شرفي: تسجيل 670 تجاوزا من طرف المرشحين خلال الحملة الانتخابية    نحو بحث آليات تحسين بيئة الاستثمار    خارطة طريق لبلوغ 3 ملايين سائح في 2024    تأكيد على عصرنة البنية التحتية    «الخضر» يسعون لتحقيق انطلاقة قوية    طرقات مقطوعة انهيارات وإنقاذ العشرات حاصرتهم الثلوج المناطق الجبلية ومرتفعات ولايات الشرق والغرب والوسط تكتسي حلّة بيضاء    فرض «جواز تلقيح» لمواجهة الموجة الرابعة    بالصور.. الفريق السعيد شنڨريحة يواصل زيارته الرسمية بجمهورية مصر العربية    نحو تجديد عقد رياض محرز    الجزائر تطمح لمشاركة إيجابية    عرقاب: مشروع قانون المناجم الجديد سيسمح بتحفيز الاستثمار و تبسيط الإجراءات    هاجس انسداد البالوعات    «كآبة» و»ليلة بيضاء» يتنفسان على الجوائز    احتفاء بالذكرى المئوية لميلاد محمد ديب    المغرب : العدالة والتنمية يحذر من "الاختراق الصهيوني" للمملكة    قرعة كأس العالم للأندية تسفر عن مواجهات قوية    وكلاء ديمبلي يهددون برشلونة    الوزير الأول: محاربة الفساد والبيروقراطية لن تكون كافية دون إعلام موضوعي وقوي    مجلس الأمن يناقش القضية الفلسطينية    تقديم 03 أشخاص أمام العدالة لتورطهم في قضية سرقة    سعيدة هلاك عائلة مكونة من 3 أشخاص بالغاز    توقيف عصابة أحياء وحجز أقراص مهلوسة    لافروف: الولايات المتحدة أحاطتنا بقواعد عسكرية    كأس العرب تنطلق بمشاركة الجزائر    رشيد قريشي ضيف شرف البينالي الدولي لفن النقش بمدينة سارسيل الفرنسية    10 وصايا نبوية هامة    هذه الرقية الشرعية للأطفال    باريس سان جيرمان يكشف طبيعة إصابة نيمار ومدة غيابه    تسجيل 187 اصابة جديدة بفيروس كورونا 7 وفيات و155 حالة شفاء    النفط يتراجع بعد تقرير يزيد من الشكوك في فاعلية اللقاحات    قيمة الواردات بلغت 30.81 مليار خلال الأشهر ال10 الأولى من سنة 2021    بعدما "شرفت الجزائر" في المسابقة الدولية لحفظ القرآن الكريم، بدبي: القارئة صونيا بلعاطل ستحظى بالتكريم الذي يليق بها    بلمهدي: مستعدون لاتخاذ كل الإجراءات الخاصة بتنظيم شعيرتي العمرة والحج    وهران: مخطط استعجالي بمحطة تحلية المياه لإنتاج 360 ألف متر مكعب يوميا    مصفاة سكيكدة : الحادث لم يكن له اي تأثير على المصفاة التي واصلت نشاطها    وزير البريد: دخول سلطة التصديق الالكتروني حيز الخدمة قريبا    المدير العام لمعهد باستور: "التلقيح هو السلاح الوحيد لمجابهة الموجة الرابعة"    بلمهدي: الجزائر "مستعدة" لاتخاذ كل الاجراءات الخاصة بتنظيم شعيرتي العمرة والحج    الرئيس السنغالي يثني على التزام الجزائر بتحقيق مصالح القارة الافريقية    بلمهدي: الانتهاء من كل مشاريع القوانين المنظمة لتسيير جامع الجزائر    بوسليماني: مخططات عدائية سيبرانية تستهدف وحدة الجزائر وسيادتها    تكتل الجزائريين المقيمين في فرنسا يدعو الأمم المتحدة إلى التحرك من أجل وضع حد للجرائم الصهيونية    فيما تم التأكيد بأن الجزائر على استعداد لمواجهة تفشي المتحوّر '' أوميكرون'': إطلاق الحملة الوطنية للتلقيح ضد الأنفلونزا الموسمية    توقيف شخصين وأمر بالقبض على ثالثهما الفار من السيارة    نحو فتح تحقيق في الحصيلة المالية للموسم الماضي    بطل الأوراس ومهندس المعارك الأولى للثورة المظفرة بخنشلة    سقوط 500 شهيد في معركة «المقارين»    هناك قلعة صامدة هي الجزائر تدعم الشعبين الصحراوي و الفلسطيني    ذكريات وشهادات في «التجربة المريرة لطفل من جريفيل»    أول عرض أزياء للأطفال بوهران قريبا    8 تحديات جوهرية لجعل الجزائر قطبا إقليميا    التماس تشديد العقوبات على المتهمين الرئيسيين    الدمية العملاقة "لجنان"... فن من فنون الرسكلة    اعمر الزاهي... عاش بسيطا زاهدا ومات عزيزا مكرما    المقاولاتية سبيل الطالب لولوج عالم الاقتصاد والمال    غثاء السيل.. معجزة نبوية    محبوبي مازال نتمناه    نص بيعة الأمير عبد القادر في 27 نوفمبر 1832    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الأرجل الثقيلة تمس 50 في المائة من النساء الجزائريات
نشر في الخبر يوم 28 - 05 - 2016

تعاني الكثير من النسوة على وجه الخصوص داء الدوالي الذي يعود السبب فيه إلى اضطرابات في ميتابوليزم جدار الوريد، أو إلى عوامل هرمونية، وهو ما يفسر ارتفاع نسبة ظهورها لدى النساء، فقد أكدت معظم الدراسات الطبية أنها تمس 50 في المائة من النساء، لتظهر بشكل ملحوظ أثناء فترات الحمل، في حين تنخفض نسبة الإصابة عند الرجال بها إلى النصف.
ويرجع ظهور دوالي الساقين إلى تضخم أوردة الساق التي تتولى إعادة الدم من القدم إلى القلب، حيث أن هناك صمامات على مستوى الأوردة تمنع رجوع الدم في الجهة العكسية، وفي حالة ظهور هذه الدوالي تفشل تلك الصمامات في منع رجوع الدم إلى الأسفل، ليتحرك بشكل عكسي نحو الأوعية السطحية التي تتمدد وتتشعب مما يؤدي إلى بروز الدوالي.
وتعد مشكلة الأرجل الثقيلة أحد أهم الأعراض التي تسبق ظهور دوالي الساقين، فقد أكدت لنا سليمة ولد امحند، اختصاصية الأمراض الباطنية، أنه في الوقت الذي تتفاوت فيه أعراض الدوالي من مريض إلى آخر ومن حالة إلى أخرى، يبقى عرض الإحساس بثقل الأرجل القاسم المشترك الذي يخص كل المرضى. وعن كيفية التنبه لهذا العرض، أضافت محدثتنا قائلة إنه قد يشكو المريض من ثقل وأوجاع في ساقيه دون أن تظهر أي آثار تحت الجلد، مشيرة إلى أن مشكل الأرجل الثقيلة تصاحب عادة حلول فترة الحر، لتنصح بتجنب الوقوف لمدة طويلة بغرض اتقائها، مع اعتماد نظام عيش صحي “حتى نتفادى الوصول إلى مرحلة الجراحة”، تقول محدثتنا. وبخصوص هذا النظام، أوضحت الدكتورة ولد امحند قائلة إنه يعتمد على ممارسة الرياضة، وخاصة رياضة المشي، التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية، والغرض من ذلك التخلص من الوزن الزائد الذي يعتبر أحد عوامل خطر الإحساس بالأرجل الثقيلة، ما يخفف من الضغط على جدران الأوعية، مع تجنب الوقوف والجلوس لمدة طويلة، لتضيف محدثتنا قائلة إن لنوعية الملبس سواء أتعلق الأمر بالحذاء أو ما يرتديه الشخص من ملبس، دورا في الوقاية من الإحساس بالأرجل الثقيلة، ويكون ذلك، حسبها، باتقاء وضع الأحذية ذات الكعب العالي التي من شأنها أن تتسبب في ضعف عضلات الساق، وكذا الألبسة الضيقة، خاصة على مستوى الخصر أو الساقين، لتنصح الدكتورة ولد امحند بارتداء نوع من الجوارب الضاغطة مخصصة للتخفيف من حدة الأرجل الثقيلة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.