الرئيس عبد المجيد تبون يهنئ الجيش والأسلاك النظامية وعمال الصحة بعيد الفطر    "سيترام" تضبط برنامجا خاصا لضمان تنقل المواطنين خلال عيد الفطر    جلاوي يترأس اجتماعاً تنسيقياً لمتابعة مشاريع السكك الحديدية    إبراهيم بوغالي يهنئ الجزائريين بعيد الفطر ويدعو لتعزيز قيم التآلف    عزوز ناصري يهنئ الجزائريين بعيد الفطر ويتمنى دوام الأمن والازدهار    المجلس الشعبي الوطني يشارك في اجتماع تحضيري للدورة المقبلة للبرلمان الأفريقي    الهلال الأحمر الجزائري يعايد أطفال مرضى السرطان بمستشفى مصطفى باشا    تعزيز جاهزية الطرقات الوطنية لمواجهة التقلبات الجوية وضمان سلامة المواطنين    أجواء احتفالية مميزة بعيد الفطر عبر ولايات وسط البلاد    إحياء الذكرى 64 لعيد النصر عبر ولايات الغرب والجنوب الغربي بمشاريع تنموية وتكريم المجاهدين    أكبر فضيحة كروية إفريقية    ريال مدريد يُقصي السيتي    مشروع استراتيجي.. وأثر اقتصادي وتنموي أكيد    القضاء على 7 إرهابيين خلال أسبوع    هكذا انتقمت إيران لمقتل لاريجاني..    الأسر الجزائرية تستعد لإحياء عيد الفطر    صدور مرسوم التنظيم الإداري لولاية الجزائر    هل يحكم ترامب أمريكا؟    هكذا نستقيم على الطاعة بعد رمضان..    172 حافظاً لكامل القرآن من بين قرابة 12 ألف نزيلا مشارك    الموعد الجديد لاختبارات الفصل الثالث بقطاع التربية    جدولة وتطهير الديون الضريبية للمكلفين (2012-2025).    يُحذر من صفحة "Study Services" الاحتيالية    "صورة سامية" عن التفاف شعب برمته حول "حلم تحقق"    تسليم420 حافلة جديدة    بن سبعيني في التشكيلة التاريخية لرين الفرنسي    مدرب بورتو البرتغالي يدعم بدر الدين بوعناني    مشروع أنبوب الغاز العابر للصحراء يدخل مرحلة الحسم    الاستعمار الفرنسي انهزم مرتين.. بقوة السلاح وبقوة الاختيار    علاقة الجزائر بواشنطن عميقة ونتطلّع لشراكة مثمرة    ارتفاع حدة القلق بشأن إمدادات الطاقة والغذاء    تعيين 19 سفيرا و5 قناصلة عامين وقنصلين اثنين    مشاريع ب15 مليارا لتحسين البنية التحتية    الإفراط في الأكل والسكريات يهدد صحة المرضى    تقليد جديد يجذب العائلات والشباب    برنامج تكويني في الصيد البحري وتربية المائيات    أنشطة للأطفال بين المطالعة والقيم الرمضانية    إسدال الستار على "رمضانيات"    أيام "سيفاكس" للوثائقي تستقبل المشاركات    سبورتنغ لشبونة البرتغالي يصر على ضم رمضاوي    هل تبخّر حلم المشاركة في المونديال؟    المقاومة المستمرة ضمان لدروب الحياة الآمنة    المقدسيون يتحدّون الإغلاق ويتمسكون بالأقصى    هكذا كان صحابة رسول الله يحتفون بليلة العمر    بحث تزويد النيجر بالأدوية واللقاحات    تمدد آجال الترشح لحدث ثقافي هام    الجزائر" المحروسة" تحتفي بصغار الحفظة وبراعم التفسير    اختتام مهرجان الأنشودة الدينية للشباب    قائمة ب500 تسمية دوائية ضرورية    السلطات المختصة توقف شقيقين مغربيين بفرنسا    ما شعورك وأنت تودع رمضان الكرم؟    بوعمامة : "الإعلام الجزائري أسرة واحدة موحدة في خدمة الوطن"    الحجّاج مدعوون لحجز رحلاتهم قبل 18 مارس    ضرورة تعزيز قنوات الحوار والتواصل مع مسيري المؤسسات الصحية    وزارة الصحة: الاستماع إلى الانشغالات المهنية لفئة النّفسانيين    تحروا ليلة القدر في الوتر من العشر الأواخر من رمضان    رمضان.. أدركوه قبل أن يرحل    كأس الاتحاد الافريقي : شباب بلوزداد يراهن على العودة بنتيجة إيجابية من مصر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مخلوفي في تربص بكينيا
لمدة شهر
نشر في المساء يوم 12 - 03 - 2019


* email
* facebook
* twitter
* google+
تحسبا للاستحقاقات الدولية القادمة، شرع توفيق مخلوفي، نائب البطل الأولمبي في 800 و1500 متر في أولمبياد ريو-2016، نهاية هذا الأسبوع، في إجراء تربص إعدادي يستمر شهرا بمرتفعات منطقة كابيسابت (كينيا)، حسبما أفاد بذلك المعني بالأمر.
وقال مخلوفي: "شرعت في تربص إعدادي بكينيا منذ يوم الخميس 7 مارس، وهو يدخل ضمن البرنامج المسطر من قبل الطاقم الفني بقيادة المدرب فيليب دوبون"، مضيفا: "هذا التربص يأتي مباشرة بعد الذي أجريناه في فرنسا على مستوى سطح البحر (...) أما في كابيسابت (كينيا) فسيكون التحضير في الارتفاع".
وعاد صاحب ذهبية سباق 1500 متر في أولمبياد لندن-2012، إلى أجواء التدريبات في نوفمبر 2018، بمعسكر مغلق في الخارج لتحضير أهم المحطات الدولية المقبلة، من بينها الألعاب الأولمبية بطوكيو-2020، بعد ابتعاده عن المضامير قرابة عامين بسبب إصابة معقدة. وعند الانتهاء من التربص في المرتفعات الكينية سيتوجه مخلوفي إلى فرنسا لخوض تربص يدوم بين ثلاثة إلى أربعة أسابيع قبل الرجوع مجددا إلى القارة الإفريقية لإجراء معسكر بجنوب إفريقيا.
وبهذا الخصوص أوضح مخلوفي: "أنا في تربص متواصل للتحضير للمنافسات المقبلة، أنا أتطور في التدريبات. الحمد لله أنني لا أعاني من أي إصابة، صحيح أنني بعيد عن مستواي العالمي، لكنني أتحسن تدريجيا (...) سأواصل العمل بطريقة مدروسة بدون حرق للمراحل لتفادي أي إصابة"، وهو ما أوضحه المتحدث.
وفي رده على سؤال حول أهدافه هذه السنة التي تتميز بإجراء بطولة العالم بالدوحة، أكد مخلوفي أنه لم يضع موعد الدوحة كهدف رئيس؛ "سأكمل التحضير وفقا للبرنامج المسطر من قبل مدربي بدون زيادة الضغط على نفسي، وكل شيء متوقف على أحاسيسي. أرغب في تفادي الإصابات".
ويعوّل ابن مدينة سوق أهراس الوحيد الذي أهدى الجزائر ثلاث ميداليات أولمبية؛ ذهبية وفضيتين خلال مشاركتين (2012 و2016)، يعوّل على استرجاع مستواه العالمي لإهداء أفراح أخرى للجزائريين.
وخلص البطل الأولمبي إلى تأكيد: "أنا أشتغل بدون هوادة لاستعادة جاهزيتي بعد غياب طويل بسبب الإصابات. سأسعى جاهدا حتى أكون جاهزا في أولمبياد طوكيو-2020، التي تبقى هدفي الأساس، أنا محاط بطاقم جيد، يعمل لبلوغي هذا الهدف".


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.