تعزيز العلاقات الثقافية الجزائرية-الإسبانية عبر بوابة "سيرفانتس" بوهران    مقتل 22 إسرائيليا وإصابة 5 آلاف منذ بداية الحرب..مقتل 22 إسرائيليا وإصابة 5 آلاف منذ بداية الحرب    وزيرة القوات المسلحة الفرنسية:حرب الشرق الأوسط «ليست حربنا»    الأزمة الأوكرانية كانت حاضرة..محمد بن سلمان وزيلينسكي يبحثان تطورات المنطقة    ذوو الاحتياجات الخاصة.. مجانية النقل وتخفيض التسعيرات من يوم غد الأحد    تعزيز العلاقات الجزائرية-الإسبانية عبر محطات تاريخية وثقافية بوهران    إحياء الذكرى ال66 لاستشهاد العقيد لطفي ببشار: تأكيد على استمرارية رسالة الشهداء في بناء الجزائر    اجتماع البرلمان بغرفتيه تعزيز للديمقراطية ودعم لآليات الحوكمة    العقيد لطفي.. قائد ميداني ورؤية استشرافية سبقت استقلال الجزائر    الصحافة الإيطالية: زيارة ميلوني إلى الجزائر ترسّخ تحالفاً استراتيجياً متعدد الأبعاد    تحلية المياه في الجزائر: توجه استراتيجي لتعزيز الإدماج الوطني وتوطين الصناعة    "حمام الصالحين" بخنشلة.. وجهة علاجية وسياحية تستقطب الزوار في عطلة الربيع    السفير الإندونيسي يشيد بمتانة العلاقات مع الجزائر ويدعو لتعزيز الشراكة الاقتصادية    التجمع الوطني الديمقراطي يثمّن تعديل الدستور ويؤكد انفتاحه على الاستحقاقات المقبلة    تمنراست تحتضن الصالون الوطني لسياحة الشباب بمشاركة واسعة من مختلف ولايات الوطن    زروقي وصلاتو يطلقان "شراكة رقمية" بين الجزائر والنيجر    لا سلام عادل دون استقلال فلسطين وتقرير مصير الصحراء الغربية    وفاة 36 شخصا وإصابة 1984 آخرين    مسار دستوري عادي لتدقيق الممارسة العملية    النفط يتراجع بأكثر من 5 بالمئة    اتفاقية بين "ألجيريا فانتور" و"سيال" لدعم الابتكار في تسيير المياه    حجز نقاط وترتيب المترشحين وإعلان الناجحين رقميا    القضاء على 3 مهرّبين مسلّحين أجانب    توسيع الشراكة وتطوير المشاريع المشتركة    "نفطال" تعمل بمبدأ رابح-رابح لتحقيق المنفعة المتبادلة    المجموعة العربية بمجلس الأمن ترفض تجزئة القضية    الكيان الصهيوني يسعى لدفع لبنان إلى مصير شبيه بغزة    الرئيس تبون عنوان لمرحلة الإصلاح والبناء المستدام    أسابيع ثقافية في الجزائر والنيجر وحماية الآثار ضمن الأجندة    أغلفة مالية هامة لشق الطرق وعصرنة المحيط الحضري    وفرة كبيرة وتراجع محسوس في أسعار الخضر والفواكه    حاج موسى يتحسر على مغادرة معسكر "المحاربين"    "المحاربون" لرفع المعنويات قبل لقاء الأورغواي    أشبال "الخضر" في مهمة مواصلة نغمة الانتصارات    إطلاق أشغال حفر الآبار بحقل "كفرا" النيجري بداية أفريل    عطلة الربيع.. ترفيه وفرجة للأطفال    تقليد يتحدى التحذيرات الصحية    وزير المجاهدين رفقة الوالي وثلة من المجاهدين يعيدون الأمجاد    الأدوية الجزائرية في طريقها إلى السوق النيجرية    محاضرة علمية تناقش "المرحلة العربية للجغرافيا والخرائط"    زكاة الفطر من الألف إلى الياء..    هكذا نستقيم على الطاعة بعد رمضان..    كم يربح رونالدو من تهنئة العيد؟    فرصة العمر لبن بوعلي    التجربة الإسلامية التاريخية بنيت على المفهوم القرآني للعدل    الخطاب الذي أبقى نيران الحرب مشتعلة    حسابات الطاقة تقلب موازين الحرب..    أول ألقاب آيت نوري مع السيتي    سياسات الاحتلال المغربي تقوّض الحقوق المشروعة للصحراويين    بعد بلوغهما نصف النهائي كأس الكونفدرالية الافريقية..صادي يهنئ شباب بلوزداد واتحاد الجزائر    الموعد القادم في المغرب..اتحاد الجزائر يُواصل المشوار الإفريقي بنجاح    هكذا نستقيم على الطاعة بعد رمضان..    هكذا كان صحابة رسول الله يحتفون بليلة العمر    بحث تزويد النيجر بالأدوية واللقاحات    قائمة ب500 تسمية دوائية ضرورية    ما شعورك وأنت تودع رمضان الكرم؟    الحجّاج مدعوون لحجز رحلاتهم قبل 18 مارس    وزارة الصحة: الاستماع إلى الانشغالات المهنية لفئة النّفسانيين    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



التفوق الدراسي
نشر في الحوار يوم 27 - 05 - 2015

مصعب رزاق مدرب معتمد من الأكاديمية الدولية للتدريب الشخصي والتطوير القيادي
حدد حصيلتك قبل أن تذاكر ..
عزيزي الطالب .. إن وجود هدف محدد لديك، أوسلسلة من الأهداف لكل جلسة دراسية هو أمر ضروري للنجاح وإعداد العقل للمذاكرة، وأفضل الأهداف هي التي دائما ما تكون ..
– واقعية بالنسبة للوقت المتاح، مثلا المقدار المعقول الذي يمكن انجازه في ساعة واحدة.
– محددة ودقيقة، مثلا أن تقرأ الفصل الخاص بتاريخ الجزائر وليس أن تقرأ "بعض الشيء" من مادة التاريخ، أو أن تقوم بحل 5 مسائل رياضية وليس حل "بعض" المسائل الرياضية.
– يمكن إثباتها والتحقق من حدوثها، مثلا يمكنك القول إنك انتهيت من مذاكرة الدرس بعد أن تقوم بعرضه على نفسك.
– مهمّة وقابلة للمكافأة، مثلا حفظ فصل واحد من التاريخ تستحق أن تكافئ نفسك بشاهدة برنامجك المفضّل.
– لها علاقة بأولوياتك، مثلا إنهاؤك لمذاكرة الفصل3 من العلوم لأنه سيكون ضمن اختبار الأسبوع القادم هو شيء متعلق بهدفك للنجاح أكثر من إنجازك لواجب اللغة الانجليزية الذي لم يحن وقته.
لذلك عزيزي الطالب إن المعرفة المسبقة لما تأمل تحديدا في إنجازه قبل الجلوس في كل مرة للمذاكرة لها فوائد كثيرة حيث أنها:
– تساعدك في التغلب على التسويف وتأجيل المذاكرة.
– تساعد في تركيزك على مهمتك، ومحاولة الانتهاء منها.
– تساعد في تقسيم المهام الكبيرة والمثبّطة الى مهام صغيرة يسهل ادارتها.
– تولد شعورا بالتقدم والنجاح عندما تجلس وتكمل هدفا واقعيا، ستحب أن ترى نفسك وأنت تشطب المهام التي قمت بإنجازها والتي ستقربك خطوة في طريقك نحو النجاح.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.