بالإضافة إلى علاج كبير من الأمراض ماء البحر فائدة هامة للعيون والجسم يفضل الناس الذهاب إلى المناطق التي تحتوي على الشواطئ في فصل الصيف من اجل الاستجمام. ويحصل الأشخاص الذين يذهبون في تلك العطلات على عدد كبير من الفوائد بسبب ماء البحر. ويحتوي ماء البحر على عدد كبير من العناصر الهامة والأملاح المفيدة للجسم ومنها البوتاسيوم والصوديوم والكلور والكالسيوم بحكم انه مباشرة عند قيام الانسان بالسباحة في ماء البحر تدخل هذه العناصر الهامة من خلال مسام الجلد وتعمل على توسيع الاوعية الدموية وتنشيط الجسم كما تعمل على امداد الجسم باليود. أما عن شرط تحقق تلك الفوائد للجسم اثناء السباحة هو ان تكون درجة حرارة الماء عند السباحة تتراوح ما بين 30 درجة و35 درجة مئوية. تعمل ماء البحر على علاج عدد كبير من الامراض ومنها امراض الروماتيزم وأمراض المفاصل. كما تعمل ماء البحر على علاج حالات الرشح أو الزكام كما تعالج حالات الانفلونزا. وتعمل ماء البحر على علاج أمراض الصدفية وامراض حب الشباب والإكزيما كما تعمل على علاج التقرحات المختلفة. فوائد هامة للعيون والأسنان تم إثبات أن ماء البحر له فوائد لعدد كبير من الأمراض المتعلقة بالعيون. فقد اثبت الباحثون والعلماء ان من يعاني من اضطرابات في العين يمكنه ان يتعرض لماء البحر بصورة يومية في فترة الاضطراب حيث انه قد ثبت أن رذاذ البحر مفيد للعيون. هذا وقد تم اثبات ان رمال البحر النظيفة يمكن أن يتم استخدامها في تبييض الأسنان وتحتوي مياه البحر على مادة الفلورين التي تعمل على مقاومة تسوس الأسنان كما أن ماء البحر مفيد لتنظيف الجلد لانه يعمل على تنظيف الخلايا الميتة من الجلد. كما تعمل رمال البحر على تنظيف الجلد وازالة الخلايا الميتة عن طريق فرك الجسم برمال البحر ثم من بعدها السباحة في ماء البحر حيث يعمل ذلك على اعطاء الجلد نضارة ونعومة وأشراقة وصحة. تهدئة الجهاز العصبي من فوائد ماء البحر أنها تعمل على تهدئة الجهاز العصبي حيث تعمل ماء البحر على تخليص الإنسان من التوتر كما تعمل على التخلص من الإجهاد. كما تعمل ماء البحر على علاج بعض الأمراض النفسية والتخلص من الاكتئاب وعلاج الأرق والتعب لإعطاء الجسم الصحة والحيوية والنشاط. تغذية الجسم وتعزيز المناعة تعمل ماء البحر على تغذية الجسم وذلك بإمداده باليود اللازم له. هذا وتعمل ماء البحر على تنشيط والحفاظ على صحة الغدة الدرقية والبنكرياس كما تعمل ماء البحر على تخليص الجسم من السموم التي توجد بداخله. كما تحتوي ماء البحر على مادة الفلورين التي تعمل على تنظيف المعدة اذا تم شربها بالخطأ كما تعمل ماء البحر على تعزيز المناعة خلال السباحة من فترة الصباح إلى فترة الظهيرة بالإضافة إلى التعرض لأشعة الشمس في هذا الوقت. ويحدث هذا التأثير من تعزيز المناعة نتيجة تعرض الجسم في هذا الوقت للموجات الكهرومغناطيسية والأشعة الكونية نتيجة تحركأمواج البحر. وينتج عن ذلك تفاعل مكونات ماء البحر مع هذه الأشعات والموجات كما يؤدي مع الضغط الخاص بعمق المياه إلى علاج امراض التصلب وقد ظهرت عدد من المستشفيات تحت سطح الماء لعلاج الأمراض في الولاياتالمتحدةالأمريكية.