حمض الفيروليك لمحاربة الشيخوخة

أمور تغفل عنها النساء

على الرغم من اسمه، فإن حمض الفيروليك (المعروف رسمياً باسم حمض الهيدروكسي سيناميك) ليس في الواقع حمضا - إنه أحد مضادات الأكسدة. يوجد بشكل طبيعي في جدران خلايا العديد من النباتات، الفواكه والخضروات، بما في ذلك الخيزران ونخالة الذرة والملفوف الأحمر وحتى في البشار. يتوفر حمض الفيروليك، عادة في شكل سائل، وغالباً ما يوجد في الأمصال والمرطبات ويستخدم جنبا إلى جنب مع مكونات أخرى للعناية بالبشرة، مثل الفيتامينات "C" و"E" والنياسيناميد والريسفيراترول. فما هو وكيف يستعمل في محاربة الشيخوخة؟
مثل معظم المكونات الأخرى المضادة للأكسدة، يمكن أن يوفر حمض الفيروليك مجموعة من فوائد العناية بالبشرة، من أهمها قدرته على تحييد أضرار الجذور الحرة الناتجة عن التلوث والأشعة فوق البنفسجية والأشعة تحت الحمراء.
الفائدة الرئيسية لحمض الفيروليك، هي أنه يحمي من أضرار الجذور الحرة التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية، وتساهم في الشيخوخة عن طريق تثبيط الإنزيمات، التي تزيد من ضرر الجذور الحرة. نتيجة لذلك، ثبت أن حمض الفيروليك، يساهم في منع تكون فرط التصبغ والخطوط الدقيقة والتجاعيد، بينما يحمي في نفس الوقت سلامة الخلايا الليفية في الجلد والكولاجين والإيلاستين، حتى يتمكن من الحفاظ على مظهره الممتلئ والشبابي.
يحتوي حمض الفيروليك، على خصائص مضادة للالتهابات، والتي أظهرت الدراسات أنه يمكن أن يوفر العديد من الفوائد العلاجية، بما في ذلك المساهمة في تقليل مظهر الاحمرار والتصبغ اللاحق للالتهابات (أي تلك العلامات الحمراء التي تتركها البثور).
ستجدين عادة حمض الفيروليك مقترنا بفيتامين "ج" وحمض الأسكوربيك، حيث لا يمكن أن يساعد فقط في استقرار المكون، لكن أيضاً يعزز آثاره المضادة للأكسدة. لحمض الفيروليك القدرة على تقديم ما يقرب من ضعف كمية الحماية من الضوء، عند دمجه مع كل من الفيتامينات "C" و"E".
أحب صياغة حمض الفيروليك، مع مكونات أخرى، مثل مضادات الأكسدة، لأنه يعمل على منحك حماية أفضل من الجذور الحرة، مثل الأشعة فوق البنفسجية والتلوث والضوء الأزرق. وهذا هو السبب أيضا في أنك تجدينه ممزوجا بالعناصر النشيطة الأخرى، مثل الريتينول والباكوتشيول.
طرق استخدام حمض الفيروليك
إذا كنت مهتمة بدمج حمض الفيروليك في روتينك اليومي، يوصي الخبراء بالبحث عن مصل (تعمل المرطبات أيضاً) الذي يقترن المكون بمضادات الأكسدة الأخرى، أو المكونات النشطة، لأنه يلعب بشكل جيد مع كل شيء تقريباً. فمن الأفضل دمجه في شكل مصل فيتامين "سي"، حيث أظهرت الدراسات أنه أكثر فعالية.
بالنسبة للوقت الصحيح من اليوم لاستخدام مصل أو مرطب حمض الفيروليك، يوضح الأطباء أنه من الأفضل استخدامه كجزء من نظامك الصباحي، للمساعدة في تكوين طبقة إضافية من الحماية ضد أشعة الشمس. لكن يمكنك أيضا استخدامه كجزء من روتينك الليلي، حيث يساهم حمض الفيروليك في القضاء على التحسس الناتج عن الريتينول، الذي يستخدمه كثير من الناس في الليل.