العمل بدوام متقلب يهدد صحتك

أظهرت دراسة فنلندية جديدة أنّ العمل وفق نظام الورديات المتقلب قد يؤدي إلى سوء التغذية وممارسة قدر غير كاف من الرياضة، وهما عاملان مسؤولان على الأقل عن تزايد المخاطر الصحية بين من يعملون وفق مواعيد عمل متنوّعة أو في ورديات ليلية بشكل منتظم.
وتتبّع الباحثون أسلوب حياة الموظّفين العاملين في الخطوط الجوية في فنلندا وتوصّلوا إلى أنّ من يعملون في نوبات عمل متنوّعة ونوبات ليلية أرضية، يستهلكون أطعمة دسمة أكثر وخضراوات أقل من الطاقم الأرضي الذي يعمل خلال نوبات صباحية والعاملين على متن الطائرات، وقالت كاتري هميو خبيرة التغذية في المعهد الوطني للصحة والرفاه في هلسنكي، الذي أجرى الدراسة؛ إنّ «طاقم وحدة الرعاية الصحية المهنية لاحظ أنّ العديد من العاملين في نوبات العمل المتنوّعة عرضة لمخاطر صحية»، وأضافت؛ «يعمل 70 في المائة من موظّفي الخطوط الجوية وفق نظام الورديات ومعظمهم بشكل غير منتظم».
وذكرت هميو والمشاركون في الدراسة في دورية الطب المهني والبيئي أنّ الأبحاث السابقة أظهرت أنّ العاملين من خلال الورديات هم عرضة لمخاطر متزايدة للإصابة بأمراض القلب والشرايين ومتلازمة الأيض والسكري من النوع الثاني.
وأشار المشاركون في البحث إلى أنّ العاملين في نظام الورديات يميلون إلى اكتساب وزن أكثر كلما عملوا في نوبات عمل متنوعة، في حين أن العاملين في النوبات الليلية ينامون ساعات أقل، مما قد يسبّب مشاكل في عملية الأيض والقلب والشرايين.
وشملت الدراسة الجديدة 1478 موظّفا شاركوا في برنامج لتشخيص الأمراض المزمنة والوقاية منها بين موظفي الخطوط الجوية بين عامي 2006 و2009، وكان أكثر من النصف بقليل رجالا.
وتبيّن في الدراسة أنّ العاملات وفق نظام نوبات العمل كن الأكثر توترا وذوات أسلوب حياة خامل أكثر من الموظفات الأخريات، وقالت هميو؛ «الرسالة الأكثر أهمية للعاملين وفق نظام الورديات هو أنهم يجب أن يكونوا واعين بالمخاطر المتزايدة لإصابتهم بالأمراض المزمنة وأن التغذية الصحية السليمة يمكن أن تخفف من هذه المخاطر».