المرأة المرضع والصيام

استشارات طبية حاصة باالصوم

السيدة علجية . ب من فريحة ولاية تيزي وزو تسأل : أنا مرضع وأقبل رمضان ورضيعي عمره ستة اشهر ولا اعلم كيف العمل .. هل اصوم ام لا، وهل الصيام يضره .. ؟ رجاء اريد النصيحة .
*
الجواب :
ان الله قد احل للسيدة الافطار خلال شهور الحمل والرضاعة تيسيرا منه خلال هذه الفترة من الهامة من حياة كل ام،
والمرضع اذا صامت يجب أن توفر للمولود كمية إضافية من الماء والسوائل ليشربها خلال ساعات الحر بجانب الرضاعة الطبيعية. وعليها الاهتمام بغذائها من حيث الكمية والنوعية والإكثار من شرب السوائل، وأن تتناول الغذاء السليم المتكامل .. وتهتم براحتها الجسدية. كما ينبغي أن تكثر من الرضعات الطبيعيه في الفترة بين الإفطار والسحور .
التدخين ولصقة النيكوتين في رمضان
جميل . ت من عنابة يسأل :
هل التدخين يفطِّر الصائم، وما العلة، وكذلك لصقة النيكوتين؟
الجواب :
بسم الله، والحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، وبعد :
تدخين السيجارة وما شابهها من شيشة وغير ذلك يفطِّر الصائم؛ لأنه تعمد إدخال شيء إلى الجوف من منفذ معتاد، لكن إذا استنشق الصائم دخانًا من الطريق أو غبارًا لا يستطيع أن منعه فلا حرج في ذلك وصيامه صحيح، فالمسألة مرتبطة بتعمد إدخال الدخان إلى جوف الصائم من منفذ معتاد، أما لاصقة النيكوتين فلا تؤثر في البدن عن طريق منفذ معتاد، إنما توضع على الجلد، ومسام الجلد ليست منفذًا طبيعيًّا معتادًا، فهي لا تؤثر في الصوم كإنسان يستحم بالماء، ويؤثر الماء على نشاط بدنه، فهو لا يفطر لكن لو شرب ماء أو تعمد إدخال قطرات من الماء فإنه يفطر .
والله أعلم
*
المرأة الحامل والصيام
السيدة سوسن من سكيكدة تسأل :
انا حامل لأول مرة وأريد ان اعرف اذا كان الصيام يضرني او يضر جنيني؟
الجواب :
إنَّه من الممكن أن تصوم المرأة الحامل، بشرط أن تتناول الوجبات بكميات قليلة، وذلك على عدة فترات، وأن تهتم أيضا بتناول العصائر الطبيعية الطازجة .
إنَّ صيام الحامل المصابة بالسكري قد يعرضها لاختلالات بسبب تغير مستوى سكر الدم الشديد بين الصيام والإفطار الذي ينعكس سلباً على الأم وجنينها. وننصح بعدم صيام الحامل المصابة بحالة فقر الدم الشديد المترافق مع الضعف العام وهبوط الضغط الشرياني؛ وذلك من أجل تحسن حالتها وتقوية جسمها، إلا أنَّه من الأفضل أن تستشير المرأة الحامل طبيبها الخاص في مسألة الصيام والإفطار .
وفي الاتجاه نفسه إنَّ الصيام مسموح للحامل ولا ضرر منه إذا اتبعت التوصيات الصحية التي تعينها عليه دون الإضرار بجنينها، إذ عليها أن تأخذ قسطاً وافرا من الراحة خلال النهار، وأن تكثر من تناول السوائل خلال فترة الإفطار مع الاستمرار في تناول المقويات والفيتامينات المقررة من قبل الطبيب المشرف على الحمل، إذا كان سير الحمل لديها سليما وصحتها العامة جيدة ومستقرة .
ونشير إلى تفاوت كبير بين الحوامل؛ لذلك ننصح بأن تراجع كل حامل طبيبها قبل بداية شهر رمضان لتقويم حالتها الصحية، وتقديم النصيحة اللازمة لها بشأن الصيام والحالات التي يمكنها أن تفطر فيها. كما ننصح الحوامل اللواتي قررن الصيام بالتركيز على أكل البروتينات، وتناول وجبات صغيرة متقطعة خلال فترة الإفطار .
هل يصوم مريض السكري
السيد الوافي . ت من برج بوعريريج يسأل :
هل يمكننا نحن مرضى السكري الصوم بأمان؟
الجواب :
يستطيع معظم مرضى السكري الصيام بأمان عند اتباع ارشادات معينة ... وبعضهم لا ينصح لهم بالصيام .
ويمكن تصنيف مرضى السكري الى ثلاثة اقسام حسب طبيعة العلاج :
أ - اذا كان العلاج يعتمد فقط على تنظيم الغذاء :
هؤلاء المرضى يمكنهم الصيام بأمان، بل قد يفيدهم، خاصة ان كانوا من اصحاب الوزن الزائد، لأن الصيام سيساعد على تقليل الوزن، ولكن عليهم الالتزام بكميات ونوعيات الأكل المسموح بها اثناء الأيام العادية مع مراعاة تقسيم الفترة ما بين الافطار والسحور ليتم تناول ثلاث وجبات خلالها على فترات متساوية، على أن تكون وجبة السحور متأخرة ومتكاملة غذائيا .
ب - اذا كان العلاج يعتمد على تنظيم الغذاء وتناول الأقراص المساعدة لتخفيض نسبة السكر بالدم :
عدد كبير من هؤلاء المرضى يمكنهم الصيام باتباع النظام الغذائي السابق، على ان يتم تناول الأقراص بالطرق التالية :
اذا كان يتناول الأقراص مرة واحدة صباحا ، عليه أن يتناولها في رمضان مع وجبة الأفطار .
اذا كان يتناول الأقراص مرتين يوميا، عليه أن يتناولها مع وجبتي الأفطار والسحور، ولكن اذا أحس بأعراض نقص السكر أثناء النهار فعليه تقليل أو منع جرعة السحور .
* اذا كان يتناول الحبوب ثلاث مرات يوميا، فعليه تناول جرعة الصباح والظهر أثناء الافطار، أما جرعة المساء فيتناولها مع السحور. ويجب على هؤلاء المرضى مراجعة الطبيب قبل البدء في الصيام أو تغيير نظام أخذ الدواء.
ج - اذا كان العلاج يعتمد على الأنسولين :
*
المريض الذي يحتاج حقنة واحدة يستطيع الصيام بحيث يأخذها قبل الافطار .
المريض الذي يحتاج الى حقنتين صباحا ومساء يستحسن ألا يصوم، ولكن اذا اراد الصيام فعليه تعديل الجرعات باستشارة الطبيب، وأخذ حقنة الصباح قبل الافطار وحقنة المساء قبل السحور مع مراعاة الآتي :
ضرورة فحص نسبة السكر بالدم، خاصة خلال الأيام الأولى من الصيام .
تأخير فترة السحور الى ما قبل الفجر بقليل .
تقليل كمية الأنسولين سريع المفعول في جرعة ما قبل السحور .
تناول كميات كافية من السوائل عند السحور .
عدم الاستمرار بالصيام، اذا حدث هبوط في السكر في اي وقت خلال فترة الصيام .
هل يستطيع مريض السكري الصائم ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان المبارك؟
يمكنه ممارسة الرياضة أثناء فترة ما بين الافطار والسحور، على ألا تكون رياضة عنيفة، ولا ينصح المريض بممارسة الرياضة أثناء فترة الصوم أو في الجو الحار، ولكن يمكنه القيام بأعماله العادية أثناء فترة الصوم.