الدعوة للوقاية من ضربات الشمس مع ارتفاع درجات الحرارة المرتقبة خلال الأيام المقبلة

دعت المديرية العامة للحماية المدنية اليوم الثلاثاء بالجزائر العاصمة المواطنين الالتزام بقواعد وقائية لتفادي ضربات الشمس بسبب ارتفاع درجات الحرارة المرتقبة خلال الأيام القادمة، حسب ما أورده بيان للمديرية .
وأوص المواطنين بعدم التعرض لأشعة الشمس خاصة الأشخاص المسنين وأصحاب الأمراض المزمنة والأطفال وتجنب الخروج والتنقل خلال هذه الفترة إلا في حالات الضرورة كما يجب الخروج في الصباح الباكر أو في وقت متأخر من المساء خاصة في الولايات الداخلية والبقاء تحت الظل قدر المستطاع.
ودعت إلى إغلاق النوافذ والستائر وواجهات الشرفات التي تتعرض لأشعة الشمس طوال النهار وترك النوافذ مغلقة ما دامت درجة الحرارة الخارجية أعلى من درجة الحرارة في داخل المنزل.
وطلب في البيان من أصحاب المنازل فتح النوافذ في الصباح الباكر أو في وقت متأخر من المساء وإطفاء الأنوار الكهربائية أو التقليل من استعمالها مضيفا إذا توجب عليك الخروج يجب ارتداء قبعة وملابس خفيفة وعلاوة على ذلك يفضل ان يكون فاتح اللون وكذا تجنب الأعمال التي تتطلب مجهودات بدنية مثل (الرياضة البستنة والحرف اليدوية ...).
كما نبهت المواطنين بعدم التوافد على المجمعات المائية للسباحة نظرا لخطورتها والاستحمام عدة مرات في اليوم بدون تجفيف البدن والحرص على شرب الماء بانتظام خاصة للأطفال والمرضى والأشخاص المسنين وعدم الانتظار حتى يصابوا بالعطش.
أما بالنسبة لسائقي السيارات والتي لا تتوفر سياراتهم على مكيف هوائي أوصت الحماية المدنية بتفادي قطع مسافات طويلة خلال أوقات التي تشتد فيها الحرارة من الأفضل برمجتها في وقت متأخر من المساء عند انخفاض درجات الحرارة وبالليل.