وزير الاتصال: رئيس الجمهورية منح الإعلام الوطني الدعم الذي يستحقه    المغرب أصبح مجرد ضيعة ملكية يأكل فيها القوي الضعيف    تكريم رئيس الجمهورية عبد المجيد تبون خلال نهائي كأس الجزائر 2025    ألعاب القوى/ الملتقى شرق ليون : تألق الجزائريين حراك (رجال) وأونيس (سيدات)    الحل الوحيد للقضية الصحراوية هو تنظيم استفتاء تقرير المصير    المغرب يستنجد بورقة الاستثمارات في الصحراء الغربية للقفز على حق الصحراويين في تقرير المصير    جامعة الجلفة: مناقشة 70 مذكرة تخرج في إطار مشروع مؤسسة اقتصادية    رئيس الجمهورية يترأس حفل استقبال بمناسبة الذكرى ال63 للاستقلال واسترجاع السيادة الوطنية    "سوقرال" تطلق تطبيق "طاكسي سايف" لطلب سيارات الأجرة المعتمدة    شعيب كوسة ومولود عكروف وكوثر فراحتية يتوّجون في مهرجان شعر الشباب بمستغانم    جانت : "سبيبا".. طقس احتفالي يقاوم النسيان ويروي بطولات أسلاف الطوارق    تأمينات: ارتفاع رقم الأعمال بأزيد من 13 بالمائة خلال الثلاثي الأول    بتكليف من رئيس الجمهورية, السيد عطاف يحل بسنغافورة في زيارة رسمية    أم البواقي : جمع أزيد من 700 ألف قنطار من الحبوب منذ بداية حملة الحصاد و الدرس    معسكر: افتتاح اللقاء الوطني السابع للفنون التشكيلية    طبق الفول التقليدي .. سيد المائدة الغرداوية في يوم عاشوراء    كهرباء: وضع حيز الخدمة عدة منشات جديدة بالعاصمة لتعزيز شبكة التوزيع    جانت : آليات الحفاظ على قصيدة "سبيبا" موضوع لقاء اكاديمي وعلمي    نهائي كأس الجزائر لكرة القدم 2025/ اتحاد الجزائر- شباب بلوزداد (2-0): الاتحاد يفتك الكأس التاسعة عن جدارة و استحقاق    كرة القدم/ نهائي كأس الجزائر-2025 / اتحاد الجزائر- شباب بلوزداد (2-0) : البطاقة الفنية    رئيس الجمهورية يترأس حفل استقبال بالنادي الوطني للجيش على شرف إطارات سامية في الجيش    ذكرى استقلال الجزائر مبعث فخر لشعب أبي    نادي سوسطارة يتوّج بالتاسعة    من الانتصار إلى التجلّي والوحدة والائتلاف    ندرك حجم مسؤولية خدمة وطننا وصون سيادته    حق الصحراوين في تقرير المصير لا يمكن التنازل عنه    "حماس" تعلن جاهزيتها للبدء في مفاوضات وقف إطلاق النّار    عهد متجدّد ومسؤولية مستمرة لبناء وطن قوي    الجزائر تحتضن منتدى لترقية التجارة والاستثمار بين الإفريقيين    ارتفاع حصة الجزائر ب12 ألف برميل يوميا    عرض العصائر والمياه المعدنية لأشعة الشمس "سم قاتل"    صدور "خراطة من الاحتلال إلى الاستقلال"    الذكرى ال 63 لاسترجاع السيادة الوطنية : الجزائر تعزز أمنها المائي بمشاريع استراتيجية    السيد بوغالي : ذكرى عيد استقلال الجزائر مبعث فخر لشعب أبي    توقرت: قطاع الصحة يتدعم بعيادة طبية نموذجية متعددة الخدمات    دعوة صريحة للإبادة الجماعية    اهتمام إسباني بضم رامز زروقي    59 حالة وفاة غرقا بالشواطئ والمجمّعات المائية    الشرطة الإسبانية تضبط 15 طنا من الحشيش مصدرها المغرب    تدشين مشاريع تنموية هامة وإطلاق أخرى    تكريم المتفوقين وحث على البعد الأكاديمي العالي في التكوين    "الكاف" تحتفي بمجيد بوقرة قبل موعد "الشان"    شرطة الجلفة توقف مروّجين للمخدرات    اختتام مشروع باورفورماد بوهران    المجلس الأعلى للغة العربية ينظم احتفائية    سورة الاستجابة.. كنز من فوق سبع سماوات    هذه تفاصيل هدنة ترامب في غزّة    نصاب الزكاة لهذا العام قدر بمليون و ستمائة و خمسة عشر ألف دينار جزائري    المشاريع السكنية أصبحت تُنجز في غضون سنة واحدة فقط    غزة: ارتفاع حصيلة الضحايا إلى 57012 شهيدا و134592 مصابا    أخبار اليوم تُهنّئ وتحتجب    كرة اليد/كأس الجزائر (سيدات)..نادي بومرداس- نادي الأبيار: نهائي واعد بين عملاقي الكرة الصغيرة النسوية    630 مليار دينار مصاريف صندوق التأمينات الاجتماعية    الكشف المبكر عن السكري عند الأطفال ضروريٌّ    فتاوى : حكم تلف البضاعة أثناء الشحن والتعويض عليها    الدعاء وصال المحبين.. ومناجاة العاشقين    تنصيب لجنة تحضير المؤتمر الإفريقي للصناعة الصيدلانية    الجزائر تستعد لاحتضان أول مؤتمر وزاري إفريقي حول الصناعة الصيدلانية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الأرجل الثقيلة تمس 50 في المائة من النساء الجزائريات
نشر في الخبر يوم 28 - 05 - 2016

تعاني الكثير من النسوة على وجه الخصوص داء الدوالي الذي يعود السبب فيه إلى اضطرابات في ميتابوليزم جدار الوريد، أو إلى عوامل هرمونية، وهو ما يفسر ارتفاع نسبة ظهورها لدى النساء، فقد أكدت معظم الدراسات الطبية أنها تمس 50 في المائة من النساء، لتظهر بشكل ملحوظ أثناء فترات الحمل، في حين تنخفض نسبة الإصابة عند الرجال بها إلى النصف.
ويرجع ظهور دوالي الساقين إلى تضخم أوردة الساق التي تتولى إعادة الدم من القدم إلى القلب، حيث أن هناك صمامات على مستوى الأوردة تمنع رجوع الدم في الجهة العكسية، وفي حالة ظهور هذه الدوالي تفشل تلك الصمامات في منع رجوع الدم إلى الأسفل، ليتحرك بشكل عكسي نحو الأوعية السطحية التي تتمدد وتتشعب مما يؤدي إلى بروز الدوالي.
وتعد مشكلة الأرجل الثقيلة أحد أهم الأعراض التي تسبق ظهور دوالي الساقين، فقد أكدت لنا سليمة ولد امحند، اختصاصية الأمراض الباطنية، أنه في الوقت الذي تتفاوت فيه أعراض الدوالي من مريض إلى آخر ومن حالة إلى أخرى، يبقى عرض الإحساس بثقل الأرجل القاسم المشترك الذي يخص كل المرضى. وعن كيفية التنبه لهذا العرض، أضافت محدثتنا قائلة إنه قد يشكو المريض من ثقل وأوجاع في ساقيه دون أن تظهر أي آثار تحت الجلد، مشيرة إلى أن مشكل الأرجل الثقيلة تصاحب عادة حلول فترة الحر، لتنصح بتجنب الوقوف لمدة طويلة بغرض اتقائها، مع اعتماد نظام عيش صحي “حتى نتفادى الوصول إلى مرحلة الجراحة”، تقول محدثتنا. وبخصوص هذا النظام، أوضحت الدكتورة ولد امحند قائلة إنه يعتمد على ممارسة الرياضة، وخاصة رياضة المشي، التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية، والغرض من ذلك التخلص من الوزن الزائد الذي يعتبر أحد عوامل خطر الإحساس بالأرجل الثقيلة، ما يخفف من الضغط على جدران الأوعية، مع تجنب الوقوف والجلوس لمدة طويلة، لتضيف محدثتنا قائلة إن لنوعية الملبس سواء أتعلق الأمر بالحذاء أو ما يرتديه الشخص من ملبس، دورا في الوقاية من الإحساس بالأرجل الثقيلة، ويكون ذلك، حسبها، باتقاء وضع الأحذية ذات الكعب العالي التي من شأنها أن تتسبب في ضعف عضلات الساق، وكذا الألبسة الضيقة، خاصة على مستوى الخصر أو الساقين، لتنصح الدكتورة ولد امحند بارتداء نوع من الجوارب الضاغطة مخصصة للتخفيف من حدة الأرجل الثقيلة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.