دعوة لتجنّب الأغذية النشوية والسكريات والإكثار من الماء

حملة توعوية بمستشفى وهران قبل رمضان

❊ قرار صيام المريض من صلاحية الطبيب
كشف الدكتور عبد الغني أحمد أخصائي الغدد الصماء والسكري بالمؤسسة الاستشفائية الجامعية أول نوفمبر 54 بوهران، أن المشكلة الأساسية التي تواجه مرضى السكري خلال شهر رمضان، هي قرار الصيام رغم أن بعض الحالات يُمنع عنها ذلك طبيّاً.
أكد الدكتور عبد الغني على ضرورة استشارة الطبيب قبل اتخاذ قرار الصيام من عدمه، موضحا أن تقييم إمكانية الصيام يعتمد على مراجعة عدة عوامل طبية؛ حيث يقرر الطبيب على أساسها ما إذا كان المريض قادرا على الصيام دون مضاعفات. وأضاف أن عدم الالتزام بتوصيات الأطباء يعرّض المرضى لمخاطر صحية خطيرة. وكشف المتحدث عن تسجيل استقبال ما بين 10 و15 حالة يوميا العام الماضي خلال رمضان، لمرضى يعانون من مضاعفات صحية ناجمة عن عدم اتباع الإرشادات الطبية؛ ما يبرز أهمية التوعية، والالتزام بالنصائح الطبية للحفاظ على صحة المرضى.
من جانبها، أشارت أخصائية التغذية الدكتورة بلحاج ليلى، إلى ضرورة اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن خلال شهر رمضان، مؤكدة على أهمية البدء بأطباق غنية بالألياف تساعد على تحسين عملية الهضم، وإطالة فترة الشعور بالشبع، مع التقليل من استهلاك النشويات التي قد تؤدي إلى اضطرابات في مستويات السكر في الدم. كما نصحت بتفادي الأطعمة المقلية، والمأكولات الغنية بالدهون التي قد تسبب مشكلات هضمية، وزيادة الوزن، إلى جانب الابتعاد عن الحلويات الرمضانية والمشروبات السكرية التي ترفع نسبة السكر في الدم، وتؤثر، سلبا، على الصحة.
وشددت المتحدثة ضمن نفس الإطار، على ضرورة تعويض هذه العادات الغذائية غير الصحية؛ باستهلاك كميات كافية من الماء بين وجبتي الإفطار والسحور؛ للحفاظ على ترطيب الجسم، وتحسين وظائفه الحيوية خلال فترة الصيام.
كما قدّمت أخصائية التغذية بمصلحة طب الأعصاب بودينار رجاء، مجموعة من التوصيات الهامة لمرضى الصرع الراغبين في الصيام؛ حيث أكدت على ضرورة شرب كميات وفيرة من الماء بين وجبتي الإفطار والسحور؛ لتفادي الجفاف والتعب. وأوصت بتقليل استهلاك الكربوهيدرات. وفي حال شعور مريض الصرع بالتعب الشديد أو الدوخة يمكنه زيادة كمية البروتين في وجباته؛ لتعزيز الاستقرار الطاقوي للجسم. كما شددت على أهمية اتباع النظام الغذائي الكيتوني، وهو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون، يعتمد فيه الجسم على الدهون كمصدر رئيس للطاقة بدلا من الجلوكوز؛ ما يساعد في التقليل من نوبات الصرع، وتحسين التحكم في الأعراض عند المرضى الذين يعانون من الصرع المقاوم للعلاج.