توظيف تجربة الجزائر الرّائدة لتوفير الخدمات الأساسية    سحب العقار من المتقاعسين تحفيز للاستثمار الفعلي    "قافلة الصمود" ترجمة لعمق تضامن الجزائر مع فلسطين    صعودنا مستحَق بفضل مجهودات الجميع    "الشلفاوة" يستهدفون نقاط البقاء    جمع 295 شهادة لمجاهدين عايشوا أحداث الثورة    الفنانة التشكيلية نورة علي طلحة تعرض أعمالها بالجزائر العاصمة    الاستفادة من تجربة هيئة الدواء المصرية في مجال التنظيم    وصول أول فوج من الحجاج إلى أرض الوطن    بوغالي يدعو لتوسيع الشراكة الجزائرية - الصينية    كمائن الموت تتواصل ضد الأبرياء بغزّة    قبل أيام من موعد امتحان شهادة البكالوريا..سلطة ضبط السمعي البصري تحذر من المساس بحقوق الأطفال    تعيين سفراء الجزائر بكازاخستان والسلفادور وروسيا    كرة القدم/ مباراة ودية: المنتخب الجزائري ينهزم أمام نظيره السويدي 4-3    المحاربون بوجه مشرف في الشوط الثاني    فرط النشاط وتشتّت الانتباه يجمع الأولياء والمختصين    تقنيات جراحية حديثة لمعالجة أمراض الرجال    النقش على الفضة والنحاس انعكاس لتاريخ المنطقة    الديوان الوطني للتطهير: قرابة 800 تدخل خلال أيام عيد الأضحى لضمان استمرارية الخدمة العمومية    لقاء تنسيقي حول التحضيرات لموسم المخيمات الصيفية    ضبط مواقيت عمل المؤسسات البريدية خلال الصيف    مجلة "آفاق سينمائية" : إبراز دور السينما الجزائرية في فضح الاستعمار الفرنسي    نفذتها "منظمة الجيش السري" للاستعمار الفرنسي:حرق مكتبة الجامعة المركزية عام 1962 جريمة ضد الفكر والإنسانية    تحضيرا لموسم الاصطياف.. مخطط خاص بالرقابة والتموين في 14 ولاية ساحلية    القرار يحض حاملي المشاريع غير الجاهزة.. الشروع في إلغاء مقررات الاستفادة من العقار    تحديد وزن الأمتعة المسموح به للحجاج خلال العودة    حادثة محاولة الانتحار أمام مقر وزارة العدل: إيداع 4 متهمين الحبس المؤقت    مجلة الجيش:الجزائر سترفع كل التحديات داخليا وخارجيا    العدوان الصهيوني: الهجوم على سفينة "مادلين" جزء من الإبادة الجماعية    حيداوي يدعو الجمعيات الشبانية للانفتاح على شراكات محلية ووطنية    مجلس الأمن:البوليساريو تدحض ادعاءات ممثل دولة الاحتلال المغربي    البطل سقط في ميدان الشرف يوم 6 جوان 1958..ولاية باتنة تحيي الذكرى ال 67 لاستشهاد علي النمر    موانئ: اعتماد ميناءين كنموذج أولي لتجريب استراتيجية العصرنة الجديدة    في لقاء مع السفير الصيني.. بوغالي يشيد بالعلاقات الجزائرية-الصينية ويدعو لتوسيع الشراكة    جمع جلود الأضاحي, أداة لدفع عجلة تطوير الصناعة الوطنية للجلود    مجلس الأمة: السيد بوجمعة يبرز أهمية الرقمنة بقطاع العدالة    كرة القدم / بطولة افريقيا للاعبين المحليين 2025 : مجيد بوقرة يقر بصعوبة ضبط التشكيلة النهائية    العروض الوطنية للفيلم السينمائي "محطة عين لحجر" تتواصل عبر عدة ولايات    مؤشرات الاقتصاد الجزائري تتحسّن    بطولات وتضحيات خالدة في الذاكرة الوطنية    البرتغال تُتوّج بدوري الأمم الأوروبية    حجز قرابة 1.5 مليون قرص مهلوس بباتنة    الجزائر تتحصّل على جائزة لبيتم    العدوان الصهيوني على غزة : ارتفاع حصيلة الضحايا إلى 54981 شهيدا و126920 مصابا    تكريس لإرادة سياسية واضحة لحماية "ذاكرة وطن"    ضرورة تفعيل الحسابات وتحميل الملفات قبل 12 جوان    تكرس قيم الاحترافية والوطنية التي تحدو منتسبي القطاع    ورقلة : حجز أزيد من 62 ألف كبسولة من "بريقابالين"    يختطف سفينة "كسر الحصار" على قطاع غزة    تنظيم عودة أول فوج للحجاج الجزائريين إلى أرض الوطن    تتويج سيليا العاطب سفيرةً للثقافة الإفريقية 2025    "التطور الحضاري لمدينة تلمسان" محور يوم دراسي    لماذا سميت أيام التشريق بهذا الاسم    الخضر يضعون اللمسات الأخيرة    توسعة الحرم المكي: انجاز تاريخي لخدمة الحجاج والمعتمرين    ويلٌ لمن خذل غزّة..    هذه أفضل أعمال العشر الأوائل من ذي الحجة    عيد الأضحى المبارك سيكون يوم الجمعة 06 جوان 2025    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ناس وحوادث
نشر في النصر يوم 08 - 01 - 2022

الأكل المصنع و تناول اللحوم بكثرة أهم أسباب حصى الكلى
يشكل الغذاء غير الصحي، عاملا رئيسا في الإصابة بحصى الكلى، إلى جانب نقص شرب الماء، و يعاني المصاب من آلام حادة، قد تنتهي بطرق بسيطة، فيما تخضع حالات أخرى لتفتيت الحصى بالليزر.
قالت الطبيبة العامة آسيا آغا، إن عددا كبيرا من الأشخاص يعانون من حصى الكلى، و تنتشر عند الرجال أكثر من النساء، و غالبا ما تبدأ المعاناة في سن الأربعين، و أشارت الطبيبة إلى أن حصى الكلى، أو حتى الغبار بالكلى، تنتج عن عادات غذائية خاطئة، تقوم أساسا على تناول الأطعمة المصنعة، أو الأكل السريع.
و تحذر الدكتورة آغا من تناول اللحوم بكميات كبيرة، خاصة ليلا، باعتبارها تزيد احتمال الإصابة بالمرض، مشيرة إلى أن قلة شرب الماء أيضا تزيد من خطر تشكل الحصى بالكلى، الناتج عن تحجر بعض المواد فيها، فالأوكسالات و الأسيديريك مثلا، تشكل فضلات تتحجر بمرور الوقت، مضيفة أن للوراثة دورا أيضا في ذلك، و وجود تشوهات في المسالك البولية، تعيق عملية إخراج البول الذي يتحجر هو الآخر بمرور الوقت.
أما عن كيفية علاج هذه الحالات، قالت الدكتورة آغا، إن نوبات الألم الحادة الناجمة عن الحصى، تنتهي في معظم الحالات بخروج الحصى بعد شرب كميات كبيرة من الماء، إلا أن هذا التصرف، حسبها، قد يصبح خطيرا و يعقد الوضع و يضاعف الآلام، بالنسبة للأشخاص الذين يشربون الماء بكثرة، أثناء نوبات الألم، مشيرة إلى أن 80 بالمئة من الحصى تخرج تلقائيا، فيما يكون خروج البقية صعبا، نتيجة كبر حجمها مقارنة بالمسالك البولية، مما يصعب إخراجها و يسبب نزيفا أثناء خروجها، إضافة إلى الآلام.
و أوضحت الدكتورة آغا أن صعوبة خروج الحصى تمثل حالة خاصة، تنجم عنها آلاما على مستوى الظهر، و آلاما حادة عند التبول، مع خروج دم، مما يستوجب الفحص بالأشعة، التي تكشف وحدها عن الحصى، و مكانها، ليتم تحديد حجمها و طريقة التخلص منها، و قد يتم اللجوء إلى تفتيت الحصى بالليزر، لتخرج بعد ذلك بسهولة.
و تحذر المتحدثة من انسداد المسالك البولية بسبب الحصى، حيث تمنع خروج البول، و بالتالي يحدث انتفاخ الكلى و آلام حادة، و تنصح بمراجعة الطبيب في حال وجود أعراض، و الفحص عبر الأجهزة الخاصة، للتأكد من الإصابة، بينما تبقى الوقاية أفضل حل، من خلال شرب الماء بشكل منتظم يوميا، لتنظيف الكلى، المثانة و المسالك البولية، بمعدل لترين إلى 3 لترات يوميا، لتفادي ثقل البول و تلاصق المكونات، التي تسبب الحصى، بمرور الوقت.
إيمان زياري
تمهل!
رئيسة خلية الاتصال والعلاقات العامة بأمن ولاية بومرداس
السياقة تحت تأثير المؤثرات العقلية خطر كبير
قالت رئيسة خلية الاتصال و العلاقات العامة بأمن ولاية بومرداس، الملازم الأول للشرطة هاجر كرجاني، إن سياقة المركبة تحت تأثير المخدرات أو الكحول، من بين أخطر الأمور التي تهدد سلامة الجميع على الطرقات، و تهدد حرية مرتكب هذه المخالفة التي يعاقب عليها القانون بصرامة.
و أوضحت المسؤولة أن استهلاك المؤثرات العقلية و تعاطي الكحول، يفقدان الشخص اتزانه و تركيزه، مما يجعل قيادته للسيارة مخاطرة كبيرة، غالبا ما تنتهي بحوادث مرور خطيرة. و أكدت مسؤولة الاتصال بأمن ولاية بومرداس، أن السياقة تحت تأثير المؤثرات العقلية، مخالفة يعاقب عليها القانون، وفقا للمادة الثانية من الأمر 03.09 المؤرخ في 22 جويلية 2009 ، المعدل و المتمم للقانون رقم 01.14 المؤرخ في 19 أوت سنة 2001 ، المتعلق بتنظيم حركة المرور عبر الطرق و أمنها.
أما عن الإجراءات المخول لمصالح الأمن اتخاذها عند الاشتباه في شخص ما، فتتمثل في توقيف المركبة حالا، و نقل السائق بموجب تسخيرة محررة من طرف ضابط الشرطة القضائية، موجه للطبيب، من أجل نزع عينة من دمه، لترسل إلى مخبر الشرطة العلمية، من أجل التأكد من نسبة الكحول في الدم، و المحددة قانونا ب0.2 في الألف، عملا بالأحكام القانونية الصادرة بهذا الشأن.
و أضافت المتحدثة أن الموقوف يفرج عنه بعد ذلك، ليتم تحرير محضر سماع أقواله، بعد زوال مفعول الكحول، و من ثم إنجاز تقرير إخباري أولي، يرسل إلى وكيل الجمهورية المختص إقليميا، ليفصل في أمر المعني، أمام الجهات القضائية، بعد أن تعلق رخصة السياقة و تسلم له وثيقة السحب الفوري لها، بعد ثبوت وجود نسبة تساوي أو تفوق 0.2 بالألف من الكحول في دمه.
إيمان زياري
سمكة في الفرن
uالمقادير
-سمكة كبيرة الحجم من أي نوع
-ثوم مفروم
-عصير ليمون
-ملعقة كبيرة مركز طماطم
-نصف ملعقة كبيرة هريسة
-بقدونس مفروم
-ملعقة كبيرة فلفل أحمر حار
-ملعقة صغيرة فلفل أسود
-ملح
-ملعقة صغيرة كمون
-زيت زيتون
-فلفل أحمر حلو
-دوائر ليمون
-كرافس
-طماطم
-بطاطا
-كوسة "جريوات"
-كوب أرز
uطريقة التحضير
نغسل السمك جيدا و نخلط مكونات التتبيلة و نتبله
نقطع الخضار بشكل طولي و نضعها في صينية فرن، و نسكب فوقها ما تبقى من التتبيلة، و نضع فوقها السمكة، ثم نضع دوائر الطماطم و الليمون فوق السمكة و نغطيها بورق الطهي ثم ورق الألمنيوم و ندخلها إلى الفرن حتى تنضج.
نقوم بسلق الأرز في الماء، ثم نصفيه و يقدم إلى جانب السمكة و الخضار، و يمكن أن نضيف إليه ما تبقى من صلصة السمكة و تقدم.
فطيرة محشوة
uالمقادير
.العجينة
-كأس حليب دافئ
-ربع كأس زيت نباتي
-ملعقة كبيرة سكر
-ملعقة كبيرة خميرة خبز
-ملعقتان صغيرتان ياغورت طبيعي
-بياض بيضة و الصفار يحتفظ به لدهن الوجه
-ملعقة كبيرة خل
-نصف ملعقة صغيرة خميرة حلويات
-ملح
3- كؤوس فرينة
. الحشو
3- ملاعق كبيرة زيت
500- غ صدر الدجاج مقطع إلى مكعبات
-بصلة مفرومة
-فلفل أخضر و أحمر مقطع مكعبات
-ملح
-فلفل أسود
-كركم
-زنجبيل
-جبن مبشور
uطريقة التحضير
نضع في مقلاة زيت و نقلي الدجاج، و نضيف الفلفل و البصل و نقلي المكونات جيدا، و نتركها تبرد.
نخلط مكونات العجينة مع بعضها ، و ندعكها جيدا إلى أن نحصل على عجينة طرية، و نتركها تختمر، ثم نقسمها إلى قسمين.
نفرد الجزء الأول و نضعه في صينية فرن، و نحدث ثقوبا باستعمال شوكة، و نضع الجبن ثم حشو الدجاج، و نغطيه بالجزء الثاني من العجينة، و نحدث ثقوبا أيضا، ندهن الوجه بصفار البيض، نخبزها في الفرن.
قبل إخراج الفطيرة من الفرن، نضع عليها الجبن المفروم و نعيدها لتتحمر .
عصير الجزر و البرتقال
uالمقادير
-حبتان برتقال
-حبتان جزر
-كأس ماء كبير بارد
-مكعبات الثلج
-ملعقة كبيرة سكر، أو عسل طبيعي
uطريقة التحضير
نقشر حبات الجزر و البرتقال، و ننقي البرتقال من النوى
نقطعها قطعا صغيرة و نضعها في الخلاط الكهربائي مع الماء، و نطحنها جيدا نصفي العصير، و نعيده مرة ثانية إلى الخلاط الكهربائي مع السكر، و نخلط حتى نحصل على قوام مثالي و يقدم العصير مباشرة. شهية طيبة


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.