يقضي على 4 مهربين مسلحين ويحجز 1.6 مليون قرص مهلوس    تغيير في تركيبة نواب العاصمة بالمجلس الشعبي الوطني.    يتلقى اتصالاً هاتفياً من نظيره الفرنسي    السلطات المختصة توقف شقيقين مغربيين بفرنسا    استشهاد أربعة أشخاص على جنوب لبنان    مؤسسة "إيتوزا" تسطر مخطط نقل متكامل في الجزائر العاصمة    احتفالية مميزة لوزارتي التكوين والشباب    جمعية الشباب للفن والموسيقى بباتنة... تضيءليالي رمضان 2026    نظام معلوماتي جديد لتسهيل التوجيه المهني للشباب    مرجع التكوينات والكفاءات يضمن توظيف خرّيجي القطاع    المرحلة تقتضي تضافر الجهود ووعي جميع الفئات    الاحتلال الصهيوني يحول البلدة القديمة من القدس إلى ثكنة    دعوات لتفعيل الحل الدبلوماسي وخفض التصعيد    فرنسا تبادر بطي صفحة اليمين المتطرّف    تكريم المساجين الفائزين في مسابقة حفظ القرآن    ضمان تموين السوق بالمواد واسعة الاستهلاك    نشاط تضامني مميز في رمضان    وتيرة متسارعة لربطة الرتبة بالمحول رقم "9"    مطالب بتنظيم مشاريع البناء بقسنطينة    مخبر متنقل لتحاليل النوعية وقمع الغش يدخل الخدمة    "أنغام الأندلس" تختم برنامج الشهر الفضيل    تجاوب كبير للجمهور وتأثر بالحلقة الأخيرة للملحمة    وزارة التجارة الداخلية تسخر أكثر من 55 ألف تاجرا لضمان تموين المواطنين خلال عيد الفطر    حبيب باي يمنح دورا جديد لأمين غويري مع مرسيليا    بلغالي يعود رسميا للعب ويريح فلاديمير بيتكوفيتش    غياب المدافع سمير شرقي عن تربص مارس يتأكد    الإفراج عن شروط الرخص والتصاريح وآليات المراقبة    46 ضحية في حادثي مرور بالمسيلة وإن صالح    الجزائر تحتفي بالذكرى ال32 لرحيل المبدع المسرحي عبد القادر علولة    "الكهل الذي نسي" رواية جديدة لسمير قسيمي    خطوة إستراتيجية لتوطين الاستثمارات في قطاع الطاقة الجزائري    8 مخابر متنقلة لتأمين الموانئ الجزائرية بفضل رقابة ذكية ومباشرة    تحلية مياه البحر في الجزائر.. "قفزة نوعية" نحو السيادة المائية    تحويل الرحلات قسنطينة-ميلوز إلى ستراسبورغ    جودي في ذمة الله    سعيود يستعرض أبعاد قانون الأحزاب    أرقام مخيّبة لسليماني في رومانيا    وزيرة التضامن تُبرز جهود الدولة    الخضر يواجهون مصر    تعادل ثمين لممثّل الجزائر    نيران الصواريخ تُشعل سماء الشرق الأوسط    العرب بين حروب إسرائيل وإيران    الحرس الثوري يتعهّد بقتل نتنياهو    شراكة استراتيجية بين لاناب و أريدو    منارة دينية وتحفة معمارية شامخة منذ قرون    ما شعورك وأنت تودع رمضان الكرم؟    مكانة أبي بكر الصديق عالية بصريح التنزيل    بوعمامة : "الإعلام الجزائري أسرة واحدة موحدة في خدمة الوطن"    اختتام الطبعة ال15 لبرنامج "تاج القرآن الكريم"    الحجّاج مدعوون لحجز رحلاتهم قبل 18 مارس    كيف تحارب المعصية بالصيام؟    ضرورة تعزيز قنوات الحوار والتواصل مع مسيري المؤسسات الصحية    وزارة الصحة: الاستماع إلى الانشغالات المهنية لفئة النّفسانيين    تحروا ليلة القدر في الوتر من العشر الأواخر من رمضان    رمضان.. أدركوه قبل أن يرحل    كأس الاتحاد الافريقي : شباب بلوزداد يراهن على العودة بنتيجة إيجابية من مصر    ندوة حول الحج    على الحجاج حجز تذاكر السفر في أقرب الآجال    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



سعيدة تختتم تربصها اليوم بمواجهة جندوبة الرياضية
نشر في الهداف يوم 08 - 08 - 2010

يصل اليوم تربص مولودية سعيدة في عين دراهم التونسية إلى نهايته، حيث سيكون هذا هو اليوم الأخير في التربص الذي دام 8 أيام،
وسيختتم التربص بلقاء ودي هو الثاني والأخير لتشكيلة المدرب توفيق روابح أمام جندوبة الرياضية مساء اليوم بالمركب الدولي لعين دراهم.
اللقاء على الساعة الرابعة ونصف
وستواجه تشكيلة مولودية سعيدة نادي جندوبة التونسي المنتمي للدرجة الثانية مساء اليوم ابتداء من الساعة الرابعة ونصف عصرا، وهو اللقاء الذي سيلعب في الميدان الرئيسي رقم 2 لمركب عين دراهم ويديره طقم تحكيم تونسي من رابطة الشمال الغربي بالكاف.
فرصة للوقوف على 8 أيام من العمل
وسيكون هذا اللقاء من دون شك فرصة سانحة للمدرب توفيق روابح من أجل الوقوف على الاستعدادات البدنية للاعبيه بعد 8 أيام من العمل خاصة أنه يأتي في اليوم من الأخير من التربص وهذا باعتبار أن تربص عين دراهم كان مخصصا بالدرجة الأولى لتحضير اللاعبين من الناحية البدنية.
المغادرة مساء اليوم بعد وجبة العشاء
وبعد أن تلعب تشكيلة مولودية سعيدة مواجهتها الودية الأخيرة مساء اليوم أمام جندوبة الرياضية التونسي، ستعود إلى فندق نور العين لتناول وجبة العشاء وحزم الأمتعة، لأن الوفد السعيدي قرر المغادرة مساء اليوم نحو الجزائر بعد اختتام تربص عين دراهم بصفة رسمية.
التشكيلة أجرت 20 حصة ولقاءين في التربص
وباختتام تربص عين دراهم التونسية مساء اليوم، فإن التشكيلة السعيدية تكون قد أجرت 20 حصة تدريبية في المجموع، منها حصة واحدة في المسبح، و3 حصص في قاعة تقوية العضلات أي بمعدل 3 حصص تقريبا في اليوم وهو معدل مقبول جدا يقارب المعدل الذي كان يريده المدرب توفيق روابح والمقدر ب21 حصة تدريبية.
الحجم الساعي28 ساعة ونصف
ومن جهة أخرى فقد بلغ الحجم الساعي الذي تدربه اللاعبون في ال17 حصة تدريبية (ميدانية) التي أجروها في تربص عين دراهم، 28 ساعة ونصف، أي بمعدل ساعة ونصف في الحصة التدريبية الواحدة، و3 ساعات في اليوم الواحد.
قلة الإصابات من عوامل نجاح التربص
وإضافة إلى الحجم الساعي المقبول الذي تدربته تشكيلة مولودية سعيدة في تربص عين دراهم، فإن قلة الإصابات في صفوف اللاعبين أيضا من أهم العوامل التي تجعل التربص ناجحا، فباستثناء عكوش وبوسماحة لم يتعرض أي لاعب للإصابة وكان الجميع يتدرب بشكل عاد.
استئناف التدريبات بسعيدة يوم السبت 14 أوت
وسيستفيد لاعبو مولودية سعيدة بعد العودة إلى الجزائر من راحة ل5 أيام للاسترجاع قليلا من تعب التربص وزيارة عائلاتهم وقضاء بداية رمضان مع الأهل، قبل استئناف التدريبات مجددا في سعيدة في الموعد الذي حدده الطاقم الفني يوم السبت 14 أوت للشروع في المرحلة التحضيرية الأخيرة تحسبا لبداية البطولة.
روابح: “البرنامج تم تطبيقه بشكل كامل واللاعبون كانوا منضبطين”
وفي تقييمه للعمل المنجز في تربص عين دراهم يقول المدرب السعيدي توفيق روابح: “البرنامج تم تطبيقه بنسبة مكتلمة تقريبا وأهم الملاحظات التي خلصنا إليها، الإرادة الكبيرة من طرف اللاعبين الذين تحملوا حجم التدريبات المرتفع وكانوا منضبطين طيلة التربص داخل الملعب وفي الفندق”.
“لا نستطيع أن نطمح لأكثر من 28 ساعة من التدريبات في 8 أيام”
وأكد المدرب روابح أن التربص بنسبة كبيرة كان ناجحا وعلل ذلك قائلا: “الحجم الساعي للتدريبات وصل إلى 28 ساعة ونصف في ظرف 8 أيام وهذا رقم جيد لا نستطيع أن نطمح لأكثر منه في مثل هذه المدة القصيرة”.
“حققنا الهدف من التربص ووضعنا حجر الأساس للموسم الجديد”
وعن ما إذا كان قد حقق أهدافه من هذا التربص، أجاب مدرب سعيدة: “من أهداف التربص الذي كان أول مرحلة تحضيرية في التحضير العام، تحسين الجانب البدني الذي هو حجر الأساس في تحضير الموسم ككل والقاعدة الأساسية للبطولة، وفي الجانب البدني فقد وصلنا إلى ما كان منتظرا وأكملنا أهم مرحلة، وبقيت الآن المرحلة الثانية، مرحلة التحضير الخاص والتي ستتضمن 5 لقاءات تحضيرية في سعيدة أين سندخل في الجانب التقني والتنظيم التكتيكي”.
“لا يمكن الحديث عن النقائص في فترة تحضيرات بدنية”
وعن النقائص التي استخلصها من هذا التربص يقول روابح: “لا نستطيع الحديث عن النقائص لأن الهدف بالنسبة إلينا يتعلق بالجانب البدني، ومن هذه الناحية فقد وجدت تجاوبا جيدا من المجموعة ووجدت أن اللاعبين يملكون استعدادات في المستوى، أما التقييم التقني والتكتيكي فيكون في المرحلة الثانية لأنه ليس من الممكن أخذ فكرة واضحة عن إمكانات كل لاعب فرديا أو جماعيا في ظل الحجم المرتفع للتدريبات”.
“عكوش وبوسماحة يمكن أن يكونا حاضرين في بداية التحضيرات بسعيدة”
وفي ختام حديثه أكد المدرب روابح ارتياحه لقلة الإصابات في صفوف اللاعبين وتمكن أغلبية المجموعة من إجراء كل الحصص، مضيفا: “إصابة بوسماحة ليست خطيرة وهي مجرد صدمة في الكاحل ويمكن أن يستأنف اللاعب في سعيدة بشكل عاد أما عكوش فقد عاد إلى التدريبات بالركض وحسب ما شاهدنا فقد تحسن كثيرا ونتمنى أن يكون مع المجموعة مع بداية التحضيرات في سعبيدة”.
التشكيلة تدربت حصتين أمس وآخر حصة صبيحة اليوم
بعد أن أجرت 3 حصص تدريبية متنوعة أول أمس الجمعة، تدربت تشكيلة مولودية سعيدة أمس مرتين، حيث أجرت حصة صباحية في التاسعة ونصف وحصة أخرى في المساء في الساعة السادسة، فيما ستكون آخر حصة صبيحة اليوم، وهي الحصة التي ستكون خفيفة تحسبا لمواجهة جندوبة في المساء.
عكوش بدأ الركض صبيحة أمس
وعرفت الحصة التدريبية لصبيحة أمس شروع المهاجم ياسين عكوش في التدريبات، حيث بدأ بالركض على انفراد كأول مرحلة للعودة بالتدريج إلى تدريبات المجموعة، وحسب ما أظهره اللاعب فإن حالته تحسنت كثيرا وهو ما يمكنه من الشروع في التحضيرات مع بقية زملائه عند العودة إلى سعيدة خصوصا بعد استفادته من 5 أيام راحة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.