صحية

الجزر من أحسن الوسائل لتحسين لون البشرة
كشفت الأبحاث الطبية أن للجزر فوائد عظيمة للبشرة، وذلك لأنه من أغنى النباتات بفيتامين “أ” الضروري لصحة وسلامة الجلد، كما يعد من أسهل الوسائل المتخذة لتحسين لون البشرة والعمل على صفائها.
وقد نصح خبراء التجميل بتناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة لما له من أثر واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة، كما يقي من التجاعيد المبكرة، ومن جانب آخر يعمل الجزر على إرخاء الأعصاب، ويحافظ على الجسم من السموم، إضافة إلى أنه يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
الحوامل معرضات للجلطات في الساق اليسرى
وجد باحثون كنديون أن النساء الحوامل لدى تعرضهن للجلطات، يحصل ذلك على الغالب في الجهة اليسرى وخصوصاً في سيقانهن اليسرى.
ونقل موقع “هلث داي نيوز” عن الطبيب المسؤول عن الدراسة في مستشفى جامعة تورنتو وي شيان شان، أن الجلطات تصيب عادة عروق النساء غير الحوامل في سيقانهن، وأن الجلطات لدى النساء الحوامل تصيب عادة سيقانهن اليسرى.
وفحص الأطباء المنطقة المعروفة بالحرقفية الفخذية لدى الحوامل ووجدن أنها أكثر منطقة تصاب بالجلطة لدى تلك النساء، وخاصة في الرجل اليسرى. وأوصى الباحثون الأطباء بفحص هذه المنطقة عندما يبدو على الحامل إصابتها بالجلطة الوريدية في الساق.
الجلوس في غرفة مظلمة يخفف الصداع النصفي
قال باحثون اسكتلنديون إن الجلوس في غرفة مظلمة فور الشعور بالألم الناتج عن الصداع النصفي قد يخفف الكثير من هذه العوارض.
وتوصل الباحثون في جامعة غلاسكو كالدونيان في اسكتلندا، في الدراسة التي نشرت في دورية “أبحاث طب العيون والبصر” إلى أن عوارض الذين يعانون من الصداع النصفي تخف عند وجودهم في أماكن لا يتعرضون فيها للأنوار الساطعة أو المبهرة. وأضاف الباحثون إن الأشخاص الأكثر عرضة من غيرهم للإصابة بالصداع النصفي بإمكانهم تحديد الأضواء التي تظهر أمامهم تماماً كنظرائهم الذي لا يعانون من هذه المشكلة التي تؤرق ربما الملايين في العالم، ولكنهم قد يواجهون مشاكل في تمييز الألوان حولهم. وقالت دورين واغنر، التي أعدت الدراسة “ إن البيئة البصرية المحيطة بنا مليئة بالنشاط ومزدحمة بالأجسام المختلفة والكثير منها مهم في بعض الأوقات ولكن ليس كلها، ويحظى بعضها باهتمامنا فقط.
رائحة التفاح الأخضر تساعد في وقف حالة التوتر
توصلت دراسة، أجراها مدير مؤسسة أبحاث الروائح والمذاق في شيكاغو، إلى أن هناك بعض الروائح التي تساعد على وقف حالة التوتر التي يعاني منها الكثيرون، وأهمها وأكثرها فاعلية رائحة التفاح الأخضر أو الأصفر.
وقالت صاحبة الدراسة الدكتورة، آلن هيرشي، أن التفاح ليس مجرد وجبة خفيفة يمكن تناولها بسهولة بين الوجبات بحيث تمنع الإحساس بالجوع، بل أنها تزود الجسم بالكثير من العناصر الغذائية المهمة ولا تسبب السمنة في نفس الوقت.. مضيفة أن التفاح له فوائد أخرى عديدة أهمها أن رائحته الطيبة تقلل من حدة القلق والتوتر، ويخفف من حالات الإصابة بالصداع النصفي.