السودان : غوتيريش يطالب بمحاسبة المسؤولين عن مقتل الجنود الأمميين    اعتقال وزير دفاع بنين السابق وسط غموض سياسي    فتاوى : سجل في موقع مراهنات وأعطوه هدية    من أسماء الله الحسنى .. الحليم    اكدت رفضها لكل أشكال الوصاية والانتداب على غزة..حماس تؤكد اغتيال القيادي الكبير رائد سعد في غارة إسرائيلية    مجلس الشيوخ : ترامب يقرّ بإمكانية خسارة الجمهوريين انتخابات التجديد النصفي    أثبتت عبر مسيرة من العمل أنها "قوة اقتراح وتفعيل"    الحدث العلمي يندرج في إطار جهود الدولة لحماية الأسرة    الجمارك تحجز 41.722 قرصًا من نوع إكستازي    خنشلة : مظاهرات 11 ديسمبر 1960 تاريخ مشرف    اللعبان بركان وبولبينة ضمن قائمة"الخضر"في ال"كان"    الفريق أول شنقريحة ينصب المدير المركزي لأمن الجيش    أمطار رعدية معتبرة وثلوج بالمناطق الشمالية والشرقية    الصحافة المكتوبة نحو المجهول..!؟    اعتراف دولي جديد بريادة الجزائر    لن نسكت عن أي مخطط خبيث يستهدف منطقة القبائل    افتراء سافر وكذب مكشوف على الجزائر    السيادة ووحدة التراب الوطني خط أحمر    خدمة "أرقامي" تحمي الهوية الرقمية للمشتركين    عصرنة 20 قاطرة وتزويدها بأنظمة متطورة    المخزن يواصل التورط في إبادة الشعب الفلسطيني    تحرك بغليزان لاحتواء فوضى التجارة العشوائية    حجز 6 أطنان من المواد الإستهلاكية الفاسدة    تيميمون تحتضن المهرجان الدولي للكسكس    قضية الشّعب الصحراوي تحظى بالاهتمام    بوعمامة يشارك في افتتاح المتحف الليبي    السودان يواجه أكبر أزمة نزوح في العالم    منصب للجزائر في اليونسكو    سيفي غريّب ينهي زيارته لتونس    بوقرة مُحبط ويعتذر    أبو يوسف القاضي.. العالم الفقيه    نحو إنتاج 150 ألف قنطار من البطاطا الموسمية بغليزان    بوقرة يعتذر وينهي مسيرته مع المحليّين بخيبة جديدة    "الأم الناجحة".. استعراض لخطوات الحفاظ على الموروث الوطني    ليفربول يحسم مستقبل محمد صلاح    اتحاد الحراش وجمعية الشلف ووفاق سطيف يحسمون التأهل    إضراب الطلبة يثير موجة تضامن واسعة    وزير العمل يدعو إلى اعتماد الرقمنة لجعل المعهد الوطني للعمل فضاءً مرجعيًا للتكوين المتخصص    احتلت المرتبة الأولى وطنيا..أم البواقي ولاية رائدة في إنتاج الشعير    غرداية.. إطلاق وتدشين مشاريع تنموية جديدة    عودة مفاجئة وثنائي جديد..بيتكوفيتش يعلن عن قائمة "الخضر " لكأس أمم أفريقيا 2025    الدور ال16 لكأس الجزائر:اتحاد الحراش يطيح بشبيبة القبائل، جمعية الشلف ووفاق سطيف يحسمان تأهلهما    بسبب مشاركة المنتخب الوطني في البطولة الافريقية للأمم-2026..تعليق بطولة القسم الممتاز لكرة إلى اليد    استحداث علامة مؤسّسة متسارعة    بوعمامة يشارك في اختتام ملتقى الإعلام الليبي    مسابقة لأحسن مُصدّر    سيفي غريّب يدعو إلى التوجه نحو فصل جديد    دربال يؤكّد أهمية تعدّد مصادر مياه الشرب    صالون دولي للأشغال العمومية والمنشآت الطاقوية بالجنوب    الجزائر تُنسّق مع السلطات السعودية    مسابقة لتوظيف أكثر من 40 ألف أستاذ    مظاهرات 11 ديسمبر منعطف فاصل في تاريخ الثورة    40 فائزًا في قرعة الحج بغليزان    الاستغفار.. كنز من السماء    الاستماع لمدير وكالة المواد الصيدلانية    صهيب الرومي .. البائع نفسه ابتغاء مرضاة الله    إجراء قرعة حصّة 2000 دفتر حج    إجراء القرعة الخاصة بحصة 2000 دفتر حجّ إضافية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



سعيدة تختتم تربصها اليوم بمواجهة جندوبة الرياضية
نشر في الهداف يوم 08 - 08 - 2010

يصل اليوم تربص مولودية سعيدة في عين دراهم التونسية إلى نهايته، حيث سيكون هذا هو اليوم الأخير في التربص الذي دام 8 أيام،
وسيختتم التربص بلقاء ودي هو الثاني والأخير لتشكيلة المدرب توفيق روابح أمام جندوبة الرياضية مساء اليوم بالمركب الدولي لعين دراهم.
اللقاء على الساعة الرابعة ونصف
وستواجه تشكيلة مولودية سعيدة نادي جندوبة التونسي المنتمي للدرجة الثانية مساء اليوم ابتداء من الساعة الرابعة ونصف عصرا، وهو اللقاء الذي سيلعب في الميدان الرئيسي رقم 2 لمركب عين دراهم ويديره طقم تحكيم تونسي من رابطة الشمال الغربي بالكاف.
فرصة للوقوف على 8 أيام من العمل
وسيكون هذا اللقاء من دون شك فرصة سانحة للمدرب توفيق روابح من أجل الوقوف على الاستعدادات البدنية للاعبيه بعد 8 أيام من العمل خاصة أنه يأتي في اليوم من الأخير من التربص وهذا باعتبار أن تربص عين دراهم كان مخصصا بالدرجة الأولى لتحضير اللاعبين من الناحية البدنية.
المغادرة مساء اليوم بعد وجبة العشاء
وبعد أن تلعب تشكيلة مولودية سعيدة مواجهتها الودية الأخيرة مساء اليوم أمام جندوبة الرياضية التونسي، ستعود إلى فندق نور العين لتناول وجبة العشاء وحزم الأمتعة، لأن الوفد السعيدي قرر المغادرة مساء اليوم نحو الجزائر بعد اختتام تربص عين دراهم بصفة رسمية.
التشكيلة أجرت 20 حصة ولقاءين في التربص
وباختتام تربص عين دراهم التونسية مساء اليوم، فإن التشكيلة السعيدية تكون قد أجرت 20 حصة تدريبية في المجموع، منها حصة واحدة في المسبح، و3 حصص في قاعة تقوية العضلات أي بمعدل 3 حصص تقريبا في اليوم وهو معدل مقبول جدا يقارب المعدل الذي كان يريده المدرب توفيق روابح والمقدر ب21 حصة تدريبية.
الحجم الساعي28 ساعة ونصف
ومن جهة أخرى فقد بلغ الحجم الساعي الذي تدربه اللاعبون في ال17 حصة تدريبية (ميدانية) التي أجروها في تربص عين دراهم، 28 ساعة ونصف، أي بمعدل ساعة ونصف في الحصة التدريبية الواحدة، و3 ساعات في اليوم الواحد.
قلة الإصابات من عوامل نجاح التربص
وإضافة إلى الحجم الساعي المقبول الذي تدربته تشكيلة مولودية سعيدة في تربص عين دراهم، فإن قلة الإصابات في صفوف اللاعبين أيضا من أهم العوامل التي تجعل التربص ناجحا، فباستثناء عكوش وبوسماحة لم يتعرض أي لاعب للإصابة وكان الجميع يتدرب بشكل عاد.
استئناف التدريبات بسعيدة يوم السبت 14 أوت
وسيستفيد لاعبو مولودية سعيدة بعد العودة إلى الجزائر من راحة ل5 أيام للاسترجاع قليلا من تعب التربص وزيارة عائلاتهم وقضاء بداية رمضان مع الأهل، قبل استئناف التدريبات مجددا في سعيدة في الموعد الذي حدده الطاقم الفني يوم السبت 14 أوت للشروع في المرحلة التحضيرية الأخيرة تحسبا لبداية البطولة.
روابح: “البرنامج تم تطبيقه بشكل كامل واللاعبون كانوا منضبطين”
وفي تقييمه للعمل المنجز في تربص عين دراهم يقول المدرب السعيدي توفيق روابح: “البرنامج تم تطبيقه بنسبة مكتلمة تقريبا وأهم الملاحظات التي خلصنا إليها، الإرادة الكبيرة من طرف اللاعبين الذين تحملوا حجم التدريبات المرتفع وكانوا منضبطين طيلة التربص داخل الملعب وفي الفندق”.
“لا نستطيع أن نطمح لأكثر من 28 ساعة من التدريبات في 8 أيام”
وأكد المدرب روابح أن التربص بنسبة كبيرة كان ناجحا وعلل ذلك قائلا: “الحجم الساعي للتدريبات وصل إلى 28 ساعة ونصف في ظرف 8 أيام وهذا رقم جيد لا نستطيع أن نطمح لأكثر منه في مثل هذه المدة القصيرة”.
“حققنا الهدف من التربص ووضعنا حجر الأساس للموسم الجديد”
وعن ما إذا كان قد حقق أهدافه من هذا التربص، أجاب مدرب سعيدة: “من أهداف التربص الذي كان أول مرحلة تحضيرية في التحضير العام، تحسين الجانب البدني الذي هو حجر الأساس في تحضير الموسم ككل والقاعدة الأساسية للبطولة، وفي الجانب البدني فقد وصلنا إلى ما كان منتظرا وأكملنا أهم مرحلة، وبقيت الآن المرحلة الثانية، مرحلة التحضير الخاص والتي ستتضمن 5 لقاءات تحضيرية في سعيدة أين سندخل في الجانب التقني والتنظيم التكتيكي”.
“لا يمكن الحديث عن النقائص في فترة تحضيرات بدنية”
وعن النقائص التي استخلصها من هذا التربص يقول روابح: “لا نستطيع الحديث عن النقائص لأن الهدف بالنسبة إلينا يتعلق بالجانب البدني، ومن هذه الناحية فقد وجدت تجاوبا جيدا من المجموعة ووجدت أن اللاعبين يملكون استعدادات في المستوى، أما التقييم التقني والتكتيكي فيكون في المرحلة الثانية لأنه ليس من الممكن أخذ فكرة واضحة عن إمكانات كل لاعب فرديا أو جماعيا في ظل الحجم المرتفع للتدريبات”.
“عكوش وبوسماحة يمكن أن يكونا حاضرين في بداية التحضيرات بسعيدة”
وفي ختام حديثه أكد المدرب روابح ارتياحه لقلة الإصابات في صفوف اللاعبين وتمكن أغلبية المجموعة من إجراء كل الحصص، مضيفا: “إصابة بوسماحة ليست خطيرة وهي مجرد صدمة في الكاحل ويمكن أن يستأنف اللاعب في سعيدة بشكل عاد أما عكوش فقد عاد إلى التدريبات بالركض وحسب ما شاهدنا فقد تحسن كثيرا ونتمنى أن يكون مع المجموعة مع بداية التحضيرات في سعبيدة”.
التشكيلة تدربت حصتين أمس وآخر حصة صبيحة اليوم
بعد أن أجرت 3 حصص تدريبية متنوعة أول أمس الجمعة، تدربت تشكيلة مولودية سعيدة أمس مرتين، حيث أجرت حصة صباحية في التاسعة ونصف وحصة أخرى في المساء في الساعة السادسة، فيما ستكون آخر حصة صبيحة اليوم، وهي الحصة التي ستكون خفيفة تحسبا لمواجهة جندوبة في المساء.
عكوش بدأ الركض صبيحة أمس
وعرفت الحصة التدريبية لصبيحة أمس شروع المهاجم ياسين عكوش في التدريبات، حيث بدأ بالركض على انفراد كأول مرحلة للعودة بالتدريج إلى تدريبات المجموعة، وحسب ما أظهره اللاعب فإن حالته تحسنت كثيرا وهو ما يمكنه من الشروع في التحضيرات مع بقية زملائه عند العودة إلى سعيدة خصوصا بعد استفادته من 5 أيام راحة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.