بسكرة : جثمان المجاهد مسعود لونيسي يوارى الثرى بمقبرة العزيلات    رئيس مجلس الأمة يستقبل سفيرة كندا لدى الجزائر    لجنة ال24 الأممية: المرافعة بقوة من اجل حق تقرير مصير الشعب الصحراوي    عنابة: عودة أول فوج من الحجاج عبر مطار رابح بيطاط الدولي    نحو بلوغ 15 ألف كلم من السكك الحديدية عبر الوطن مع أفاق 2030    منصوري تشارك بمدينة شانغشا الصينية في الاجتماع الوزاري لمتابعة توصيات منتدى التعاون الصيني-الإفريقي    عين تموشنت : الانطلاق في إنجاز محطة لتصفية المياه المستعملة ببني صاف    انطلاق التظاهرة الفنية الإبداعية "تيندا 25" بالجزائر العاصمة    لتقريب الخدمات المصرفية واستقطاب الودائع المالية..اجتماع الحكومة يدرس مشروع استحداث بنك بريدي    اليوم العالمي لمكافحة عمالة الأطفال: جهود متواصلة لتعزيز تدابير الوقاية وآليات الرقابة    اليوم العالمي للمتبرعين بالدم: جمع أزيد من 721700 كيسا من الدم في سنة 2024    الأمم المتحدة: الجزائر تتصدى من جديد لتحريف المغرب للحقائق بخصوص الصحراء الغربية    جبهة البوليساريو تؤكد أمام لجنة ال24 : الشعب الصحراوي لن يتخلى أبدا عن حقه في تقرير المصير والاستقلال    كرة القدم/ كأس إفريقيا 2025 (سيدات) : اختيار ثلاثة حكام جزائريين لإدارة مقابلات البطولة القارية    القرآن الكريم…حياة القلوب من الظلمات الى النور    فتاوى : أحكام البيع إلى أجل وشروط صحته    اللهم نسألك الثبات على الطاعات    كولومبيا: ندوة دولية حول نضال المرأة الصحراوية ضد الاحتلال المغربي    سلطة الضبط تحذّر من المساس بحقوق الأطفال    الشروع في إلغاء مقررات الاستفادة من العقار    إنزالٌ على الشواطئ من طرف العائلات    مُخطّط خاص بالرقابة والتموين يشمل 14 ولاية ساحلية    جريمة فرنسية ضد الفكر والإنسانية    قِطاف من بساتين الشعر العربي    بحث سبل دعم مؤسسة التمويل الإفريقية للمشاريع الجزائرية    آيت نوري: أتطلع للعمل مع غوارديولا    المنتخب الوطني للمحليين يفوز ودياً على رواندا    صور من مسارعة الصحابة لطاعة المصطفى    الجيش الوطني مُستعد لدحر أيّ خطر    معرض أوساكا العالمي : تسليط الضوء على قصر "تافيلالت" بغرداية كنموذج عمراني بيئي متميز    حوادث الطرقات: وفاة 46 شخصا وإصابة 2006 آخرين خلال أسبوع    كأس الجزائر للكرة الطائرة (سيدات): ناصرية بجاية من أجل التأكيد وبن عكنون بحثا عن تحقيق انجاز غير مسبوق    صحة: اجتماع تنسيقي للوقوف على جاهزية القطاع تحسبا لموسم الاصطياف    يجب التنسيق بين القطاعات الوزارية والهيئات ذات الصلة    مستشفى الأمل في غزة أصبح عمليا خارج الخدمة    هؤلاء سبقوا آيت نوري إلى السيتي    هل أمريكا شيء وإسرائيل شيء آخر؟    نسعى لتشجيع الابتكار وعصرنة تربية الماشية النادرة    نفط: ارتفاع الأسعار بقرابة واحد بالمئة    توظيف تجربة الجزائر الرّائدة لتوفير الخدمات الأساسية    صعودنا مستحَق بفضل مجهودات الجميع    "الشلفاوة" يستهدفون نقاط البقاء    "قافلة الصمود" ترجمة لعمق تضامن الجزائر مع فلسطين    جمع 295 شهادة لمجاهدين عايشوا أحداث الثورة    الفنانة التشكيلية نورة علي طلحة تعرض أعمالها بالجزائر العاصمة    الاستفادة من تجربة هيئة الدواء المصرية في مجال التنظيم    الجزائر تودع ملف رفع حصة حجاجها وتنتظر الرد    نفذتها "منظمة الجيش السري" للاستعمار الفرنسي:حرق مكتبة الجامعة المركزية عام 1962 جريمة ضد الفكر والإنسانية    النقش على الفضة والنحاس انعكاس لتاريخ المنطقة    كمائن الموت تتواصل ضد الأبرياء بغزّة    ضبط مواقيت عمل المؤسسات البريدية خلال الصيف    المحاربون بوجه مشرف في الشوط الثاني    تعيين سفراء الجزائر بكازاخستان والسلفادور وروسيا    فرط النشاط وتشتّت الانتباه يجمع الأولياء والمختصين    تقنيات جراحية حديثة لمعالجة أمراض الرجال    مجلة "آفاق سينمائية" : إبراز دور السينما الجزائرية في فضح الاستعمار الفرنسي    تحديد وزن الأمتعة المسموح به للحجاج خلال العودة    لماذا سميت أيام التشريق بهذا الاسم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



للصوم فوائد علاجية جمّة بشهادة الدراسات الغربية
البعض بحاجة إلى استشارة مسبقة
نشر في السلام اليوم يوم 21 - 07 - 2012

لقد كان الكثير من الناس يعتقدون أن الصيام مجرّد عقيدة يقبل عليها المسلمون، لكن العديد من الدراسات بيّنت الفوائد الجمّة التي يجنيها الفرد من صيام شهر رمضان، وهو ما رسخته التعاليم الدينية بدليل قول الرسول صلى الله عليه وسلم:«صوموا تصحوا”. ومن أجل التعرّف على العلاقة بين الصيام والصحة قصدنا عيادة الدكتور محمد شريف بلعربي الذي أشاد بفوائد الصيام على صحة الفرد، ولا يقتصر الأمر على شهر رمضان بل على سائر الأيام، مستندا في هذا إلى ما جاءت به الكثير من الدراسات الغربية التي أثبتت فعالية الصيام.
هذا وأنكر الطبيب وجود مخاطر على صحة الفرد نتيجة الصيام إلا في بعض الحالات التي يكون فيها الصوم ممنوعا منعا باتا، فيما يبقى الصيام من عدمه متوقفا على بعض التعليمات الطبية التي يجب على الفرد الالتزام بها. ومن أهم الفوائد الصحيّة التي أشار إليها الطبيب أن الصوم يعمل على تخليص الجسم من الدهون المتراكمة فيه والخفض من نسبة الكولسترول الضار، حيث يعمل الصوم على القضاء على مختلف المواد الضارة خاصة المواد الدهنية.
أصحاب الوزن الزائد أكثر المستفيدين من رمضان
وانطلاقا من هذه الفائدة، اعتبر د/ بلعربي أصحاب الوزن الزائد من أكثر المستفيدين من شهر الصيام من أجل التخلّص من الوزن الزائد، ويضيف في هذا الباب: “يعتبر الصوم أفضل حمية يمكن الاعتماد عليها من أجل إنقاص الوزن ولكن على أن لا يتبع بأكلات دسمة عند الإفطار”.
ويستفيد مرضى القلب والضغط الدموي كثيرا من الصيام، فالصوم على حدّ قول المتحدث يخفض كثيرا من نسبة الأملاح في الدم إضافة إلى مرضى الجهاز الهضمي، فبالصوم تقّل إفرازات الأمعاء ويرتاح الجهاز الهضمي.
ركزّ الطبيب على التأثير الإيجابي للصوم على بعض المصابين على مستوى الجهاز البولي، كما أنه علاج للسموم التي تتراكم في المفاصل لأنّ عملية الصيام تعتبر ذات أهمية كبيرة في التخلّص من الخلايا التالفة في كل أنحاء الجسم، ويعتبر مساعدا جيّدا على تجديد خلايا الأعضاء.
هذا وأشار الطبيب إلى بعض الدراسات الغربية التي أثبتت فائدة الصوم بعد جملة من التجارب في علاج بعض الأمراض، يقول بلعربي مستندا إلى بعض الدراسات الطبية بخصوص فوائد الصوم: “لقد أثبتت بعض الدراسات الغربية أن للصوم فوائد كبيرة تخصّ كل عضو من أعضاء الجسم ومنها دراسة أثبتت أنه يعوّد الجسم على التخلّص من الكثير من العادات السيئة مثل التبغ والقهوة، وبالتالي يعيد برمجة الجهاز العصبي فيما فيه فائدة للجسم”. ونوّه الطبيب بأهمية الاستشارة الطبية المسبقة لبعض من يشتكون من مختلف المشاكل الصحيّة، وذلك من أجل أخذ النصيحة التي تتوافق مع حالته والتعرّف عن علاقة مرضه بالصيام ومدى تأثيره عليه بالسلب أو الإيجاب، ومن أهم تلك الأمراض التي لخصّها لنا الطبيب أمراض الجهاز الهضمي والمعروفة بالقرحة المعدية التي تكون شديدة، حيث يتطلب ذلك تشخيصا مسبقا لمعرفة نوع تلك القرحة، وفي حال كانت تسبّب نزيفا فإن الصوم يكون ممنوعا على الفرد في أغلب الحالات المماثلة. مرضى الربو بدورهم من أكثر المحتاجين إلى الاستشارة الطبية المسبقة قبل المخاطرة خاصة من يستعملون البخاخة التي تساعدهم على التنفس
الصوم قد يكون مفيدا لمرضى السكري. يعتقد البعض أن الصيام مضّر لمرضى السكري ولكن الأمر ليس كذلك لبعضهم يردف الطبيب مفصلا حول هذه النقطة: “إن الصوم يعتبر واقٍ جيد من الإصابة بالسكري، فالأكل يتعب البنكرياس المسؤول عن إفراز هرمون الأنسولين ومع تزايد تراكم السكّر الموجود في مختلف الأطعمة ما يؤدي إلى الإصابة بالسكري، لذا فالصوم يكون جيّدا للحماية من الإصابة بهذا المرض المزمن”.
الصوم لا يقي فقط من مرض السكّري بل حتى من مختلف الأمراض الجلدية، وحسب الطبيب فهو عملية مفيدة كثيرا للجلد، حيث يقيه من مختلف الجراثيم وبالتالي يقلل من نسبة الإصابة بالأمراض الجلدية وأهمها الحساسية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.