البسباس... غذاء ووقاية

صحتك في غذائك

البسباس من الخضروات الغنية والمتعددة الفوائد الصحية، وهو يعرف أيضا باسم الشمر أو الشمور، والمعروف عنه نكهته المنعشة.
ولهذه النبتة دور كبير في تنشط الدورة الدموية.
تعالج القولون العصبي وتحلل الرياح الغليظة وتشفي من وجع الكلية والمثانة.
تخفي رائحة النفََس الكريهة لاحتواء نبتة البسباس على زيوت تحفز عملية الهضم، لأن الهضم الضعيف يسبب رائحة النفَس الكهرية.
كما يستعمل البسباس في معالجة أمراض الصدر والسعال، أزمات الربو والحساسية وتشنج القصبات الهوائية، مع خلطه بالعسل.
مدر للحليب ويستعمل للنفساء.
يزيل النفخ والغازات المسببة للمغص الذي يزعج الأطفال ويفتح لهم الشهية ويساعدهم على النوم المريح.
يساعد على إدرار الطمث، ومنشط رحمي قوي لهذا يمنع تناوله بكثرة عند الحمل خوفا من الإجهاض.
يستخدم لإيقاف الإسهال الناتج عن البكتيريا لأن له تأثير قاتل لبعض أنواع البكتيريا.
يستعمل مغليا لعلاج التهابات الفم واللثة.
- أما زيت البسباس فيزيل التهابات وآلام المفاصل والروماتيزم.