جامعة التكوين المتواصل: انطلاق الدروس عبر الأرضيات التعليمية غدا السبت    المحاور ذات الأولوية للتكفل بانشغالات المواطن محور اجتماع سعيود بولاة الجمهورية    مجلس الأمن الدولي يخفق في تبني مشروع قرار يدعو إلى وقف إطلاق النار في قطاع غزة بسبب الفيتو الامريكي    جامعة: تفويض مدراء المؤسسات الجامعية سلطة التعيين في عدد من المناصب    القمع القانوني ضد الشباب الصحراويين في سجون الاحتلال المغربي من "أخطر أشكال التضييق على الحريات"    كرة القدم/الرابطة الثانية (مجموعة الوسط-الغرب / الجولة الثانية): مواجهة اتحاد الحراش-اتحاد بشار الجديد ستلعب بدون جمهور    المعرض العالمي بأوساكا : عروض حول الاستراتيجية الوطنية في الطاقات المتجددة والهيدروجين الأخضر    منشآت قاعدية: السيد جلاوي يترأس اجتماعا لمتابعة أشغال إنجاز مشروع توسعة ميناء عنابة الفوسفاتي    البليدة: السيد سعيود يسدي تعليمات للإسراع في وتيرة إنجاز مشاريع قطاع الموارد المائية    ألعاب القوى مونديال- 2025: الجزائري جمال سجاتي يتأهل إلى نهائي سباق ال800 متر    إرهابي يسلّم نفسه وتوقيف 4 عناصر دعم    ناصري يندّد بالعدوان الصهيوني    الجزائر تشارك في الدورة ال69 بفيينا    عبد اللطيف: نحو تجسيد رؤية عصرية    صندوق الاستثمار يستحدث قطبا تكنولوجيا    الدينار عرف تحسناً مقابل الدولار واليورو    الحماية المدنية تنظم حملة تحسيسية    والي الجزائر يتفقد مشاريع المخطط الأزرق    "مغامرات إفتراضية", مسرحية جديدة لتحسيس الأطفال حول مخاطر العالم الافتراضي    كرة القدم/ترتيب الفيفا: المنتخب الجزائري في المركز ال38 عالميا    سجّاتي ومولى يبلغان نصف نهائي ال800 متر    العدوان الصهيوني على غزة: ارتفاع حصيلة الضحايا إلى65141 شهيدا و 165925 مصابا    هذا جديد الأطلس اللساني الجزائري    التكفل براحة المواطن و رضاه من أولى أولويات القطاع    البيض : هلاك 4 أشخاص وإصابة 4 آخرين    إيداع شخص الحبس المؤقت بتهمة ترويج المخدرات    إبادة صحيّة ممنهجة تقتضي تدخل دولي عاجل ج/1    الاحتلال يستميت في قتل وجرح وترويع الشعب الفلسطيني    إقرار جملة من الإجراءات لضمان "خدمة نموذجية" للمريض    "لوجيترانس" لتسيير المعبر الحدودي "مصطفى بن بولعيد"    مهرجان عنابة يكرّم لخضر حمينة ويخاطب المستقبل    فرنسا على موعد جديد مع "رياح خريف" الغضب    آفاق أرحب للشراكة الجزائرية-الصينية في مجال الصحة    استعدادات نفسية وتربوية بعنابة    شاهد آخر على بشاعة وهمجية الاستعمار    التناقض يضرب مشوار حسام عوار مع اتحاد جدة    دعوة لإعادة تكوين السواق وصيانة الطرقات للحد من حوادث المرور    سفير زيمبابوي في زيارة لجامعة باجي مختار    قانون الإجراءات الجزائية محور يوم دراسي    بن سبعيني يتألق أوروبيا ويثير أزمة بسبب ضربة جزاء    براهيمي ينتظر تأشيرة العمل لبدء مشواره مع سانتوس    110 ألف قنطار من البذور تم تحضيرها للموسم الجديد    "الألسكو" في الجزائر لبحث سُبل حماية تراث العرب    إحياء التراث بالحركة واللوحةُ رسالة قبل أن تكون تقنيات    بجاية: العثور على 120 قطعة نقدية من العصور القديمة    الإعلام الافتراضي أحد الأدوات الرئيسة في الصراع العالمي    تحية إلى صانعي الرجال وقائدي الأجيال..    المهرجان الثقافي الدولي للسينما إمدغاسن: فيلم "نية" من الجزائر ينال جائزة أحسن فيلم روائي قصير    يعكس التزام الدولة بضمان الأمن الدوائي الوطني    تمكين المواطنين من نتائج ملموسة في المجال الصحي    انطلاق الحفريات العاشرة بموقع "رجل تيغنيف القديم"    حضور جزائري في سفينة النيل    صناعة صيدلانية : تنصيب أعضاء جهاز الرصد واليقظة لوفرة المواد الصيدلانية    أبو أيوب الأنصاري.. قصة رجل من الجنة    الإمام رمز للاجتماع والوحدة والألفة    تحوّل استراتيجي في مسار الأمن الصحّي    من أسماء الله الحسنى (المَلِك)    }يَرْفَعِ اللَّهُ الَّذِينَ آمَنُوا مِنكُمْ وَالَّذِينَ أُوتُوا الْعِلْمَ دَرَجَاتٍ {    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



سر إدمان فيرغسون لمضغ "اللبان"
نشر في الشباك يوم 07 - 07 - 2012


بالرغم من تجاوز مدرب المان يونايتد سن السبعين، إلا أن سير أليكس لا يزال يمضغ "اللبان" ويقود مانشستر يونايتد للبطولات بأقل الإمكانيات، والناس في نفس الوقت يتساءلون عن سر هذه العادة الغريبة لرجل في عمر العجوز الأسكتلندي ويتساءلون أيضا عن قدرته على المواصلة بنفس العطاء والحنكة لهذه الفترة الطويلة؟عادة مضغ اللبان أو العلكة هي من العادات غير المُحببة عند عدد كبير من الناس خاصةً في المجتمعات الشرقية، لكن لها العديد من الفوائد الصحية التي يجهلها الكثير مَنا بالذات عشاق كرة القدم الذين يوجهون انتقادات لاذعة لفيرغيسون في كل مرة يشاهدونه فيها يمضغ العلكة أو بعض المنافسين الذين يسخرون من المدرب الأفضل في التاريخ.لكن فيرغيسون يُصر على مواصلة مضغ "اللبان" غير آبه بالانتقادات، فحتى العاملين في ملعب أولد ترافورد لم يسلم منهم، حيث يستغرقون وقتا طويلا في البحث بعد انتهاء كل مباراة يخوضها مانشستر يونايتد عن المكان الذي ألقى فيه فيرغيسون اللبان. وأرجع عدد من عشاق مانشستر يونايتد سبب تناول فيرغيسون للبان أثناء المباريات لرغبته في امتصاص حماسه وغضبه والتقليل من الشعور بالقلق والتوتر ومن أعراض الضغط النفسي المختلفة. إلا أنه ليس السبب الوحيد، فحسب بعض المقربين من المدرب المُخضرم، فإنه يستهدف من تناول اللبان باستمرار تلافي مخاطر بعض أمراض الشيخوخة.وأثبت بحث علمي عن اللبان (الخالية من الألوان الإصطناعية والسكر)، بأن لها العديد من الفوائد الصحية، حيث تعتبر وسيلة لتخفيض الوزن وقطع الشهية والأهم من كل ذلك تؤدي لتقوية الذاكرة بسبب الإفرازات الناجمة عن الحركة المستمرة للفكين أثناء مضغها ويقول باحث إنجليزي "للبان دور كبير في تنشيط الدماغ وتقوية الذاكرة فمضغها ينشط من الدورة الدموية ويزيد تدفق الدم إلى الدماغ وذلك يساعد على تنشيطه، كما أنها تساهم في عملية التقليل من الشعور بالتوتر وأعراض الضغط، ومن الأفضل تناولها قبل ممارسة الرياضة لتنشيط حركة الجسم". جدير بالذكر تولي فيرغيسون مسؤولية تدريب مانشستر يونايتد عام 1986 واستطاع منذ ذلك الوقت الحفاظ على مقعده لأكثر من 25 عاماً بفضل تتويجه بأكثر من 30 بطولة مختلفة، ويبدو وأن تناوله للبان بصفة مستمرة وإطلاعه على فوائدها الصحية ساعده على الاستمرار لهذه الفترة الطويلة في مجال التدريب.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.