صحتك في غذائك

قال الله تعالى: "فيهما فاكهة ونخل ورمان" شجرة الرمان ذات أزهار بيضاء وحمراء، تتحول إلى ثمار لذيذة ذات جلد قرمزي اللون أو أصفر محمر. ويحتوي غلاف هذه الثمرة على المئات من الحبوب المائية اللامعة الحمراء أو البيضاء اللون، وفي كل حبة بذرة صلبة أو لينة وفقا للنوعية والصنف
الرمان.. غذاء ووقاية
يحتوي الرمان على السكر والدهن والأملاح والفيتامنيات وبعض الأحماض العضوية، وقليل من البروتين. وللرمان فوائد طبية وعلاجية:
علاج حالات الحمى الشديدة والإسهال المزمن والصداع وضعف النظر، حيث يستخدم عصير الرمان بمعدل كوبين يوميا.
طرد الديدان المعوية (الدودة الشريكية) وعلاج البواسير.
الملاحظ أن بذوره تنشط الأعصاب وتزيل حالات الإرهاق، حيث أن قطرات منها ممزوجة مع العسل في الأنف علاج فعال لعديد أمراض الأنف.
عصير الرمان ممزوج مع قليل من السكر، يعالج حالات الإمساك. وقد اكتشف أن المداومة على تناول الرمان تنقي الدم وتقاوم عسر الهضم. ويستخدم عصير الرمان أيضا ممزوجا ببعض قشور الثمرة كعلاج ضد التقيؤ وكقطرة لآلام العين.
وللرمان أسرار علاجية خارجية لحالات عديدة منها:
لعلاج التهابات اللثة وتقرحاتها، ويستعمل مغلى أزهار الرمان للمضمضة 3 مرات يوميا.
لعلاج حالات البرد ورشح الأنف، بمعدل ثلاثة نقط 3 مرات في اليوم.
لزيادة تثبيت الشعر يضاف مغلى قشور الرمان إلى الحناء، بهدف تثبيت اللون وازدهار عملية التلوين.
هناك محاذير الرمان لمن يستخدم مستحضرات الرمان.. حيث يمنع إعطاؤه الأطفال دون سن الثانية، وعدم تناول قشور جذور الرمان لاحتوائها على مواد سامة.