الاجتماع التشاوري الأول بين قادة الجزائر وتونس وليبيا: تأكيد على ضرورة توحيد المواقف وتكثيف التشاور والتنسيق    في إطار متابعة تنفيذ برنامج التحضير القتالي لسنة 2023/2024: الفريق أول لسعيد شنڤريحة في زيارة عمل إلى الناحية العسكرية الثالثة    محمد عرقاب : نحو استحداث 4 معاهد تكوينية متخصصة في مجال المناجم    يعقد هذا الجمعة بتركيا.. مجلس الأمة يشارك في مؤتمر "رابطة برلمانيون من أجل القدس"    عطاف يؤكد:الوضع المأساوي في قطاع غزة سيبقى على رأس أولويات الجزائر في مجلس الأمن    تكفل الدولة بالمواطن متواصل..!?    وزير الداخلية: استلام 134 منطقة نشاط مصغرة مع نهاية 2024    أفراد الفرقة الإقليمية للدرك الوطني بجسر قسنطينة بالعاصمة: وضع حد لنشاط عصابة إجرامية تحترف سرقة السيارات    المجمع الجزائري للغة العربية : الإعلان عن تأسيس الجائزة الوطنية في علوم اللغة العربية    وهران: إيفاد لجنة من وزارة التربية الوطنية للنظر في أسباب سقوط سقف لقسم بمدرسة ابتدائية    طاقة ومناجم: "نسعى الى استغلال الأملاح الناتجة عن تحلية مياه البحر"    لا بديل عن الرقمنة في جرد وأرشفة الملفات القضائية    80٪ من الجزائريين يستفيدون من الانترنت    استعراض آفاق قطاعات النقل والرقمنة في الجزائر    ضرورة توفر وسائل إعلام قوية لرفع التحديات    الشفافية والصرامة في إعداد دفتر شروط التجهيزات الطبية    تطوير المنصة الرقمية للمستثمرين في الصناعة الصيدلانية    تم معالجة 40 ألف شكوى تلقاها وسيط الجمهورية وطنيا    لا تزال الأزمة تصنع الحدث في الساحة الرياضية: بيان رسمي .. اتحاد العاصمة يعلّق على عدم إجراء مباراته أمام نهضة بركان    لا مفر من الرحيل عن ليل: بعد إهانة ليل.. صديق آدم وناس يكشف "المؤامرة "الفرنسية    «داربي» عاصمي واعد من أجل مكان في النّهائي    تضاعفت قيمة عمورة السوقية 4 مرات: سانت جيلواز.. عمورة للبيع لمن يدفع أكثر من 20 مليون يورو    الخطوط الجوية تعلن عن عرض جديد    سايحي يشرف على افتتاح اليوم التحسيسي والتوعوي    العاصمة.. إحصاء 248 مشروع تنموي في مختلف القطاعات    برج بوعريريج.. مشروع ازدواجية الطريق الوطني رقم 76 يرى النور قريبا    مطالب بحماية الشعب الصحراوي من الاضطهاد المغربي    المنتخب الوطني يتعادل أمام نظيره التونسي    توظيف التراث في الأدب.. عنوان المقاومة..    البنك الوطني الجزائري: رقم الأعمال يرتفع بأكثر من 27 بالمائة في 2023    المدرسة العليا للدّفاع الجوي..صرح علمي بكفاءات عالية    قصف ومجازر وسط القطاع واقتحامات للمسجد الأقصى    فلسطين: انتشار مكثف لجنود الاحتلال في القدس وغلق كافة الممرات المؤدية للمدينة    الإحصاء للعام للفلاحة : تحضيرات حثيثة بولايات جنوب الوطن    مسؤول أممي: نشعر بالذعر من تقارير عن وجود مقابر جماعية في غزة    فرصة جديدة لحياة صحية    رأس الحمراء و"الفنار".. استمتاع بالطبيعة من عل    دعوة لإنشاء جيل واع ومحب للقراءة    بطولات رمز المقاومة بالطاسيلي ناجر..تقديم العرض الشرفي الأول للفيلم الوثائقي الطويل "آق ابكدة .. شمس آزجر"    القضاء على إرهابي واسترجاع مسدس رشاش من نوع كلاشنيكوف بمنطقة الثنية الكحلة بالمدية    حج 2024 : استئناف اليوم الثلاثاء عملية حجز التذاكر للحجاج المسافرين مع الديوان الوطني للحج والعمرة    القرار سينفذ هذا الصيف: منع كراء عتاد الاستجمام و زوارق النزهة بشواطئ عنابة    ساهم في فوز فينورد بكأس هولندا: راميز زروقي يتذوّق أول لقب في مشواره    استدعاءات الباك والبيام تُسحب بداية من 9 ماي    وزارة الفلاحة تنظّم ورشات لإعداد دفاتر أعباء نموذجية    مؤشرات اقتصادية هامة حقّقتها الجزائر    منصّة رقمية لتسيير الصيدليات الخاصة    90 % من الجوعى محاصرون في مناطق الاشتباكات    بن ناصر يُفضل الانتقال إلى الدوري السعودي    الشباب السعودي يقدم عرضا ب12 مليون يورو لبونجاح    مصادر وأرشيف لتوثيق الذاكرة بجهود إفريقية    الدورة 14 مرفوعة إلى الفنان الراحل "الرازي"    رفع مستوى التكوين والاعتماد على أهل الاختصاص    حكم التسميع والتحميد    الدعاء سلاح المؤمن الواثق بربه    أعمال تجلب لك محبة الله تعالى    دروس من قصة نبي الله أيوب    صيام" الصابرين".. حرص على الأجر واستحضار أجواء رمضان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



دورات التحضير النفسي تلقى اهتماماً
مع بداية العد التنازلي للامتحانات المصيرية
نشر في المشوار السياسي يوم 27 - 04 - 2015

يجتاز التلاميذ المقبلين على اجتياز الامتحانات المصيرية هذه الأيام فترة صعبة إذ يتسابق الكثير منهم مع الزمن لاستدراك ما فاتهم من دروس لاجتياز أهم امتحان في مسارهم التعليمي والذي سيضمن لهم طرق أبواب الجامعة والحصول على شهادات عليا، مستعينين بدورات التدريب النفسي تارة وبدروس الدعم تارة أخرى، وهو ما لاحظته السياسي خلال جولتها الاستطلاعية والتي قادتها إلى بعض الثانويات على مستوى العاصمة هذا ويعيش أولياء الطلبة المقبلين على اجتياز الامتحانات المصيرية وعلى رأسها البكالوريا حالة من الطوارئ، بل أن أغلبهم يتقاسمون نفس حالة التوتر مع أبنائهم بذات الأعراض فينتابهم الأرق خوفا على مستقبل أبنائهم وهو ما حذر منه العديد من المختصين في علم النفس مؤكدين على ضرورة التخلص من سلبيات التوتر والقلق النفسي التي تنتاب كل من التلاميذ المقبلين على اجتياز الامتحانات المصيرية وأوليائهم في مثل هذا الوقت .
التحضير للبكالوريا يُدخل التلاميذ دوامة التوتر والقلق
أعطت الدورات والحصص الخاصة بالتكفل النفسي الخاصة استعدادا لامتحان شهادة البكالوريا، نتائج جد إيجابية خلال السنوات الماضية، فقد استفاد من هذه الجلسات نسبة هامة من التلاميذ المقبلين على اجتياز شهادة البكالوريا، وكشفت ش.عائشة مختصة في علم النفس عن استخدام تقنيات جديدة وحديثة في مجال التكفل النفسي تشمل مختلف الطرق الحديثة في الاسترخاء إلى جانب جملة من النصائح تقدم للمقبلين على شهادة البكالوريا من حيث طرق الصحيحة والسليمة في الحفظ والتركيز والاستعداد بشكل جيد وسليم بعيدا عن أي شكل من أشكال التوتر والخوف من هذا الامتحان المصيري الذي يدخله غالبية الطلبة بمعنويات جد منخفضة. مؤكدة بذلك على تحضير الأولياء أيضا في التكفل النفسي من خلال إشراكهم في جلسات عائلية تحضر الطرفين أي الآباء والأبناء إلى كيفية الاستعداد الصحيح لامتحانات شهادة البكالوريا انطلاقا من أن الأولياء يساهمون بشكل كبير في توتر أبنائهم بتعليقات وملاحظات بعضها مستفزا وبعضها ينم عن جهل الأولياء بطرق التكفل النفسي الصحيح من شأنها مضاعفة التوتر والقلق لديهم ويساهم في زعزعة الثقة في نفوسهم وقدراتهم بشكل يؤثر سلبا على مردودهم يوم الامتحان.
مختصون يؤكدون: ضغط الأولياء يفتح أبواب التوتر
وفي ذات السياق ترى الأخصائية أسيا مهمل أن الأسرة هي المسؤول الأول والأخير على النجاح أو الفشل في الشهادة وذلك من خلال تأكيدهم وإلحاحهم الشديد على النتيجة الايجابية وهو ما يولد في نفس الابن الشعور بالخوف والذي تقسمه إلى سلبي والمتمثل في أقصى درجات الخوف التجمد وهو عجز التلميذ عن الإجابة. وآخر إيجابي تعتبره محفزا وسبيلا للنجاح وذلك حسب صياغة النصائح ولهجتها من الأولياء. أما عن الدور الذي تلعبه الدورات المخصصة للتكفل بالجانب النفسي للتلاميذ، فترى فيها الدور الفعال، كما تثمن مهمل التقنيات الحديثة للعلاج من خلال الإصغاء والاستماع بالإضافة إلى اعتماد طريقة الاسترخاء إعادة التربية التنفسية وهي عبارة عن تقنية حديثة للتنشيط والهدف منها استرخاء عضلات الدماغ من خلال تغيير الأفكار السلبية بالايجابية مما يخلق الثقة والتركيز لدى التلميذ. ومن جهته، أكد المختص ر.رشيد على ضرورة العمل خلال اجتياز الامتحان المصيري بمنهجية،.مع الاعتماد على النفس والتركيز خلال عملية المراجعة، فالتلاميذ ملزمون بالاستثمار في الوقت ومعرفة تقسيمه بعقلانية، مع ضرورة ترتيب الأولويات، كما أنهم معنيون بتفادي العديد من الأمور التي يعتقدون بأنها مفيدة بينما هي ليست كذلك في مثل هذه الفترة التي تسبق الامتحانات. وطالب المختصون الأولياء الاهتمام بالجانب الصحي للتلميذ بالتغذية السليمة مع تفادي المنبهات وأن يعتمدوا على أنفسهم لا على دروس الدعم في كل شيء في نفس الوقت أن لا يرهقوا أنفسهم.
قافلة التفوق الدراسي تجوب مختلف ولايات الوطن
وفي ذات السياق ولمساعدة التلاميذ المقبلين على اجتياز الامتحانات المصيرية، نظمت العديد من الجمعيات دورات وقوافل للتخفيف الضغط النفسي عن التلاميذ وهو ما أكده كريم عبيد رئيس جمعية الوعي والتنمية الاجتماعية، والتي قامت هي الاخرى بإطلاق قافلة التفوق الدراسي والتي لقيت اهتماما كبيرا وسط التلاميذ ليضيف ذات المتحدث أن هذه المبادرة تتم بالتنسيق مع مديرية التربية وأخصائيين في التنمية البشرية ونفسانيين والتي تجوب عديد الولايات إذ تخص تلاميذ الأقسام النهائية من أجل التطرق إلى سبل النجاح وتقريبهم من جو الامتحان بالإضافة إلى محاضرات تتعلق بكيفية استعمال الدماغ الأيمن والأيسر ليتمكن التلميذ من الاسترخاء والوصول الى النجاح. وقد استرسل محدثنا كلامه للحديث عن الاحباط الذي التمسه في التلاميذ كما ارجع السبب في ذلك إلى التذبذبات التي يشهدها القطاع دون أن ننسى ضغوطات المحيط الأسري. ليشير عبيد في آخر كلامه أن الجمعية تسعى ومن خلال هذه القوافل إلى الوصول إلى 50 مديرية عبر مختلف ولايات الوطن مع العلم أن هذه القافلة حطت بها في كل من ولاية سطيف، المدية والعاصمة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.