‏إليك أشهر مسببات للإصابة بالسرطان.. فاحذر

في دراسة حديثة أصدرها المعهد القومي الأمريكي للسرطان ، تم رصد أشهر‏10‏ مسببات تؤدي للإصابة بالمرض وسبل تجنبها‏‏ باعتبارها الأشهر عالميا ومعظمها مرتبط بنمط حياة الناس وعاداتهم الغذائية‏‏ . ورغم أن تأثير هذه المسببات لا يحدث سريعا وتحتاج لسنوات طويلة حتى تحدث الإصابة‏‏ لكن يمكن تقليل احتمالات الإصابة بالمرض‏، وسعيا لرصد المسببات الأكثر تأثيرا لإحداث الإصابة بالسرطان نقدم هذه المسببات وإلقاء الضوء على سبل تجنب الإصابة كالتالي‏:‏
1) التدخين‏:‏ يعد التبغ السبب الأول عالميا ومحليا للإصابة بالسرطان‏‏ ، إذ أن المدخنين ومن يتعرضون للتدخين السلبي هم الأكثر عرضة للإصابة بأورام بالجهاز التنفسي والهضمي ، إضافة إلى سرطان عنق الرحم حيث يمتص النيكوتين في الدم مما يؤدي لحدوث اختلال بخلايا الجسم‏.‏
2) المواد الكيماوية‏:‏ معظم الصناعات الكيماوية والمركبات المستخدمة في البناء والطلاء ، مسرطنة خاصة المنتجات التي يدخل فيها مواد مثل البنزين والاسبستوس والكادميوم والنيكل والفينيل كلوريد‏ ، لذلك ينصح العاملون بمثل هذه الصناعات بإتباع نظم الأمان التي تقلل من تعرضهم المباشر للكيماويات‏ وعلى مستوى المنزل ينصح سيدة المنزل عدم الإكثار من استخدام المبيدات الحشرية والمنظفات والعمل على تهوية الغرف باستمرار‏.‏
3) بعض الفيروسات والبكتيريا‏:‏ تعد الأمراض الفيروسية والبكتيرية من العوامل الرئيسة لضعف مناعة الجسم والإصابة بأمراض عديدة ، حيث تؤدي بدورها إلى تكون الأورام السرطانية‏‏ لذلك ينصح بتجنب الإصابة بالأمراض الفيروسية مثل الفيروس الكبدي بي وسي‏‏ كما ينصح بتعاطي التطعيم للوقاية من فيروس «ب»‏.‏
4) الهرمونات‏:‏ الهرمونات التعويضية مثل الاستروجين أو البروجيسترون، الذين يتم استعمالهم للتعامل مع مرحلة ما بعد سن اليأس ، من الممكن أن تؤدي للإصابة بسرطان الثدي والأزمات القلبية وجلطات الدم والمخ‏‏ لذلك يجب أن تعطي هذه الهرمونات في حالات الاحتياج الشديد مثل حدوث اكتئاب حاد أو هشاشة في العظام‏ كما يجب الامتناع عن أخذ حبوب منع الحمل بعد سن‏35‏ خاصة إذا كان بالعائلة خلل وراثي أدى لوجود مرضى سابقين بالأورام‏.‏
5) أشعة الشمس‏:‏ تمثل الأشعة فوق البنفسجية أكثر خطورة على البشرة البيضاء مقارنة بالبشرة الداكنة وقد تؤدي لحدوث سرطان للجلد بمختلف أنواعه‏.‏
6) الإشعاع الذري‏:‏ تشير الدراسات إلى أن الإشعاع لا يصدر فقط من المفاعلات النووية‏، بل من الممكن أن يأتي من الإشعاع الكوني أو من مصادر طبيعية مثل الصخور والغرانيت والعناصر التي تدخل في صناعة السيراميك‏، لذلك ينصح بالتهوية الجيدة للأماكن المغطاة بالسيراميك للتخلص من هذه الانبعاثات الضارة بالصحة‏.
7) الأكل غير الصحي وقلة الحركة والسمنة‏:‏ تعد هذه العوامل الثلاث ، بمثابة المثلث المسبب لمعظم الأمراض سيما ، السكر والضغط والأورام السرطانية ، كسرطان القولون والرحم والبروستاتا‏، كما تعد السمنة من العوامل الرئيسية المسببة لسرطان الثدي والقولون والمريء والكلى والرحم‏.‏ لذلك ينصح بتناول المأكولات الغنية بالألياف والمعادن مثل الخبز الكامل ، الحبوب والفاكهة والخضروات والإقلال من تناول الدهون واللحوم‏.‏
8) الوراثة‏:‏ يعد انتقال الإصابة بالسرطان جينيا من الأمور التي يصعب التحكم فيها ، حيث تنتقل احتمالات الإصابة بسرطان الثدي والمبايض في السيدات وسرطان البروستاتا و القولون في الرجال‏ وتمثل الوراثة‏5%‏ من مجمل مسببات الإصابة بالمرض‏.‏
9) الشيخوخة‏:‏ تشير الدراسات إلى أنه كلما تقدم عمر الإنسان ، تعرضت خلايا الجسم للخلل بسبب ضعف الجهاز المناعي‏ وهناك احتمالية للإصابة ببعض الأورام في الأعمار المتقدمة منها أورام البروستاتا التي تصيب‏25%‏ من الرجال بعد سن السبعين و‏50%‏ بعد سن الثمانين‏.‏
10 ) الكحوليات‏:‏ تعد المشروبات الكحولية من المسببات لأورام سرطانية بالفم والحنجرة والمريء والكبد والثدي‏.