فوائد صحية كثيرة لفنجان القهوة الصباحي أكثر من اليقظة

خبر سار آخر لمحبي القهوة، حيث كشفت دراسات أن فنجان القهوة الصباحي يمكن أن يحمل العديد من الفوائد الصحية أكثر من مجرد اليقظة. وكشفت الدراسات بأن عدد الفوائد الصحية التي يمكن أن يقدمها البن المطحون والمختمر في زيادة. ونقدم منها 6 فوائد مؤكدة. تخفيف الصداع، الكافيين في القهوة يقلص الأوعية الدموية في الدماغِ، الأمر الذي يخفّف من ألم الصداعِ بشكل مباشر.
محاربة سرطان البروستات: وفقا للباحثين في كلية هارفارد للصحة العامة تبين أن هناك صلة بين تراجع إمكانية تطوير سرطان البروستات وزيادة كمية القهوة التي يستهلكها الرجال على أساس يومي. زيادة القدرة على التحمل، لن يشكل هذا لغزا بوجود الكافيين الذي يزيد من النشاط البدني والذهني، والذي يمكن أن يحارب الإعياء أيضاً، مما يخدع دماغك إلى التفكير بأن عضلاتك ليست متعبة بقدر ما كان يظن. تبقي ذهنك يعمل، القهوة تساعدنا على اليقظة، ولكنها تساعد أيضا في شحذ الذهن، وتعمل على زيادة القدرة على التفكير. تقلل من خطر الإصابة بمرض باركنسون، أظهرت الدراسات المتعدّدة بأنّ الناسِ الذين يشربون القهوة بانتظام تقل لديهم احتمالات الإصابة بمرض باركنسون بنسبة 80 % . تخفف من نوبة الربو، عندما لا يتوفر الدواء فوراً، أثبتت القهوة قدرتها في التخفيف من أعراض نوبة الربو بشكل مؤقت من ناحية فتح الممرات التنفسية، مما يوفر الوقت للبحث عن معالجة أكثر فعّالية.