صحتك في غذائك

فوائد الرمان
اكتشف العلماء أن الرمان غني بعناصره الغذائية، خاصة بالفيتامينات، وله خواص وقائية وعلاجية عظيمة، فهو مسكن للآلام ومخفض للحرارة، ويفيد في حالات العطش الشديد أثناء الطقس الحار، وقابض لحالات الإسهال ومانع للنزيف، خاصة الناتج عن البواسير والأغشية المخاطية.وعصيره يشفي بعض حالات الصداع وأمراض العيون، خاصة ضعف النظر، وإن مغلى أزهار الرمان يفيد في علاج أمراض اللثة وترهلها.وللرمان فائدة لحالات الحمى الشديدة والإسهال المزمن والدوسنتاريا الأمبية ولطرد الديدان المعوية، خاصة الدودة الشريطية وعلاج البواسير. كما هو نافع للبرد والرشح ولعلاج الأمراض الجلدية والجرب، وذلك بخلط مسحوق قشوره الجاف مع عسل النحل واستعماله يومياً على شكل دهان موضعي.وقد عرف الفراعنة قتل ديدان البطن بواسطة حرق قشور الرمان وخلطها بالعسل والدهون بهذا المخلوط ينفع لإزالة آثار الجدري، وأما ذر القشور المحروقة على الجروح والقروح المزمنة فإنه يشفيها. وتساعد أزهار الرمان، بالإضافة إلى إيقاف النزيف وعلاج الإسهال المزمن، على قطع السيلان الأبيض من المهبل. وللإشارة فإن ثمر الرمان الحلو يحتوي 10.1 بالمائة مواد سكرية، 1بالمائة حامض الليمون، 84.20 ماء، 2.91 بالمائة رماد، 3 بالمائة بروتين، 2.91 بالمائة ألياف وفيتامينات (A B C) ومقادير قليلة من الحديد والفوسفور والكبريت والكلس والبوتاس والمنغنيز، وفي بذوره ترتفع نسبة المواد الدهنية 7-9 %.