عشرات المستوطنين الصهاينة يقتحمون المسجد الأقصى    اختتام فعاليات مخيم الشباب لذوي الاحتياجات الخاصة    هزة أرضية بشدة 2ر3 بولاية المدية    مجمع سونارم يستقبل وفداً تشادياً    خفض التصنيف الائتماني لفرنسا    مطار الجزائر يستعين بالذكاء الاصطناعي    حكومة جديدة وتحدّيات كبيرة    اتخذنا إجراءات لضمان استقبال الطلبة في أحسن الظروف    عطّاف يمثّل تبّون في قمّة الدوحة    بوغالي يرحّب    شبيبة الساورة تلتحق بأصحاب الصدارة    رونالدو الأوّل ورام يتفوق على ميسي    تأهل 81 مشروعا جمعويا عبر منصة شراكة    تفكيك شبكة إجرامية وحجز 5623 كبسولة    إبراز دور الإمام في تعزيز اللحمة الوطنية    تكريم جزائري لسلوم حدّاد    13 سبتمبر 1956 محطة هامة بمعركة التحرير إلى رهان التنمية    توقيف ثلاثيني بعد ظهوره في فيديو    جيجل : انتشال جثة متعفنة بتاسوست    قسنطينة : مصابون في حوادث مرورية    يترأس اجتماعا تحضيريا مع رؤساء المجموعات البرلمانية    بطولة إفريقيا للأمم لأقل من 17 سنة إناث بوهران: المنتخب الجزائري يستهل المنافسة بالفوز على بوركينا فاسو 26-21    ممتنّون للجزائر مساندتها إيران خلال الاعتداء الصهيوني    الجزائر ملتزمة بترقية الديمقراطية وحقوق المرأة    مجلس الأمة يفتتح اليوم دورته البرلمانية العادية    مؤهّلات الجزائر قيمة مضافة فاعلة    الصيدلة الاقتصادية أداة استراتيجية لمرافقة السياسات الصحية    تعليمات للتكفّل الأمثل بانشغالات الصيادلة الخواص    إصابة عمورة تُهدد جاهزيته لمباراتي الصومال وأوغندا    نجاح أول عملية إصلاح للصمام التاجي التالف    69 مليارا مستحقات "سونلغاز"    ضيوف إمدغاسن يكتشفون جمال جبال الشلعلع    لبحث العدوان الإسرائيلي على دولة قطر..عطاف يمثل الرئيس تبون في القمة العربية الإسلامية الطارئة    المؤسسات التربوية الجديدة تحت المجهر    إعداد ملف لإدراج المالوف ضمن قائمة التراث العالمي    ملتقى وطني عن آثاره وإنجازاته الرائدة في نوفمبر القادم    أدب السجون.. وثيقة تاريخية وأخلاقية بأبعاد كونية    المالوف من المدرسة إلى العالمية : الطبعة ال13 للمهرجان الثقافي الدولي للمالوف من 20 إلى 24 سبتمبر    نظمته "الجاحظية"..لقاء تأبيني لاستذكار خصال الكاتب والمثقف الموسوعي محمد صالح ناصر    فان بيرسي يدافع عن أنيس حاج موسى ويتهم التحكيم    يوسف بلايلي يثير أزمة جديدة في تونس    العدوان الصهيوني : ما يحدث في غزة "إبادة جماعية ممنهجة"    الجمباز /كأس العالم 2025 : تتويج كيليا نمور بذهبية جهاز العارضتين غير المتوازيتين بباريس    من أسماء الله الحسنى (المَلِك)    مناجم: مجمع سونارم يستقبل وفدا تشاديا لبحث سبل تعزيز التعاون الثنائي    }يَرْفَعِ اللَّهُ الَّذِينَ آمَنُوا مِنكُمْ وَالَّذِينَ أُوتُوا الْعِلْمَ دَرَجَاتٍ {    سوق أهراس تستقبل الموروث الثقافي لولاية إيليزي    البطولة الإفريقية للأمم لكرة اليد لأقل من 19 سنة إناث: المستوى الفني كان "جد مقبول"    "الشراكة مع إيطاليا الأكثر تأثيرا" "من حيث الكيف والكم"    توقيع عقود شراكة خلال أيام المعرض فاقت 48 مليار دولار    متابعة لمعارض المستلزمات المدرسية وتموين السوق    إشادة ب"ظلّ البدو" في مهرجان تورونتو    الديوان الوطني للحج والعمرة يحذر من صفحات مضللة على مواقع التواصل    الديوان الوطني للحج و العمرة : تحذير من صفحات إلكترونية تروج لأخبار مضللة و خدمات وهمية    نحو توفير عوامل التغيير الاجتماعي والحضاري    حج 2026: برايك يشرف على افتتاح أشغال لجنة مراجعة دفاتر الشروط لموسم الحج المقبل    سجود الشُكْر في السيرة النبوية الشريفة    هذه دعوة النبي الكريم لأمته في كل صلاة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الأرجل الثقيلة تمس 50 في المائة من النساء الجزائريات
نشر في الخبر يوم 28 - 05 - 2016

تعاني الكثير من النسوة على وجه الخصوص داء الدوالي الذي يعود السبب فيه إلى اضطرابات في ميتابوليزم جدار الوريد، أو إلى عوامل هرمونية، وهو ما يفسر ارتفاع نسبة ظهورها لدى النساء، فقد أكدت معظم الدراسات الطبية أنها تمس 50 في المائة من النساء، لتظهر بشكل ملحوظ أثناء فترات الحمل، في حين تنخفض نسبة الإصابة عند الرجال بها إلى النصف.
ويرجع ظهور دوالي الساقين إلى تضخم أوردة الساق التي تتولى إعادة الدم من القدم إلى القلب، حيث أن هناك صمامات على مستوى الأوردة تمنع رجوع الدم في الجهة العكسية، وفي حالة ظهور هذه الدوالي تفشل تلك الصمامات في منع رجوع الدم إلى الأسفل، ليتحرك بشكل عكسي نحو الأوعية السطحية التي تتمدد وتتشعب مما يؤدي إلى بروز الدوالي.
وتعد مشكلة الأرجل الثقيلة أحد أهم الأعراض التي تسبق ظهور دوالي الساقين، فقد أكدت لنا سليمة ولد امحند، اختصاصية الأمراض الباطنية، أنه في الوقت الذي تتفاوت فيه أعراض الدوالي من مريض إلى آخر ومن حالة إلى أخرى، يبقى عرض الإحساس بثقل الأرجل القاسم المشترك الذي يخص كل المرضى. وعن كيفية التنبه لهذا العرض، أضافت محدثتنا قائلة إنه قد يشكو المريض من ثقل وأوجاع في ساقيه دون أن تظهر أي آثار تحت الجلد، مشيرة إلى أن مشكل الأرجل الثقيلة تصاحب عادة حلول فترة الحر، لتنصح بتجنب الوقوف لمدة طويلة بغرض اتقائها، مع اعتماد نظام عيش صحي “حتى نتفادى الوصول إلى مرحلة الجراحة”، تقول محدثتنا. وبخصوص هذا النظام، أوضحت الدكتورة ولد امحند قائلة إنه يعتمد على ممارسة الرياضة، وخاصة رياضة المشي، التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية، والغرض من ذلك التخلص من الوزن الزائد الذي يعتبر أحد عوامل خطر الإحساس بالأرجل الثقيلة، ما يخفف من الضغط على جدران الأوعية، مع تجنب الوقوف والجلوس لمدة طويلة، لتضيف محدثتنا قائلة إن لنوعية الملبس سواء أتعلق الأمر بالحذاء أو ما يرتديه الشخص من ملبس، دورا في الوقاية من الإحساس بالأرجل الثقيلة، ويكون ذلك، حسبها، باتقاء وضع الأحذية ذات الكعب العالي التي من شأنها أن تتسبب في ضعف عضلات الساق، وكذا الألبسة الضيقة، خاصة على مستوى الخصر أو الساقين، لتنصح الدكتورة ولد امحند بارتداء نوع من الجوارب الضاغطة مخصصة للتخفيف من حدة الأرجل الثقيلة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.