نيمار يتفوق على ميسي ورونالدو

وفقآ لموقع مجلة «فرانس فوتبول« فإن البرازيلي نيمار لاعب نادي سانتوس هو الأقرب حتى الآن للحصول على جائزة الكرة الذهبية كأفضل لاعب في العالم، ووصلت عدد أصوات نيمار إلى 1096 صوت متقدمآ على مهاجم برشلونة الاسباني ليونيل ميسي الذي يملك 441 صوت ومهاجم ريال مدريد البرتغالي كريستيانو رونالدو الذي يملك 288 صوت.75دقيقة يوغا تشفي آلام الظهر كشفت دراسة طبية أن تمارين اليوغا التي تتركز حول تمديد عضلات الظهر، وليس التأمل، هي أنسب حل لعلاج آلام الظهر المزمنة وستوفر آلاف الدولارات التي تنفق لعلاجها حول العالم. وطالبت الدراسة بضرورة ممارسة المريض هذه التمارين لمدة 75 دقيقة أسبوعيا أو 3 مرات في الأسبوع بمساعدة مدربي يوجا، أو عبر متابعة أقراص مدمجة تعلم تمارين اليوغا في المنزل.