخرهم مولودية الجزائر .. العلامة الكاملة للأندية الجزائرية    بطولة الرابطة الثانية:اتحاد بسكرة يواصل التشبث بالريادة    كأس افريقيا 2026 /تصفيات الدور الثاني والأخير : المنتخب الوطني النسوي من أجل العودة بتأشيرة التأهل من دوالا    رقم أعمال سوق التأمين يقارب 100 مليار دينار    تكثيف الوساطة لاستحداث مناصب عمل للشباب    ناصري يشارك في قمّة تمويل المنشآت في إفريقيا بلواندا    إبراز اهتمام الجزائر بالدبلوماسية الوقائية لإرساء السلام في العالم    سطيف..إعادة دفن رفات 11 شهيدا ببلدية عين عباسة في أجواء مهيبة    المهرجان الثقافي للموسيقى والأغنية التارقية : الطبعة التاسعة تنطلق اليوم بولاية إيليزي    الطبعة ال 28 لمعرض الجزائر الدولي للكتاب: المحافظة السامية للأمازيغية تشارك ب 13 إصدارا جديدا    في مهرجان الفيلم ببوتسوانا.."الطيارة الصفرا" يفتك ثلاث جوائز كبرى    منع وفد من قيادة فتح من السفر لمصر..93 شهيداً و337 إصابة منذ سريان اتفاق وقف إطلاق النار    مباشرة حملات تلقيح موسعة ضد الدفتيريا بالمدارس    حملات مكثّفة لضبط المخالفين وحماية المواطنين    10 فرق في التجمع الجهوي    العلامة الكاملة للأندية الجزائرية    الفاشر.. صراع دام بعيد عن أعين الإعلام    ضرورة إدماج مفهوم المرونة الزلزالية    الرياضي الصغير.. بذرة النخبة الوطنية    حوارات في الذاكرة والهوية وفلسفة الكتابة    نسمات المهجر وطلة الصحراء ووقفات أخرى    دُور نشر تغازل القارئ كمّاً ونوعاً    ميزانُ الحقِّ لا يُرجَّحُ    إصابة محرز وبلغالي قد تخلّط أوراق بيتكوفيتش    جامعة "بوقرة" ترافع من أجل أسلوب حياة صحيّ وسليم    دعوة إلى ضرورة التلقيح لتفادي المضاعفات الخطيرة : توفير مليوني جرعة من اللقاح ضد الأنفلونزا الموسمية    الشبيبة تتأهل    إكينور" النرويجي يبدي اهتمامه بمجالات البحث, والاستكشاف    الإطلاع على وضعية القطاع والمنشآت القاعدية بالولاية    الشباب المغربي قادر على كسر حلقة الاستبداد المخزني    تم غرس 26 ألف هكتار وبنسبة نجاح فاقت 98 بالمائة    فلسطين : المساعدات الإنسانية ورقة ضغط ضد الفلسطينيين    يجسد التزام الجزائر بالعمل متعدد الأطراف والتعاون الدولي    شروط صارمة لانتقاء فنادق ومؤسّسات إعاشة ونقل الحجاج    فضل حفظ أسماء الله الحسنى    ما أهمية الدعاء؟    مقاصد سورة البقرة..سنام القرآن وذروته    معيار الصلاة المقبولة    تحسين الصحة الجوارية من أولويات القطاع    تصفيات الطبعة ال21 لجائزة الجزائر لحفظ القرآن الكريم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



جمعية الخروب ... زمامطة يُسطر برنامج رمضان ويصر على الانضباط
نشر في الهداف يوم 13 - 08 - 2010

كشف المسؤول الأول عن العارضة الفنية لجمعية الخروب رابح زمامطة في حديثه ل”الهدّاف“ أنه ضبط البرنامج التحضيري الخاص بشهر رمضان المعظم..
الذي انطلق أول أمس وهو البرنامج الذي يتضمن حصصا تدريبية وعدة مباريات تطبيقية. وقد برمج زمامطة خلال هذا الأسبوع حصة تدريبية واحدة في اليوم على أن يتم برمجة حصتين تدريبيتين في اليوم بداية من هذا السبت بعدما يتأقلم اللاعبون مع وتيرة الصيام.
يسعى إلى تطبيق برنامجه كما ينبغي
ورغم أن زمامطة أكد أن هذا الوقت من التدريبات يعد مملا نوعا ما للاعبين، إلا أن المعني يسعى جاهدا إلى تطبيق برنامجه التحضيري في شهر رمضان كما ينبغي حتى يضمن جاهزية كل العناصر الخروبية بالكيفية اللازمة قبل انطلاق البطولة والتي ستكون نهاية سبتمبر.
عمل شاق ينتظر زملاء “جيل“
واتضح لنا من خلال كلام المدرب رابح زمامطة أنه يحضر مع بداية هذا الأسبوع لعمل شاق للاعبيه في هذا الشهر الكريم وهم الذين شعروا به خلال تدريبات أول أمس التي جرت بعد التراويح وأيقنوا أن الأمور لن تكون سهلة. وأكد زمامطة أنه لن يتسامح على الإطلاق مع أي لاعب في الوقت الراهن.
ضبط كل الأمور مع مساعده غضبان
وقد تحدث زمامطة لزملاء خلافي من خلال تدريبات أول أمس على ضرورة الانضباط خاصة في هذا الوقت واضعا حدا للتهاون والاسترخاء وهي الرسالة التي فهمها اللاعبون جيدا. كما اجتمع المدرب زمامطة مع مساعده غضبان وتم الاتفاق على البرنامج الجديد الذي ينوي تطبيقه في شهر رمضان الكريم.
حتى الوجبات مضبوطة حسب أسس علمية
ولم يقتصر البرنامج الذي وضعه زمامطة على العامل الميداني فقط، فقد أقدم المعني رفقة طبيب الفريق على وضع وضبط وجبات اللاعبين وفق أسس علمية حيث تم تحضير وجبات خاصة في هذا الشهر العظيم.
راحة ليومين والاستئناف غدا
منح ثنائي التدريب زمامطة - غضبان يومين راحة للاعبيه أمس واليوم للسماح لهم بالصوم مع أهاليهم على أمل العودة إلى جو التدريبات غدا، حيث برمج زمامطة حصة في الصباح وأخرى في السهرة.
نبيل
المغتربون اكتشفوا أجواء رمضان
أعجب الثلاثي المغترب الذي أمضى هذا الموسم في صفوف الجمعية الخروبية، ويتعلق الأمر ب: زواق - غزال - عياطة بأجواء رمضان في الخروب خاصة غزال وعياطة اللذان يكتشفانها لأول مرة، عكس زواق الذي تعوّد على هذه الأجواء لما كان يتنقل إلى مسقط رأسه بالمسيلة.
“جيل“ تعوّد على الصيام ويتعهد بصيام شهر كامل
يبدو أن المواسم التي قضاها الكامروني جيل بالخروب جعلته يتعوّد على تقاليد ديننا الإسلامي، وما يفسر ذلك أن المعني أصبح يصوم، حيث صام بصورة عادية أول أمس وجلس إلى طاولة الإفطار وفي حديث جمعنا به أكد أنه سيصوم لمدة شهر كما يفعل بقية زملائه.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.